高血壓用藥注意事項(xiàng)
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病的患者需要合理的用藥。那么患者在服藥的過(guò)程中需要注意什么呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
高血壓患者用藥禁忌
不做綜合性治療
高血壓的病因是多因素的，有心血管的因素，也有飲食和精神方面的因素。因此，治療也需要采取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是：治療高血壓，除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿?，還要注意勞逸結(jié)合，飲食宜清淡、少鹽，適當(dāng)?shù)貐⒓游捏w活動(dòng)，減輕體重，保證充足的睡眠等。
斷斷續(xù)續(xù)服藥
患者有時(shí)服藥，有時(shí)停藥，不能持之以恒地治療，導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定?；蛘咭粋€(gè)時(shí)期使血壓處在較高的水平，豈不知，持續(xù)高血壓會(huì)對(duì)心、腦、腎等重要臟器造成損害。正確的做法是：治療高血壓需堅(jiān)持“三心”，即信心、決心和恒心，只有這樣才能防止或推遲機(jī)體重要臟器受到高血壓的損害。
長(zhǎng)期服藥而不定期復(fù)查血壓
由于種種原因(如怕麻煩、出差、工作緊張等)，不能做到定期測(cè)量血壓，一味照原先的劑量服藥，此即為“盲目治療”，也會(huì)使得血壓忽高忽低，或者出現(xiàn)不適感，并且易產(chǎn)生藥物副作用或耐藥性。正確的做法是：如上所述，定期測(cè)量血壓，按血壓的高低與機(jī)體狀況的變化決定用藥種類和用藥劑量。
立即停藥
這種不正確的服藥方法，即服藥一停藥一服藥，結(jié)果也會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)升高一降低一升高，不僅達(dá)不到治療效果，而且由于血壓較大幅度的波動(dòng)，將會(huì)引起心、腦、腎發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，如腦溢血、腦梗塞等。正確的做法是：服藥后出現(xiàn)血壓下降，可采用維持量，繼續(xù)服藥，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下將藥物進(jìn)行調(diào)整，可以增減藥物品種或服藥劑量，而不應(yīng)斷然停藥。
一味追求血壓達(dá)到正常水平
老年人(指 60歲以上者)均會(huì)有不同程度的動(dòng)脈硬化(主要指心、腦、腎血管)，為此偏高的血壓有利于這些臟器的血液供應(yīng)。如果不顧年齡及病人自己的內(nèi)在情況，而一味要求降壓到正常水平，勢(shì)必影響上述臟器的功能，反而得不償失。正確的做法是：根據(jù)自己的年齡、臟器的功能情況 (主要是心、腦、腎血管)，將血壓降到適當(dāng)?shù)乃剑貏e是老年人，不可過(guò)度降低血壓。
高血壓的治療方法
高血壓的治療方法一：食療
1、控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
2、減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。
3、少吃肥肉及各種動(dòng)物性油脂，控制動(dòng)物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
4、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
5、適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等。
高血壓的治療方法二：運(yùn)動(dòng)療法
1、散步。
各種高血壓者均可采用。作較長(zhǎng)時(shí)間的步行后，舒張壓可明顯下降，癥狀也可隨之改善。散步可在早晨、黃昏或臨睡前進(jìn)行，時(shí)間一般為15-50分鐘，每天一二次，速度可按每人身體狀況而定。到戶外空氣新鮮的地方去散步，對(duì)防治高血壓是簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)方法。
2、慢跑或長(zhǎng)跑。
慢跑和長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)量比散步大，適用于輕癥患者。高血壓患者慢跑時(shí)的最高心率每分鐘可達(dá)120-136次，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，可使血壓平穩(wěn)下降，脈搏平穩(wěn)，消化功能增強(qiáng)，癥狀減輕。跑步時(shí)間可由少逐漸增多，以15-30分鐘為宜。速度要慢，不要快跑?；加泄谛牟t不宜長(zhǎng)跑，以免發(fā)生意外。
高血壓的治療方法三：室內(nèi)補(bǔ)充負(fù)氧離子
負(fù)氧離子對(duì)治療高血壓也有很好的效果，室內(nèi)補(bǔ)充負(fù)氧離子是高血壓患者的又一個(gè)理想選擇。原第四軍醫(yī)大學(xué)校長(zhǎng)、博導(dǎo)陳景藻曾經(jīng)在其著作《現(xiàn)代物理治療學(xué)》中對(duì)空氣負(fù)離子對(duì)高血壓的有效作用做過(guò)如下闡述：負(fù)氧離子擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈增加冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)調(diào)整心率使血管反應(yīng)和血流速度恢復(fù)正常，緩解心絞痛，恢復(fù)正常血壓有較好效果，通過(guò)心電圖X線發(fā)現(xiàn)負(fù)離子有效改善心功能和心肌營(yíng)養(yǎng)不良狀況。負(fù)氧離子對(duì)高血壓的有效防治作用被發(fā)現(xiàn)后，能夠生成負(fù)氧離子的負(fù)氧離子生成機(jī)成為人們室內(nèi)補(bǔ)充負(fù)氧離子的重要幫手。據(jù)悉，目前國(guó)內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了能夠生成生態(tài)級(jí)負(fù)氧離子的負(fù)氧離子生成機(jī)。
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