由于跟腱炎的治療方法多種多樣，但是能根治的卻很少，患者在得了該疾病之后，很難做出選擇，其實中藥治療跟腱炎有很好的效果，下面是小編為你收集有關(guān)于跟腱炎的中藥治療，希望你會喜歡。

　　中藥治療

　　1、梔子60克，川芎、白芍、威靈仙、路路通各30克，地龍10克，蜈蚣5克，樟腦2克。將上藥裝入瓷器內(nèi)，加白酒適量(以淹沒藥物為度)，密閉浸泡2周。用棉簽蘸取該藥液搓擦患處10分鐘，每天2次，連用3天即可治愈。

　　2、大黃30克，桃仁、紅花、赤芍、白芷、乳香、沒藥各15克。將上藥共研細(xì)末混勻，用老陳醋調(diào)成糊狀，根據(jù)疼痛面積的大小，敷于患處，再蓋以塑料薄膜，用膠布固定，24小時換藥1次，連用1周。

　　3、取復(fù)枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時，然后煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫后浸泡患處20分鐘，先熏后洗，1日2--3次，1劑可用2日。

　　飲食禁忌

　　1、跟腱炎這種疾病的出現(xiàn)會給患者的身體帶來一定的疼痛感，患者在恢復(fù)的過程中應(yīng)注意不能吃發(fā)物，這樣是會導(dǎo)致炎癥加重，進而會使得患者病情加重的，比如魚、驢肉、馬肉等食物都是屬于發(fā)物，患者應(yīng)注意盡量不要吃。

　　2、豆子也是不適合跟腱炎患者日常食用的，像綠豆、大豆、紅豆等都是屬于解藥食物，跟腱炎患者在治療的過程中因為需要服用大量的藥物，因此，食用了這類食物會嚴(yán)重影響藥效，進而對于患者身體的恢復(fù)是非常不利的。

　　3、跟腱炎患者平時還應(yīng)注意不能吃脂肪含量過高的食物，這類食物在進入人體以后營養(yǎng)成分很難被身體所吸收，而且還會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，從而會影響患者身體的恢復(fù)，因此，跟腱炎患者平時應(yīng)避免這類食物。

　　4、辛辣刺激性食物也是跟腱炎患者平時不能吃的食物，患者如果食用了這類食物會導(dǎo)致炎癥加重，這對于患者身體的康復(fù)是非常不利的，因此，跟腱炎患者在日常飲食中一定要注意遠(yuǎn)離這類食物。

　　護理措施

　　一、避免會增加疼痛或是腫脹的活動。不要忍著疼痛工作或活動，休息對于組織的愈合是必需的，但是這并不意味著需要完全的臥床休息?？梢赃M行其他一些不會影響受傷肌腱的活動。

　　二、進行冰敷：為了減少疼痛、肌肉痙攣和腫脹，可以試試對受傷的部位進行冰敷，一天可以進行數(shù)次，每次不超過20分鐘。因為腫脹可能會導(dǎo)致受傷關(guān)節(jié)喪失活動功能，因此可以使用包扎帶或是彈性繃帶來包扎腫脹部位，直到腫脹消失。

　　三、遵聽醫(yī)囑：抬高受傷的腳踝，使它的高度在心臟以上，這可以減少水腫，尤其在夜間睡覺時。另外，也可以使用非甾體類抗炎藥(NSAIDs)，例如阿司匹林和布洛芬或是包含對乙酰氨基酚的藥物等，來減少跟腱炎引起的不適。如果覺得需要長期使用非甾體類抗炎藥，應(yīng)該先咨詢一下醫(yī)生，因為有些這類藥物只能短期使用(一般是7天到10天)，以避免副作用的發(fā)生。

　　四、按摩推拿：能緩解肌肉的緊張及痙攣，緩解不適癥狀。但一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀。在腫疼嚴(yán)重的時候，建議不要做，否則可能加重不適感。一般建議不要直接按摩跟腱患處，可以按摩跟腱附近的小腿肚，幫助整個筋絡(luò)的血液循環(huán)，緩解小腿不適。

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