調理內分泌長斑的中藥方
內分泌失調是女性的常見疾病,如今不少女性朋友出現(xiàn)內分泌失調的問題,常常會出現(xiàn)月經(jīng)不調,滿臉痘痘、色斑等,所以調理內分泌失調對女性來說特別重要,調理內分泌長斑的中藥方呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧,希望你喜歡!
調理內分泌長斑的中藥方
藥方一:
原料:生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克,生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個
調理內分泌失調 中醫(yī)推薦三大藥方
做法:
1、用砂鍋或不銹鋼鍋加適量的水煎煮。
2、所加入的水以淹沒藥物2~3cm為宜。
3、待水沸騰后,再煎20分鐘,濾出藥汁,再次煎煮,濾出藥汁。
4、將兩次濾出的藥汁混合。
注意:分成早晚兩份來服用。在飯后半小時,溫服為宜。
藥方二:
原料:柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白術15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克
做法:將以上的藥,加水煎服即可。
注意:每日飲用一劑。
藥方三:
原料:復盆子、當歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼術、赤芍、柴胡、膽南星、莪術(用量最好咨詢中醫(yī)師)
做法:
1、將以上材料都放入砂鍋中,加入適量的水煎煮。
2、待水沸騰后,再煎煮20分鐘左右,濾出藥汁即可飲用。
注意:每日煎服1劑,可與養(yǎng)血調經(jīng)中成藥一起內服。
此藥可以治療脾腎兩虛、濕熱瘀阻,具有健脾補腎、燥濕清熱的功效。
調理身體的方法
月經(jīng)不調調理法
女性如果平常工作比較忙,壓力比較大,經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調,腰酸乏力,精神疲憊的話可以使用以下藥方來調理身體??梢缘剿幍曩I一些黨參、茯苓、白術、生地、白芍、當歸和川芎,每種藥材都準備10g,然后加入400g水煎服,建議可以連續(xù)服用1個月,效果更理想。
茯苓具有健脾,安神利尿的功效,有利于女性的身體更好的吸收其他的藥物與營養(yǎng)。而當歸則可以起到補氣活血、調經(jīng)止痛的作用。川芎也可以調理月經(jīng)不調導致的頭痛等現(xiàn)象。白術和生地則是一個潤燥一個滋陰,結合起來剛好可以平衡女性的氣血津液。
脾胃調理法
如果大家想要調理脾胃的話,可以使用以下藥方??梢缘剿幍曩I30克的黃芪、黨參和云苓,15克的白術和黃精以及9克的川芎。加水600毫升的水煎服,每天早晚服用一次??梢云鸬角甯捂?zhèn)靜的作用。
上火調理
如果想要調理因為肝陰不足導致的上火,心煩等現(xiàn)象的話,可以使用10克的決明子,15克的蓮子心以及20克的夏枯草,加入400毫升的水煎服。
陰虛體質調理
陰虛體質的人,可以使用15克的銀柴胡和20克得沙參進行調理。要早上起床后,刷完牙可以先咀嚼10g沙參,剩下的就可以用來泡水喝。銀柴胡具有歸肝、胃經(jīng)的作用。
寧心安神調理
想要調理寧心安神的話,可以使用10克的柏子仁和30克的酸棗,直接用來泡水喝。柏子仁可以起到養(yǎng)心安神、潤腸通便的作用。酸棗則可以補肝膽、寧心收汗。