月子病風(fēng)濕的治療與食譜推薦
月子病風(fēng)濕的治療與食譜推薦
在日常生活中，很多人為了生小孩，付出了很多代價(jià)。我們都知道，月子期間一定要好好調(diào)理，不然會(huì)影響到孩子。有的人生小孩落下月子病風(fēng)濕，那么月子病風(fēng)濕怎么治?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于月子病風(fēng)濕的治食療，希望能幫到你。
月子病風(fēng)濕的食療
苡米粥
材料：苡米仁150克，薄荷(另包)15克，荊芥(另包)15克，豆豉50克。
做法：
1.將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后，放入干凈的鍋內(nèi)，加水1500毫升，燒開(kāi)后文火煮10分鐘。
2.濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內(nèi)，加入藥液，煮至苡米仁裂開(kāi)酥為度。
功效：健脾祛濕，散風(fēng)除濕。治風(fēng)濕阻絡(luò)而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。
食栗補(bǔ)腎方
材料：生栗子250克，豬腎一具，粳米250克，陳皮6克，花椒10粒，食鹽2克。
做法：
1.將板栗陰干去皮待用。豬腎洗凈，同豬腎、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內(nèi)，加入清水2500毫升。
2.置火上徐徐煨熬成粥，挑出陳皮，加入食言即成。分二三次食用。
功效：健脾和胃，補(bǔ)腎強(qiáng)身，適用于寒濕痹腰腿疼痛者。
月子病風(fēng)濕的治療
治療月子病風(fēng)濕可用中草藥
對(duì)于病情較輕的產(chǎn)后風(fēng)濕患者，如僅表現(xiàn)為身體的部分關(guān)節(jié)肌肉怕冷、怕風(fēng)，而疼痛不明顯者，因其體內(nèi)氣血尚充足，可單采用外治法促邪外出。
可選取具有溫經(jīng)散寒、疏風(fēng)祛濕、通絡(luò)止痛的中草藥，如艾葉、透骨草、威靈仙、干姜、附子、雞血藤、紅花等，進(jìn)行中藥泡洗、中藥熱敷、中藥熏蒸等治療?；蜻€可采用針刺、艾灸等外治法激發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣，疏散體內(nèi)風(fēng)寒濕等邪氣。
而對(duì)于病情較重的產(chǎn)后風(fēng)濕患者，單用外治法療效有限，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物扶助體內(nèi)氣血，從根本上增加機(jī)體抗邪能力，在此基礎(chǔ)上再配合外治法促邪外出，標(biāo)本兼治。
治療月子病風(fēng)濕可穴位貼敷治療
對(duì)于病史長(zhǎng)久的產(chǎn)后風(fēng)濕患者，除應(yīng)堅(jiān)持內(nèi)外治結(jié)合治療外，還可以在每年的三伏天進(jìn)行穴位貼敷治療，即“冬病夏治”。
因?yàn)槿焓且荒曛袣鉁刈罡摺㈥?yáng)氣極旺的時(shí)候，此時(shí)人體內(nèi)的陽(yáng)氣也處于最為充盛的狀態(tài)，此時(shí)進(jìn)行穴位貼敷治療最易刺激穴位、激發(fā)經(jīng)氣，是溫煦陽(yáng)氣、驅(qū)散寒邪的最好時(shí)期。因此產(chǎn)后風(fēng)濕患者在三伏天進(jìn)行穴位貼敷治療，可以防止疾病在冬季發(fā)作或加重，每年堅(jiān)持治療，可以祛除體內(nèi)的沉寒痼疾，有助于控制疾病的進(jìn)一步發(fā)展。
治療月子病風(fēng)濕可采用藥膳治療
對(duì)于病史長(zhǎng)久的產(chǎn)后風(fēng)濕患者，還可采用藥膳治療。因藥食同源，很多食物也是藥物，如小米、大麥、山藥、枸杞、紅棗、豬肝、烏雞、桂圓等，可以熬粥、煲湯、做藥酒等，在日常飲食中進(jìn)行治療。
坐月子的食補(bǔ)方法
1、西芹纖維質(zhì)高，多吃可預(yù)防產(chǎn)婦便秘
2、雞蛋蛋黃中的鐵質(zhì)對(duì)貧血的產(chǎn)婦有療效
3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用
4、干貝有穩(wěn)定情緒作用，可治療產(chǎn)后憂(yōu)郁癥
5、紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產(chǎn)婦的最佳菜肴
6、豬腰有強(qiáng)化腎臟、促進(jìn)體內(nèi)新代謝、恢復(fù)子宮機(jī)能、治療腰酸背痛等功效
7、芝麻含鈣高，多吃可預(yù)防產(chǎn)鈣質(zhì)之流失及便秘
8、豬蹄能補(bǔ)血通乳，可治療產(chǎn)后缺乳癥
9、花生能養(yǎng)血止血，可治療貧血出血癥，其有滋養(yǎng)作用
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