孕婦能用腹帶嗎要怎么用
孕婦能用腹帶嗎要怎么用
很多媽媽生完寶寶后想很快恢復(fù)身材，特別是剖腹產(chǎn)后期恢復(fù)時(shí)間可能較為漫長。那么孕婦能用腹帶嗎？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕婦能用腹帶嗎資料，歡迎閱讀。
孕婦能用腹帶嗎
有的孕早期婦女喜歡用腹帶束縛自己浙以隆起的腹部以保持苗條的身材，這種做法是錯(cuò)誤的，緊束腹部會(huì)影響血循環(huán)不利于胎兒的生長發(fā)育，同時(shí)，孕婦在孕期汗腺分泌比較旺盛，緊束腹部也不利于汗腺分泌容易導(dǎo)致皮膚的細(xì)菌感染。因此，我們提倡孕婦衣著寬大、柔軟、透氣，反對孕婦穿新潮緊身衣、緊腿褲、更不能使用腹帶束腹。
產(chǎn)婦腹帶綁法詳細(xì)介紹
一、首先來說下什么時(shí)間綁腹帶最合適：從健康的角度考慮,順產(chǎn)一個(gè)月后可以用，刨腹產(chǎn)最好二個(gè)月后用.最好讓身體自然恢復(fù)后再使用,因?yàn)槭崭箮Щ蛩苌韮?nèi)衣對身體是有一定的壓力才能收緊脂肪和松肉的.生孩子后身體比較弱,機(jī)能都需要得到自然的恢復(fù)后用對身體機(jī)能內(nèi)部更健康.
二、再來說下如何具體綁腹帶：
產(chǎn)婦腹帶的綁法
1、尺寸：所使用的腹帶為透氣的白棉布，長約1000公分，寬15公分
2、用量：為產(chǎn)婦自己的功課，因?yàn)椴淮┮卵?先綁好腹帶后再將內(nèi)褲穿上)，平貼皮膚，容易汗?jié)?，每人均需?zhǔn)備2條來替換
3、功能：a.防止內(nèi)臟下垂(一般束腹不使用)B.收縮腹部，消肚子
4、開始綁的時(shí)間：自然產(chǎn)—產(chǎn)后第2天;剖腹產(chǎn)—第6天;小產(chǎn)—手術(shù)后第二天
5、每日拆卸、重綁時(shí)間：三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯;擦澡前拆下，擦澡后再綁上;產(chǎn)后2周24小時(shí)綁著，松了就重綁;第3周后可白天綁，晚上拆下
6、清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水過凈后晾干即可，勿用洗衣機(jī)，因易皺
7、腹帶的綁法及拆卸：
A.仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下墊2個(gè)墊子
B兩手放在下腹部，手心向前，將內(nèi)臟往心臟的方向按摩，抱高
C分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重疊纏繞，每繞1圈半要“斜折”一次(斜折即將腹帶的正面轉(zhuǎn)成反面，再繼續(xù)綁下去，斜折的部位為臀部兩側(cè))，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁，最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可 D拆下時(shí)須一邊拆、一邊卷回實(shí)心圓桶狀備用
三、最后來說下綁腹帶的一些溫馨提示也很重要的哦：
1.綁腹帶的時(shí)間最好是要早晨空腹綁，從下往上綁，前七圈每繞一圈半需要斜折一下，后五圈不需要斜折，直接螺旋向上纏繞。(參考亞洲媽媽孕婦產(chǎn)后收腹帶)
2.腰腹部和盆骨可以一起綁，也可以分開綁，綁的方法相同。 一般是白天綁，晚上睡覺拆下，如果不影響睡覺，建議晚上也綁著，這樣效果更明顯。
3.紗布腹帶是要貼身綁的、連續(xù)綁的，必須備有干凈的腹帶用于替換。
4.不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，綁紗布腹帶貴在堅(jiān)持，一份付出一份收獲，產(chǎn)后的幾個(gè)月是綁腹帶的最佳時(shí)間，千萬不要浪費(fèi)了，否則以后再想恢復(fù)身材就比較難了。
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