孕婦能吃梨嗎_一定要知道
梨中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。孕婦能吃梨嗎？下面是學習啦小編整理的孕婦能吃梨嗎的資料，歡迎閱讀。
孕婦能吃梨嗎
能吃。
梨對于孕期女性來說都是非常好的水果。非糖尿病者建議多吃，但睡前少吃，以免尿頻
!梨與西瓜一樣都是性寒，一般情況下都是可以吃的，但是身體陽虛、或四肢冷的孕婦不適合多吃。
梨的營養(yǎng)價值
秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀;將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效;把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，對患肺熱久咳的病人有明顯的療效。
梨以及花、葉、樹皮均有必定的藥用價值。國醫(yī)認為可以主治肺熱咳嗽、痰多煩熱、律干口渴、聲嘶失音、眼目赤痛、風熱灼盛、巨細便不暢等癥。用大生梨1個，切去頭上作蓋，挖去核，參加川貝母3克，然后上梨蓋，用牙簽活動，放碗內(nèi)水蒸1—2小時，喝湯吃梨，逐日1個，醫(yī)治傷風咳嗽、急性氣管炎成效較好。
孕婦可以吃梨嗎
梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
一般情況下孕婦是可以吃梨的，而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助濕，孕婦也不能過多的吃梨，一天最多一個。
孕婦吃梨的注意事項
(1).梨性寒，大便稀薄或者肺寒性咳嗽的孕婦不適合吃，性寒吃多了會傷陽氣，所以怕冷四肢易冷、身體陽虛、腹胃有病的孕婦最好不要吃梨。
(2).脾胃虛寒的孕婦也應該少吃，還是因為梨性寒助濕，吃多了會傷害孕婦脾胃。梨中含有較高的糖分，患有妊娠糖尿病的孕婦要謹慎食之。
(3).不要與堿性藥物同食，由于個別原因服用堿性藥物的孕婦不能吃梨，因為梨中還有果酸，有降低藥效的可能。此外，螃蟹與梨也不能同時吃，有誘發(fā)腹瀉的癥狀。
孕婦吃梨有哪些好處
(1).預防骨質(zhì)疏松梨核中很有硼可以預防孕婦骨質(zhì)疏松有研究表明當體內(nèi)硼充足時人的注意力、思想都會有所提高。
(2).保持人體細胞和組織健康狀態(tài)的氧化劑孕婦吃梨可以補充身體所需的維生素梨中含有豐富的維生素A、B、C等因此患有維生素缺乏的孕婦亦應多吃梨此外梨中還含有保持人體細胞與組織健康狀態(tài)的氧化劑。
(3).對甲狀腺腫大的孕婦也有一定的療效因為梨中富含碘所以對此病有一定的輔助作用。
(4).孕婦吃適當?shù)睦婵梢詭椭鷥艋I臟清潔腸道。
雖然孕婦吃梨對身體有很多好處但畢竟是處于特殊時期吃梨時還是應該注意一些細節(jié)上的問題。
(1).梨性寒大便稀薄或者肺寒性咳嗽的孕婦不適合吃性寒吃多了會傷陽氣所以怕冷四肢易冷、身體陽虛、腹胃有病的孕婦最好不要吃梨。
(2).脾胃虛寒的孕婦也應該少吃還是因為梨性寒助濕吃多了會傷害孕婦脾胃。梨中含有較高的糖分患有妊娠糖尿病的孕婦要謹慎食之。
(3).不要與堿性藥物同食由于個別原因服用堿性藥物的孕婦不能吃梨因為梨中還有果酸有降低藥效的可能。此外螃蟹與梨也不能同時吃有誘發(fā)腹瀉的癥狀。
梨食用技巧
生食：民間對其有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。
榨汁：將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。
冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我國傳統(tǒng)的食療補品。可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
以下情況少吃梨：
梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
梨含糖量高，糖尿病者當慎。
梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
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