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卵巢功能下降吃什么藥

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卵巢功能下降吃什么藥

  對于女性朋友來說,卵巢功能低下嚴重危害女性健康。那么有哪些預防卵巢早衰方法呢?

  滋陰養(yǎng)巢的中藥

  1、栗子

  栗子是堅果類食物之一,中醫(yī)認為其具有補腎壯腰的功效,其實應該說男人吃栗子能補腎,而女子常吃栗子的話,則可起到一個滋陰的功效。由其是對于中年女性來說,常吃栗子滋陰又補腎,可緩解更年期的癥狀。

  2、山藥

  山藥是一種具有良好滋陰作用的食物,是極佳的女人滋陰養(yǎng)巢的食物,而且在市面上也容易找到,要說更好的,就是鐵棍山藥了,具有補肺、健脾、滋陰補腎的作用。

  3、枸杞

  一味煲湯或者泡水的好食材,枸杞一般以橘紅色為佳,過于鮮紅就不要購買,或是染色枸杞。枸杞作為女人滋陰養(yǎng)巢的食物具有補腎滋陰、明目補血等功效,從而達到養(yǎng)巢的作用。

  4、紅棗

  紅棗有補血、滋陰、養(yǎng)巢的功效,加上豐富的維生素C,盡管是干紅棗也非常豐富,每天只需吃6-8顆紅棗就可以起到滋陰養(yǎng)巢的功效哦,但是吃紅棗后記得要刷牙,避免牙齒受損,因為紅棗利胃不利牙!

  5、豆類

  豆類中含有豐富的大豆蛋白,鐵質(zhì)等多種人體所必須的營養(yǎng)素,女性多吃豆類食物可促進雌激素的分泌,延緩衰老,同時豆類還具有滋陰補腎的功效。

  6、菠菜

  菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質(zhì)——鎂。女性每日攝入的鎂如果少于280毫克,人就會感到疲乏。鎂在人體內(nèi)的作用是將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量。

  卵巢功能降低對女性的危害

  一、促使皮膚衰老:肌膚干燥、暗淡無光,皺紋滋生,各類斑點生成;皮脂腺分泌旺盛,毛孔粗大。

  二、致使女性體形改變:諸多部位脂肪堆積,形成局部肥胖。胸部脂肪流向背部、手臂、兩肋,導致乳房變形、下垂外擴、松弛萎縮。

  三、對于女性健康埋下隱患:降低女性生理代謝、內(nèi)分泌紊亂、更年期提前;形成痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、骨質(zhì)疏松等疾患。四、精神上也有所影響:出現(xiàn)失眠、煩躁焦慮等現(xiàn)象。 卵巢腫瘤作為女性常見腫瘤,以囊性多見,其會降低卵巢功能,嚴重威脅女性健康美麗,若出現(xiàn)并發(fā)癥后未及時處理可危及生命。

  保養(yǎng)卵巢的食物

  黃瓜:

  黃瓜不僅具有美容的作用,同時黃瓜中的一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)還具有抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化成脂肪的作用,對調(diào)節(jié)整個代系統(tǒng)具有很大的幫助。

  香菇:

  香菇可幫助降低膽固醇,甘油三酯,促進胃腸蠕動,防止便秘等作用。

  胡蘿卜:

  研究發(fā)現(xiàn)每星期平均吃5次胡蘿卜的女性得卵巢癌的機率要比普通不常吃的女性少吃一半。

  茄子:

  紫色的茄子中含有一種叫維生素P的物質(zhì),其可提高微血管的彈性。研究發(fā)現(xiàn)茄子對于抑制心腦血管方面的疾病有一定的幫助。

  葛根:

  特別是野生的葛根中含有豐富的異黃酮能模擬雌激素,長期食用可幫助促進激素的分泌。

  維生素:

  研究發(fā)現(xiàn)如果每天堅持補充90克的維生素C和維生素e的話,那么得卵巢癌的機率也將會大大的減少。因此建議有條件的女性朋友可以咨詢一下相關的專家,然后進行科學的補充。

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