由于現(xiàn)代人的生活沒有規(guī)律，飲食沒有固定，所以引發(fā)了很多胃病，越來越多的年輕人受到胃病的侵擾，那治胃病的中草藥有哪些?那么我們一起來了解治胃病的中草藥吧。

　　中草藥

　　1、元胡

　　元胡又名延胡索、玄胡,為罌粟科紫堇屬多年生草本植物,為中藥中的止痛良藥,對胃脘作痛及經(jīng)行腹痛尤為效捷,配伍應(yīng)用效果更佳。

　　2、砂仁

　　砂仁具有化濕開胃,溫脾止瀉,理氣安胎的功效。用于濕濁中阻,脘痞不饑,脾胃虛寒,嘔吐泄瀉。

　　3、藿香

　　藿香具有順氣,和中,辟穢,祛濕的功效。治感冒暑濕,寒熱,頭痛,胸脘痞悶,嘔吐泄瀉,瘧疾,痢疾,口臭。

　　4、雞內(nèi)金

　　本品有較強的消食化積作用,并且能夠健運脾胃,廣泛用于治療米面薯芋肉食積滯的各種消化不良。

　　適合吃什么水果

　　1、無花果

　　無花果中含有豐富的脂酶、蛋白質(zhì)分解酶、淀粉酶和氧化酶等酶類,它們都能夠有效的促進蛋白質(zhì)的分解,具有潤腸、助消化、開胃等多種作用,可健胃清腸,消腫解毒。

　　2、紅棗

　　紅棗富含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、B族維生素、胡蘿卜素、維生素C維生素P以及鈣、鐵、磷和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。適當?shù)氖秤脤︷B(yǎng)胃護胃有很大的幫助,在這里小編提醒大家,吃紅棗的好處是有很多,但是不能夠貪吃哦。一次性吃多了容易上火。

　　3、香蕉

　　香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果,其營養(yǎng)價值豐富,含蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、糖分以及維生素等。香蕉中含有一種化學物質(zhì)叫做5-羥色胺,它可以有效預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生,緩解胃酸對胃黏膜的刺激,同時還可以保護胃粘膜。但也要注意的是,不要空腹吃香蕉,這樣很容易導(dǎo)致心肌梗塞。

　　4、黑加侖、葡萄、樹莓、草莓

　　紅色水果中含有花青素,可以養(yǎng)胃護胃,還可以抗氧化劑,能清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌作用的呢。

　　5、柿子、柑橘、杏兒、芒果

　　中含有有β-胡蘿卜素,而木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。當然胡蘿卜中胡蘿卜素的含量是很高的,具有抗氧化的生理活性。適量的食用對身體健康是有很大好處的。記住柿子不可以空腹吃哦。

　　胃病原因

　　1、精神緊張

　　少胃病的發(fā)生與發(fā)展,都與人的情緒和心態(tài)密切相關(guān)。當一個人處在緊張、煩惱或憤怒時,這些不良情緒就會影響胃的分泌、運動、消化等功能。因此,長期抑郁、焦慮或遭到精神創(chuàng)傷的病人,容易患胃潰瘍。

　　2、晚餐過飽

　　早飯遺忘在匆忙間、午飯簡單對付、晚上“大吃大喝”、睡前來點夜宵,健康的消化系統(tǒng)往往就會在這樣的飲食習慣中被破壞。以人體每天攝入的熱量計算,最恰當?shù)谋壤龖?yīng)當是早餐占三成,午餐占四成,晚餐為三成。晚飯過飽或臨睡前吃夜宵,不僅會影響睡眠、導(dǎo)致肥胖,還會迫使胃腸道處在超負荷的“緊張工作”中,胃液分泌過量會腐蝕胃黏膜,長期如此,就會導(dǎo)致糜爛、潰瘍等疾病。

　　3、飲食不潔

　　盛夏時節(jié),各種致病性細菌的繁殖速度很快,食物容易腐爛變質(zhì)。如果吃了不清潔或不新鮮的食物,就很容易引起急性胃炎,出現(xiàn)胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。幽門螺桿菌是許多慢性胃病發(fā)生、發(fā)展中的一種重要致病因子,大多是由于飲食不潔、相互傳染所致。幽門螺桿菌會寄生在胃及十二指腸的黏膜中,使黏膜發(fā)炎,引發(fā)胃病?；颊叩目谇缓屯僖褐幸泊嬖谶@種細菌,因此分餐制可以降低感染幽門螺桿菌的幾率。尤其是家中有人患上胃潰瘍和胃炎時,分餐制就顯得更為重要。

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