抑郁癥用什么藥治療
抑郁癥用什么藥治療
21世紀(jì)的社會(huì)，生存的壓力非常大，很多的人由于各種各樣的原因患上了抑郁癥，而多數(shù)人認(rèn)為，中藥是一種非常有效的抑郁癥藥物。那么抑郁中成藥有哪些?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
治療抑郁的中成藥
治這個(gè)病中醫(yī)比西醫(yī)效果要好得多,象這類的情志之病,西醫(yī)治不好就只會(huì)說是病人的癔癥,把責(zé)任推給病人,別的專方不說,單是成藥《逍遙丸》和《疏肝散》對治療這個(gè)病就有不錯(cuò)的效果。
判斷抑郁癥的方法
1、幾乎每一天都情緒抑郁
抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而,很多抑郁癥患者感覺麻木,并不傷心。
2、胃口改變
抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少,所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。
3、胸悶心慌
你可能常常感到胸悶,心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。
4、睡眠問題
許多抑郁癥患者失眠,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒(凌晨 2-3點(diǎn)便醒來,再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一. 另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。
5、焦慮或坐立不安
抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮,有時(shí)達(dá)到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力。
6、難以集中精力和正常思維
抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活變得沒有效率,挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)。
治療抑郁癥的最佳方法
抑郁癥的最佳治療方法著名的精神專家指出：抑郁癥也不過是一種疾病，既然被人們所認(rèn)知，就證明它是可以治愈的。如果這么想也就覺得抑郁癥并不可怕了，而且抑郁癥的患者還是可以通過自我調(diào)節(jié)的方式讓抑郁癥得到做好的治療，接下來我們就來看看吧：
在自然中陶冶心情。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學(xué)們，當(dāng)你平時(shí)心情不好的時(shí)候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會(huì)有幫助。
抑郁癥的最佳治療方法用語言調(diào)節(jié)情緒。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒
轉(zhuǎn)移注意力。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上。
抑郁癥的最佳治療方法轉(zhuǎn)移思維活動(dòng)。 把思維活動(dòng)從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉(zhuǎn)移法。
情緒轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。行動(dòng)轉(zhuǎn)移法是將某些情緒轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的方法。意識調(diào)節(jié)情感。意識調(diào)節(jié)法就是我們通常所說的用理智來克制感情，用理智來戰(zhàn)勝感情。
不壓抑情緒，合理釋放。不要壓抑不良情緒，而是通過合適的渠道予以釋放，這是調(diào)節(jié)與克服人的不良情緒很有效的心理方法。
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