正確的嬰兒抱姿有哪些
正確的嬰兒抱姿有哪些
新爸爸、新媽媽想與眾人分享子女出生的喜悅心情可以理解，但為了寶寶未來(lái)健康，一定要注意抱寶寶的姿勢(shì)，以免將來(lái)抱憾終身。正確的嬰兒抱姿有哪些？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的正確的嬰兒抱姿，歡迎閱讀。
正確的嬰兒抱姿
抱新生兒的方法有兩種：手托法和腕抱法。手托法多用于把寶寶從床上抱起和放下，要求父母用左手托住寶寶的背、脖子、頭，右手托住他的小屁股和腰;腕抱法則要求父母將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護(hù)著寶寶的頭，左腕和左手護(hù)住背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過(guò)護(hù)著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部，是種非常常用的姿勢(shì)。
嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)是頭大、頭重、骨骼的膠質(zhì)多、肌肉不發(fā)達(dá)、力量比較弱。因此，1個(gè)月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻，3個(gè)月時(shí)頭才能初步直立。由于頸部和背部肌肉發(fā)育還不完善，1~3個(gè)月的嬰兒不能較長(zhǎng)時(shí)間支撐頭的重量。因此，抱1~3個(gè)月的嬰兒的姿勢(shì)是很有講究的，關(guān)鍵是要托住嬰兒的頭部。
1~2個(gè)月的嬰兒，主要是平抱，也可采用角度較小的斜抱。平抱時(shí)讓嬰兒平躺在成人的懷里，斜抱時(shí)讓嬰兒斜躺在成人的懷里。無(wú)論是平抱或是斜抱，成人的一只前臂均要托住嬰兒的頭部，另一只手臂則托住嬰兒的臀部和腰部。對(duì)于易吐奶的小兒則應(yīng)采取斜抱，這樣可防止吐奶或減輕吐奶的程度。
3個(gè)月的嬰兒主要采取斜抱或直立抱。斜抱時(shí)小兒向上傾斜的角度可稍大些。小兒采取直立抱時(shí)，有兩種姿勢(shì)可供選擇：一種直立抱姿勢(shì)是嬰兒背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手?jǐn)r住嬰兒的胸部，讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸;另一種直立抱姿勢(shì)是讓嬰兒面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住嬰兒的頭頸、背部，讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部。
此外，抱嬰兒既要注意保護(hù)好嬰兒，還要抱得舒服，同時(shí)使嬰兒有安全感。抱起和放下的動(dòng)作要慢要輕。 寶寶抱姿大集合
正確抱姿很重要
由于新生兒的頭占全身長(zhǎng)的1/4，出生1至2個(gè)月的寶寶頸肌還未完全發(fā)育，肌肉無(wú)力，豎著抱寶寶時(shí)，寶寶腦袋的全部重量都?jí)涸陬i椎上，很容易造成脊椎損傷。盡管這些損傷當(dāng)時(shí)不易發(fā)現(xiàn)，但可能影響到寶寶將來(lái)的成長(zhǎng)發(fā)育，所以在抱新生寶寶時(shí)要橫著抱，不宜豎抱。
等寶寶稍大些，抱法就可以多些了，但也要注意正確的動(dòng)作，這樣才不至于對(duì)寶寶的脊柱造成損傷，對(duì)開(kāi)發(fā)寶寶的平衡感、協(xié)調(diào)感以及空間想象力的潛能也有好處。
八種正確的抱姿
搖籃式抱法：日常常用的抱姿
1雙手托起寶寶的枕托處。
2左(右)手四指托住寶寶的頸背部。(要托住頭、頸、背部)。
3右(左)手下臂抄入寶寶的后頸部，讓寶寶頭部靠在臂彎處，并順勢(shì)用右(左)手環(huán)抱住寶寶的右(左)腿外側(cè)。
4左(右)手環(huán)抱住寶寶臀部，將寶寶抱起，讓寶寶橫臥在你的手上，你的手的位置低于腰部，讓寶寶像躺在搖籃里一樣。
橄欖球抱法：適用于洗澡時(shí)
1用“搖籃式抱法”把寶寶抱起。
2左(右)手慢慢挪到寶寶后背頸部，直到托住寶寶的頸部。
3右(左)手移到寶寶的臀部。
4雙手將寶寶托在自己的左(右)腰側(cè)面，可放開(kāi)右手或左手，左(右)手肘部夾緊寶寶大腿和臀部。
俯臂抱法：可以讓寶寶的眼睛能探索地面上的東西
1用前臂托住寶寶身體，手掌輕按扶住寶寶臀部。
2另一只手從寶寶兩腿間穿入，托住寶寶的肚子。
3讓寶寶俯在你的手臂上。
低位豎抱法：適用于哄睡寶寶時(shí)
1雙手托起寶寶的枕托處，右(左)手手掌托住寶寶的頸背部。
2左(右)手掌移向向里抄入寶寶的臀部。
3雙手合力把寶寶托起，讓寶寶側(cè)著頭靠在你的胸前，你的身體稍稍向后傾，讓寶寶有安全的依托，并處于一個(gè)能感覺(jué)到你的脈搏或心臟跳動(dòng)的位置，他會(huì)感到很安心。
4右(左)手可輕拍寶寶的背部。
高位豎抱法：適用于4個(gè)月以上的寶寶及喂奶后
1與“低位豎抱法”的前二步相同。
2雙手合力把寶寶從睡位托起，托至頭超過(guò)你的左(右)肩頭，頭稍側(cè)，趴在你的肩頭。
2左(右)手手臂托住寶寶的臀部，右(左)手可輕拍寶寶的背部。
髖部抱法：適用于日常照顧與上街
1雙手扶在寶寶左右腋下，將寶寶抱起。
2移至自己腰下髖部左(右)側(cè)，讓寶寶分開(kāi)雙腿“騎坐”在自己髖部。
3左(右)手臂環(huán)抱并托住寶寶的臀部。
面向外抱法：適用于6個(gè)月以上寶寶，能滿足他視覺(jué)的探索
1雙手扶在寶寶左右腋下，將寶寶抱起。
2將寶寶抱成臉向外，同時(shí)右(左)手自然扶托在寶寶的前胸和左(右)腋，另一只手從寶寶背部轉(zhuǎn)到寶寶臀部和大腿部。
背帶抱法
1選擇適合自己寶寶月齡的背帶。
2了解背帶的結(jié)構(gòu)及使用方法。
3按順序穿上背帶。
4將寶寶準(zhǔn)確地放入背帶的布兜里，使寶寶的雙腿伸出布兜下部。
5將布兜的搭扣和不帶系好，使寶寶的頸部由布兜部的襯墊支撐著。
6調(diào)整背帶的長(zhǎng)度，使寶寶能仰視你的臉，與你進(jìn)行眼神與表情的交流。
抱寶寶時(shí)間越早，次數(shù)越多，越能更好地促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育和智力發(fā)育，還能增進(jìn)親子情感，促進(jìn)寶寶的個(gè)性發(fā)展?？墒?，面對(duì)新生寶寶那柔軟的身體，新爸新媽們還真是有些緊張，不是方法不當(dāng)讓寶寶不舒服，就是把爸媽累得夠嗆!現(xiàn)在，讓我們來(lái)學(xué)習(xí)幾種讓寶寶舒服又讓爸媽省力的抱姿吧!
出生不久的寶寶，頭大身子小，頸部肌肉發(fā)育不成熟，不足以支撐起頭部的重量。如果豎著抱寶寶，他的腦袋就會(huì)搖搖晃晃;而且寶寶的臂膀很短小，無(wú)法扶在媽媽的肩上，無(wú)法取得平衡。
在抱寶寶之前，最好用包被將他的身體裹起來(lái)，只露出頭面部;將寶寶斜抱在你的左(右)肘部，你的一側(cè)手掌展開(kāi)放在寶寶的腰臀部，護(hù)住寶寶下半身，讓寶寶的頭和肩部位于你的手臂和前胸之間，另一手自然協(xié)助。這樣寶寶會(huì)感覺(jué)比較舒服，你也省力，還便于與進(jìn)行寶寶面對(duì)面感情交流。
1.抱寶寶時(shí)，媽媽不要與寶寶靠得太緊密，因?yàn)槟愕哪樕?、頭發(fā)中及口腔內(nèi)的病菌很容易給寶寶嬌嫩的皮膚構(gòu)成威脅。
2.如果想豎著抱寶寶，最好用手托住他的頸部，抱緊他，以防寶寶從包被中滑出。
抱寶寶時(shí)，將他的臉朝外，讓他的背靠在你的胸前，你的手抱著寶寶的胸前與臀部?jī)赏戎g的部位，防止他向前翻，造成脊椎腰部扭傷。
好處：可以拓寬寶寶的視野，增強(qiáng)對(duì)大腦的刺激。
吃奶時(shí)的抱姿
坐著喂
媽媽坐著，將一腿架高10～15厘米，將寶寶摟抱在抬腿一側(cè)的臂彎中，頭放在肘關(guān)節(jié)內(nèi)，一手托住寶寶背部和臀部。在喂奶的過(guò)程中，你一定不能大弧度彎腰或用力向前探身，以免乳頭過(guò)度送入寶寶口中，引起寶寶嗆咳。
寶寶吃奶時(shí)，頸部過(guò)度伸展，常提示乳頭離寶寶的嘴巴太遠(yuǎn)，你可試著讓他坐在小枕頭或軟墊上，然后再連同枕頭一起將寶寶放到膝上，再用胳膊的彎曲處托住寶寶的頭部。這樣他會(huì)舒服一點(diǎn)。
盤腿喂
媽媽坐在床上，盤起雙腿，讓寶寶坐在你的腿上，然后用手臂扶著寶寶，讓他的小手可以自由地碰觸你的乳房，這樣寶寶會(huì)感到溫暖和親近，你也會(huì)覺(jué)得輕松許多。
抱寶寶3項(xiàng)注意
1.不要搖晃寶寶
寶寶哭鬧、睡覺(jué)或醒來(lái)的時(shí)候，媽媽都會(huì)習(xí)慣性地抱著寶寶搖搖，以為這樣是寶寶最想要的。但是，你很難掌握搖晃的力度，如果力度過(guò)大，很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來(lái)傷害，而且你也會(huì)感到手臂特別的酸疼。
2.時(shí)常觀察寶寶
抱寶寶時(shí)，要經(jīng)常留意他的手、腳以及背部姿勢(shì)是否自然、舒適，避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向后翻倒等，給寶寶造成傷害。
3.端正抱寶寶的態(tài)度
媽媽在抱寶寶時(shí)，最好能建立起“經(jīng)常抱，抱不長(zhǎng)”的態(tài)度。也就是說(shuō)，經(jīng)常抱抱寶寶，每次抱3～5分鐘即可，讓寶寶感受到你對(duì)他的關(guān)愛(ài)，使他有安全感。
千萬(wàn)不要一抱就抱很久，甚至睡著了還抱在身上，這樣會(huì)養(yǎng)成寶寶不抱就哭的不良習(xí)慣，也會(huì)給你在今后的養(yǎng)育過(guò)程中增添不少困擾。
小叮嚀
新生兒在喂食完后，拍打嗝的動(dòng)作相當(dāng)重要，可以有效地降低新生寶寶吐奶與溢奶的發(fā)生率。 “吸吮”是寶寶具備的基本能力之一，通過(guò)吸吮，寶寶即可獲取成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)。無(wú)論是哺喂母乳或是配方奶的新手父母，都應(yīng)該有基本的哺喂觀念，才能讓你的寶貝吃得順利又健康。
Tips
哺喂母乳：約每2個(gè)小時(shí)哺喂1次。
哺喂配方奶：約每4個(gè)小時(shí)哺喂1次。
4姿勢(shì)正確喂母乳
媽媽在哺喂母乳時(shí)，可嘗試不同的姿勢(shì)讓寶寶吸奶。
1.坐姿(搖籃抱法)
姿勢(shì)提醒：以舒適的姿勢(shì)坐在床上，或找一個(gè)有椅背及扶手的椅子靠著椅背坐下。
2.斜倚
姿勢(shì)提醒：以舒適的姿勢(shì)斜倚床上，腿部及背部墊枕頭，使寶寶的頭部躺在手臂上。
3.橄欖球抱姿
姿勢(shì)提醒：此姿勢(shì)適用于雙胞胎、嬰兒含乳有問(wèn)題、乳腺管阻塞或是剖宮產(chǎn)的媽媽。媽媽的手臂環(huán)繞在寶寶身體的下方，用手掌及腕部拖住寶寶身體的下方，用另一只手掌及腕部拖住嬰兒頭部，以整雙手臂支撐嬰兒的身體。
4.側(cè)躺(晚上哺乳或剖腹產(chǎn)后最好的姿勢(shì))
姿勢(shì)提醒：媽媽側(cè)臥，與寶寶面對(duì)面，媽媽的腹部接觸寶寶的腹部，寶寶頭部靠近媽媽的乳房。
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