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小孩多大可以喝牛奶喝什么牛奶好

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小孩多大可以喝牛奶喝什么牛奶好

  我們都知道“奶”對人體很重要,從出生到成年,奶制品都可以提供給我們大量人體所需能量。小孩多大可以喝牛奶呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理小孩多大可以喝牛奶的資料,僅供參考。

  小孩多大可以喝牛奶

  一般建議三歲以后再給寶寶喝純牛奶,純牛奶的蛋白質(zhì)含量雖高于母乳,但4/5為酪蛋白,難以消化。牛奶中不飽和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利于消化、吸收;牛奶所含的鈣、磷總量高于母乳,但鈣、磷比例不當(dāng),不利于吸收。

  一般三歲以前建議喝配方奶,不宜直接喝牛奶。因?yàn)榕D瘫臼桥俚奈桂B(yǎng)品,作為嬰兒的主食品并不完全合適。而且三歲以下的小孩最好不要喝鮮奶。因?yàn)閶胗變旱奈改c道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,給孩子喝鮮奶會產(chǎn)生某些危害。首先,鮮奶中某些營養(yǎng)成分不容易被吸收。其次,鮮奶中的乳糖主要是琢型乳糖,會抑制雙歧桿菌,并促進(jìn)大腸桿菌的生成,容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病。同時(shí),鮮奶中的礦物質(zhì)會加重腎臟負(fù)擔(dān),使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。

  嬰兒哺乳期過后,應(yīng)該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。因?yàn)榕浞侥谭壅{(diào)整了蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)、鈣磷比例,又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發(fā)育必需的成分,更有利于孩子的健康。

  小孩喝純牛奶好嗎

  三歲以下的寶寶最好不要喝純牛奶,因?yàn)榕D虥]有配方奶粉的營養(yǎng)多而且均衡。再說牛奶里的蛋白很高寶寶一般都不能消化。專家建議寶寶三歲以后才能喝牛奶。很多專家倡導(dǎo)成人多喝鮮牛奶,媽媽們照搬給寶寶套用,奶不夠時(shí)不給寶寶泡奶粉,而給寶寶喝鮮牛奶,這是不好的。

  牛奶一直以來被視為嬰幼兒除母乳外獲取營養(yǎng)的主要途徑之一。其實(shí)對于嬰幼兒兒來說,鮮牛奶中含有太多的蛋白質(zhì)和磷,而含鐵、葉酸太少,很容易出現(xiàn)胃腸不消化和缺鐵、缺葉酸,兒童過量食用鮮牛奶可能導(dǎo)致孩子貧血。

  而好的嬰幼兒奶粉,從寶寶體質(zhì)特點(diǎn)出發(fā),更容易被嬰兒消化和吸收。而且據(jù)報(bào)道對鮮牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)的寶寶數(shù)量差不多達(dá)8%。這種過敏反應(yīng)通常表現(xiàn)為腹瀉、體重增長緩慢,有時(shí)還有可能出現(xiàn)腹痛。

  所以建議給寶寶喝配方奶粉,如可淇配方奶粉就含有嬰幼兒發(fā)育所需的益智因子,免疫因子,吸收因子,能讓寶寶成長更健康。配方奶粉中有強(qiáng)化的維生素和寶寶生長所需要礦物質(zhì),營養(yǎng)相對比純鮮奶要好得多。

  小孩發(fā)燒能喝牛奶嗎

  小孩發(fā)燒盡量不要喝或少喝牛奶。因?yàn)榘l(fā)熱病人在生病期間要求飲食清淡,吃容易消化吸收的食物。不要吃雞蛋、牛奶、葷菜葷湯及發(fā)物,避免引起發(fā)熱更高。因?yàn)榕D淌歉郀I養(yǎng)物質(zhì),會產(chǎn)生額外的熱量,喝了會使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,使病情加重。

  另外,喝牛奶可能會加重鼻涕,而且蛋白質(zhì)和乳固體會包裹感冒藥使得藥物不能起作用。所以牛奶最好還是不要喝。小孩發(fā)燒應(yīng)該大量讓他大量飲用熱開水或喝些蔬菜水果汁,有利于出汗和排尿,促進(jìn)毒素排出,才有利于疾病的恢復(fù)。發(fā)燒時(shí)最好是多喝白開水,因?yàn)榘l(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)嚴(yán)重缺水,需要大量飲水補(bǔ)充能量。

  此外,發(fā)燒時(shí)還應(yīng)攝入適量維生素c,用酒精或者滾燙的熱毛巾反復(fù)擦拭手心和腳底心。盡量避免空調(diào)風(fēng)和電扇風(fēng)。這樣燒才能迅速退燒。如果小孩實(shí)在想喝牛奶,就給他沖些配方奶,注意適量,可以水沖多些,這樣比較稀薄,利于消化,同時(shí)也可補(bǔ)充一定的營養(yǎng)。

  小孩喝什么牛奶好

  三歲以下的寶寶建議以配方奶粉為主,奶粉營養(yǎng)成分高,奶粉是鮮奶經(jīng)消毒、脫水并干燥成粉狀而成。鮮奶經(jīng)加熱處理后,蛋白質(zhì)凝塊細(xì)小,柔軟,易于消化吸收,且經(jīng)滅菌消毒,較少引起過敏。僅揮發(fā)脂肪、糖與維生素略有減少。與鮮奶相比,奶粉最大的優(yōu)點(diǎn)為易于運(yùn)輸保存,速溶奶粉沖調(diào)快速,尤為方便。

  三歲前的寶寶建議以配方奶喂養(yǎng)比較好。因?yàn)閷殞毜娘嬍诚鄬€比較單一,容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素。配方奶粉中有強(qiáng)化的維生素和寶寶生長所需要礦物質(zhì),營養(yǎng)相對比純鮮奶要好得多。而鮮奶是指剛剛擠出的動物奶,在私人處購買其自行喂養(yǎng)擠出的奶。

  有的媽咪認(rèn)為這種奶的營養(yǎng)最好,因?yàn)樗亲钚迈r的,但是衛(wèi)生條件卻不能保證。購買者不可得知擠奶的人員是否健康?裝牛奶的器皿是否無菌?因此,這種特別鮮奶不應(yīng)該給寶寶喝。一旦喝到有問題鮮奶,寶寶的健康會受到嚴(yán)重?fù)p害。對于嬰兒來說并不合適。因?yàn)轷r奶中含有太多的大分子蛋白質(zhì)和磷,而含鐵太少。

  小嬰兒胃腸道的消化功能還沒有發(fā)育完善,給一些小嬰兒喝鮮奶,很容易出現(xiàn)腸胃不消化和缺鐵。鮮奶中葉酸含量也比較低,而葉酸是構(gòu)成健康的紅血球的營養(yǎng)基礎(chǔ)。另外,鮮奶中缺少構(gòu)成嬰兒健康紅血球所需要的鐵。二歲以上的寶寶可以添加一些鮮奶、袋奶、純奶等,但還是建議以配方奶粉為主,可以交替添加豆奶粉、酸奶等,適量喝一些乳酸菌飲品和一些純奶。

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