縮陰寶有用嗎
縮陰寶有用嗎
每個女人都希望自己能是個緊致的女人，那么縮陰寶有用嗎?下面是有縮陰寶的使用方法，歡迎參閱。
縮陰寶的使用方法
1、縮陰寶怎么用
溫水清洗外陰，平躺，彎曲雙膝，將推注器放入陰到3-5公分處，
將產(chǎn)品推入陰到緩緩撤出即可(推注器不可重復(fù)使用)，每晚一支。
2、如何使用縮陰產(chǎn)品
看縮陰產(chǎn)品品牌
品牌越久，說明產(chǎn)品越可靠，說明這款縮陰產(chǎn)品更具專業(yè)化，所以這樣的縮陰產(chǎn)品效果就會更權(quán)威更好。
看縮陰產(chǎn)品成分
縮陰產(chǎn)品成分是否是純植物的-是否經(jīng)過國家衛(wèi)生部門批準(zhǔn)-縮陰產(chǎn)品首先要保證安全，沒有副作用，對身體健康沒有影響，其次要對以后的生育不會有影響，相反要對生育具有很好的保養(yǎng)作用。
看銷售市場
如果一款縮陰產(chǎn)品超過一半的女性都在使用，市場占有率非常高，那么恭喜您這款縮陰產(chǎn)品是您明智之選。
3、陰道松弛的危害
陰道松弛會引起一些細(xì)菌滋生
以至于細(xì)菌能更快的進(jìn)入體內(nèi)，引起婦科炎癥，而縮陰也并不只是為了圖性生活的快感，縮陰也是一種預(yù)防婦科疾病的措施。
導(dǎo)致女性手淫，都知道男的過性生活圖的是個緊握感。當(dāng)女人處于持續(xù)性的性興奮時，陰道的下三分之一段顯著充血，使陰道緊而縮窄。在這種情況下，產(chǎn)生了陰道對陰莖的緊裹作用，使陰莖抽送時引起快感。由于松弛以后這個感覺都比較差了，然后就對夫妻生活可能發(fā)生厭倦，夫妻感情也可能發(fā)生一定的毛病。由于性沖動開始時是不受大腦支配的而是由血液中的激素水平所決定的，所以手淫是一種不以人的意志為轉(zhuǎn)移的自然現(xiàn)象。女性手淫是在性沖動時自我發(fā)泄性欲的舉動。狹義的說是指個人用手，廣義則泛指采用各種手段來刺激生殖器官或其他性敏感部位而達(dá)到性快感和高潮的各種技巧。
女人吃什么食物可以縮陰
橙子
橙子富含維生素C，能有效防止陰道彈性受損，讓陰道更加緊致水潤。一般建議飯前或飯后半個小時以及睡前吃橙子縮陰效果最好。
縮陰吃法:橙子酒釀。酒釀也是縮陰良物，將兩者結(jié)合縮陰效果加倍。將橙子瓣剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，煮開后放入橙肉攪拌即可。
牛油果
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加陰道組織彈性;內(nèi)含的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能有效防止陰道受損，維生素E則有助于陰道壁纖維的再生。
縮陰吃法:牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調(diào)味。香港小姐冠軍就是喝這種牛油果汁來縮陰的，其縮陰效果非常顯著。
西柚
西柚含有很多抗氧化元素，同時富含維生素C，能讓你的陰道更加緊致水潤，有效分解沉積色素。
縮陰吃法:西柚蘋果汁。蘋果一個，西柚半個，將西柚切成小塊榨汁，蘋果洗凈切塊，然后將西柚汁和蘋果放入榨汁機(jī)再加入白糖兩匙，冰水130ml，冰塊幾塊。
正確的縮陰運(yùn)動方法
練習(xí)骨盆運(yùn)動
女人半蹲，兩膝微屈，兩足分開60厘米左右，兩手叉腰。吸氣，將骨盆前推;呼氣，將骨盆拉回，同時臀部盡量向后撅起。反復(fù)做10次。
正確的縮陰運(yùn)動方法——練習(xí)展腿運(yùn)動
女人運(yùn)動軀干、大腿時，腹壓作用于陰道，產(chǎn)生快感，同時陰道口開張，利于局部氣血通暢。女人坐姿，兩手后撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。然后提臀，左腿外展，略伸直;再次放下臀部，換右腿做相同動作，反復(fù)做5次。
做立式鍛煉
女人站立，雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提。
床邊臥式鍛煉
女人靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手扶住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)6次，每天一回，可讓陰道緊一些。
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