服用安眠藥要注意什么
我們發(fā)現(xiàn),不少人將服安眠藥作為解決失眠的唯一方法。失眠與心理、軀體疾病等多種因素有關,找到病因治療才更安全有效。下面,學習啦小編為大家介紹一下服用安眠藥要注意的問題,歡迎大家閱讀。
安眠藥的介紹:
根據(jù)作用時間長短,安眠藥可分為長效、短效、中長效三大類。其中長效安眠藥包括地西泮(安定)、氯硝西泮等,作用維持時間長,適合睡眠維持困難、容易早醒者,但次日會有頭昏、反應遲鈍等癥狀,也就是“宿醉”效應;中效安眠藥包括舒樂安定、勞拉西泮等,有助于減少夜間醒來次數(shù);短效安眠藥包括佐匹克隆、唑吡坦、三唑侖等,主要用于入睡困難者。失眠者應請醫(yī)生根據(jù)具體情況開藥,服藥后效果不佳時,不要隨意加量,應及時就診。服藥期間,還應注意預防以下幾大問題。
服用安眠藥要注意1:逐漸停藥防依賴。
長期使用安眠藥,特別是長效類藥物,可產(chǎn)生精神依賴和軀體依賴,突然停藥可出現(xiàn)焦慮、頭痛、多汗等戒斷反應,停藥時應遵醫(yī)囑逐漸停用。
此外,服安眠藥期間應調(diào)節(jié)情緒、定期復查,及時調(diào)整用藥方案。
服用安眠藥要注意2:合理選藥更有效。
數(shù)據(jù)表明,超過100萬英國人對安眠藥及抗焦慮藥有依賴情況。其實,合理用安眠藥時較為安全,引起依賴可能與部分人的用藥誤區(qū)有關。我們發(fā)現(xiàn),不少人將服安眠藥作為解決失眠的唯一方法。失眠與心理、軀體疾病等多種因素有關,找到病因治療才更安全有效。除了身體不適外,抑郁和焦慮是導致慢性失眠的常見原因,此時應遵醫(yī)囑用抗抑郁/焦慮的藥物。如果只用安眠藥,而不針對病因治療,可能失眠沒治好,還出現(xiàn)安眠藥依賴。
服用安眠藥要注意3:心肺不好慎用安定。
安定類藥物有輕微抑制呼吸的副作用,患有慢性阻塞性肺病、嚴重心衰等疾病時應咨詢醫(yī)生后慎重使用,避免用藥加重呼吸困難。
服用安眠藥要注意4:老人用了防跌倒。
安眠藥常見的副作用包括嗜睡、肌無力,老年人吃后應特別注意防跌倒。建議洗漱好,準備入睡時再吃安眠藥。服藥后第二天,起床前先在床上坐一會兒。