三歲寶寶最近老尿床怎么回事

2歲之前，寶寶尿床很正常。一般2歲以后，寶寶逐漸有了控制大小便的能力，但是通常白天控制得比較好，晚上會(huì)相對(duì)弱一些，所以寶寶會(huì)出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象。

　　一般來說，排除了疾病原因，寶寶偶爾尿床是正?，F(xiàn)象，隨著寶寶長(zhǎng)大，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不斷完善，寶寶的膀胱對(duì)排尿的控制會(huì)自然形成。受寶寶尿床困擾的媽媽，了解寶寶尿床的原因，給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，也會(huì)減少寶寶尿床的次數(shù)。

　 遺傳：

　　寶寶尿床可能會(huì)有遺傳的原因，據(jù)研究，父母中有一人有遺尿史者，寶寶發(fā)生遺傳性遺尿的概率為44%，若父母皆有遺尿史則遺傳概率為75%。而且這種情況大多發(fā)生在男孩身上。

　　對(duì)策：

　　掌握寶寶排尿的規(guī)律

　　入睡后寶寶排尿的時(shí)間往往有規(guī)律，媽媽不妨觀察幾次，掌握了寶寶的排尿規(guī)律后，提前幾分鐘叫醒寶寶去排尿。重復(fù)多次后，寶寶就會(huì)自己在排尿前醒來。

　　寶寶夜里自己醒來時(shí)多夸獎(jiǎng)

　　如果有天夜里寶寶把媽媽叫醒，說要尿尿，早上起床時(shí)媽媽一定不要吝嗇贊美，稱贊他的行為，“夜里有尿知道叫媽媽了，寶寶長(zhǎng)大了哦。”只要寶寶夜里知道叫醒你，沒有尿床，就永遠(yuǎn)像第一次一樣稱贊他。

　　和寶寶一起做尿床氣象表

　　和寶寶一起建立一個(gè)尿床氣象表，不尿床時(shí)用太陽(yáng)表示，尿床用下雨表示。干爽的一天，就畫上個(gè)太陽(yáng)，濕漉漉的一天，就相應(yīng)地畫上陰云和雨，這些可愛的圖案和畫面，會(huì)隨著一周周，一月月的積累而增多，還可以畫出“晴天”時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)孩子的水果等小獎(jiǎng)品，孩子會(huì)在這樣的趣味和鼓勵(lì)中，讓“晴天”不斷增多，“下雨日”不斷減少。挑選孩子喜歡的日歷和繪畫顏色，讓他有興趣配合你，并從中得到鼓勵(lì)。

　　環(huán)境變化也會(huì)引起寶寶尿床

　　環(huán)境變化包括：突然換新環(huán)境;天氣寒冷，又或?qū)殞毴胨帮嬎^多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果等，這些因素都容易引起寶寶尿床。或者寶寶睡得太沉，當(dāng)膀胱中有尿時(shí)，尿意在睡眠中不能及時(shí)傳達(dá)給大腦，而大腦也不能及時(shí)發(fā)出醒來的命令，因此有的寶寶夜間尿床前常常做夢(mèng)找?guī)?/p>

　　對(duì)策：

　　把握好喝水時(shí)間

　　將寶寶的飲水時(shí)間主要集中在白天，飲品應(yīng)以白開水為主，不喝含咖啡因的飲料，晚飯后，也要叮囑寶寶少喝水，少吃西瓜等利尿的水果等。但是少喝不等于不喝。

　　提醒寶寶睡前如廁

　　培養(yǎng)寶寶良好的如廁習(xí)慣，提醒寶寶每天在上床睡覺前去一次廁所，并把這個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)成寶寶的自覺行為，有利于在寶寶頭腦中形成控制尿床的意識(shí)。

　　夜間讓寶寶在清醒狀態(tài)下排尿

　　夜間一定要叫醒寶寶，讓他在頭腦清醒的狀態(tài)下排尿。有的媽媽怕影響寶寶睡眠或冬天著涼，常常讓寶寶在朦朧中平臥排尿，但是這樣無法幫助寶寶建立正常排尿反射。長(zhǎng)此以往，寶寶在睡眠中，如外生殖器受到觸動(dòng)或做夢(mèng)都可以引起排尿。

　　壓力過大也會(huì)尿床

　　引發(fā)寶寶尿床的還有精神因素，比如寶寶白天玩得過于疲勞，或興奮過度;強(qiáng)烈的精神刺激如受驚嚇、心情焦慮、緊張不安等;晚上睡覺前聽恐怖故事，偶爾尿床遭到媽媽的訓(xùn)斥等都會(huì)加重寶寶尿床頻次。

　　對(duì)策：

　　寬容對(duì)待寶寶尿床

　　小寶寶也有自尊心，寶寶尿床后，會(huì)很小心地留意家人的反應(yīng)，如果媽媽訓(xùn)斥，會(huì)讓他產(chǎn)生挫敗感，對(duì)尿床產(chǎn)生壓力。媽媽應(yīng)該像平常一樣平靜地照顧寶寶起床、穿衣服，鎮(zhèn)定而耐心地告訴寶寶：“寶寶尿床了，沒關(guān)系的，幫媽媽一起換床單好嗎?” 讓寶寶參與整理床鋪，讓他和你一起換床單、鋪床單。

　　巧妙化解尿床的尷尬

　　如果寶寶不小心尿了床，表現(xiàn)得很在意，媽媽不妨編個(gè)兒歌，化解尷尬，讓寶寶放松。例如：小花貓尿床啦，畫出一條魚娃娃;小猴子尿床啦，變出一顆大仙桃;小狗狗尿床啦，畫出一根骨頭棒;小兔子尿床啦，留下一根胡蘿卜;我的小王子尿床啦，床上留下個(gè)大青蛙;我的小公主尿床啦，畫出一個(gè)可愛的蝴蝶花……

　　不要把寶寶尿床的事隨意講給別人

　　尊重寶寶的隱私，不要把寶寶尿床的事隨意告訴別人。有的媽媽可能對(duì)寶寶尿床不以為然，還會(huì)當(dāng)作笑話講給別人聽，比如“我們寶寶昨天又畫地圖了”，雖然是無意的，卻會(huì)讓寶寶感覺自卑，甚者對(duì)寶寶的心理產(chǎn)生更大的傷害。