感冒是小兒最為常見的疾病之一。據(jù)醫(yī)學觀察，一個孩子在一年內往往反復發(fā)生感冒數(shù)次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。寶寶感冒怎么護理？下面是學習啦小編整理的寶寶感冒護理方法，歡迎閱讀

　　寶寶感冒怎么護理

　　1.注意休息

　　寶寶年齡越小，越需休息及護理，待癥狀消失后再恢復活動，以免因病灶未能清除而復發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。

　　2.合理飲食

　　感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)，飲食護理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食，將導致寶寶胃腸負擔重，對身體和疾病恢復均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次數(shù)可多些，多給寶寶喝一些水果汁，如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉，一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。

　　3.有效出汗

　　鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝，促進體內毒素排出，同時可以有效出汗，有利于降低體溫。

　　寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，應穿寬松衣褲，以利有效出汗和散熱。千萬不能給發(fā)熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥，否則容易導致高熱不退，甚至誘發(fā)高熱驚厥!寶寶服用退熱藥后，會大量出汗，衣被汗?jié)窈髴皶r更換，以免受涼而加重病情。

　　4.環(huán)境適宜

　　保持寶寶的房間空氣流通。對發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應避免直接對著寶寶吹風，而導致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。

　　為寶寶安排一個良好的休息環(huán)境，室內保持安靜，不大聲說話，盡可能增加寶寶的睡眠時間，以減少能量的消耗?？梢宰寣殞毺稍诖采希o寶寶輕聲講故事或聽音樂，幫助寶寶放松，會起到促進疾病康復的效果。

　　5.局部散熱降溫法

　　頭部冷濕敷或頭部冰袋：這是最常用的方法。以頭部冷濕敷(即用冷濕巾敷于寶寶的額部)接受度最高，有些寶寶不愿意頭部放冰袋，可以用冷濕巾敷用。應注意經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。頸部、腋下及腹股溝置冰袋：這些部位有比較大的血管，將冰袋放在這些地方降溫效果較好。洗溫水澡或溫水擦?。嚎墒盏搅己玫慕禍匦Ч?，但在冬天難以實施。

　　專家提醒：要密切觀察寶寶的病情變化，對發(fā)熱寶寶要注意驚厥先兆，警惕高熱驚厥的發(fā)生。已有過高熱驚厥的寶寶，要在醫(yī)生的指導下服用“魯米那”，預防高熱驚厥再度發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)寶寶口腔內有皰疹或皮膚上有皮疹也需及時看醫(yī)生。

　　物理降溫

　　寶寶發(fā)熱應首選物理降溫，尤其是小嬰兒發(fā)熱。在物理降溫無效時，再適當小量使用退熱藥進行藥物降溫。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡單易行，適合家庭常用。

　　恒溫寶寶耐寒鍛煉方案

　　現(xiàn)在，北方有暖氣，南方有空調，即便冬天再冷，寶寶也能夠待在溫暖如春的房間里。對于這些恒溫寶寶來說，突然進入低溫度的外界，沒有適當?shù)谋Ｅ?，機體就會立刻做出一些反應：身體表面的皮膚自動收縮，表現(xiàn)為雞皮疙瘩、汗毛豎立、打寒顫，甚至全身肌肉內的毛細血管收縮，這樣使病原體得到入侵的良機，感冒便發(fā)生了。恒溫寶寶如何預防感冒，加強體質和耐受性訓練是關鍵!

　　1. 逐漸增加寶寶到戶外活動的時間，進出時及時增減衣服。

　　2. 強調暖氣房、空調室通風換氣，室內空氣清潔有利于保持身體健康。

　　3. 外出時也可以戴口罩，讓空氣在口鼻部位的濕化時間延長，避免冷空氣直接進入呼吸道，使寶寶不適應。

　　4. 每周在密閉的房間(最好是在廚房內)用醋蒸呼吸道汽熏20分鐘，是殺滅病毒的簡單消毒法。可以殺滅藏在口腔和呼吸道內的可疑病毒，同時能增強呼吸道表面的免疫力，明顯減少冬天全家患感冒的次數(shù)。

　　5. 每天晚上帶寶寶運動半小時(稱規(guī)律性運動)，可促進免疫力和生長發(fā)育。

　　6. 1歲以內的寶寶，你可以幫助他運動;大于1歲的寶寶可以讓他自己做。運動形式不限，但必須是有節(jié)奏的運動。在運動過程中，寶寶會不斷適應環(huán)境、適應運動本身的要求，從而提高對外界各種刺激的適應能力，使身體的防病抗病能力增強。

　　寶寶感冒護理誤區(qū)

　　一、被子“捂汗”

　　網(wǎng)友：小的時候，每當我感冒，我媽都會給我蓋上一層厚厚的被子，說是什么捂出汗就好了，即使在炎熱的夏天也不例外。但是當我做了媽媽，朋友和醫(yī)生們都說這是不科學的，反而會讓寶寶的健康受損害。果然很多老方法還是不靠譜的啊!

　　很多爸爸媽媽都認為，若寶寶發(fā)熱時間過長會影響身體健康，特別是智力的發(fā)展。所以都用盡辦法讓寶寶盡快退熱。于是捂汗就成為他們的首選。但是，捂汗真的好嗎?發(fā)燒“捂汗”究竟是危險行為還是有效治療呢?

　　小編提示：

　　發(fā)燒捂汗往往越捂越熱，容易造成捂熱綜合征，還容易誘發(fā)高熱驚厥。寶寶發(fā)高熱往往肢體循環(huán)會變差，確實可能出現(xiàn)頭部滾燙、手腳冰涼情況，但不能一味蓋被子或加衣服，正確做法應該是把寶寶的衣服略微解開，讓其充分散熱，而手腳部位則要適當保暖。

　　很多老人認為寶寶發(fā)燒就不能洗澡，容易著涼。其實寶寶發(fā)燒了洗熱水澡更有利于散熱。如果洗澡不便的話，用溫水擦洗身體也是非常有效的物理降溫方法。這樣，就不怕寶寶捂出病來。