寶寶感冒不能吃的食物
寶寶感冒不能吃的食物
孩子感冒了，除了吃藥和對(duì)癥護(hù)理，還應(yīng)注意盡量別吃的一些食物，寶寶感冒不能吃的食物有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理寶寶感冒不能吃的食物的資料，僅供參考。
寶寶感冒不能吃的食物
寒涼食物
咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降。
肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
甜酸食物
酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。
補(bǔ)品
不少家長會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。
太咸的食物
吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。
花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
小兒感冒時(shí)飲食的營養(yǎng)原則
1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現(xiàn)象，故飲食應(yīng)清淡稀軟，易于消化吸收。飲食宜少量多餐;
2、感冒病人多有發(fā)熱、汗出等癥狀，或因服用解表藥而汗出。因此應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程; 3、蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒、細(xì)菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對(duì)病毒有一定的抑制作用;
3、紅色的食物富含胡蘿卜素，對(duì)感冒的痊愈也非常有幫助。
寶寶容易患感冒，首先與他們機(jī)體的生理、解剖特點(diǎn)，免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān);其次，與家長喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系。專家提出如果寶寶只是患上輕微的感冒，可以減少藥物的服用，多喝水是關(guān)鍵，提倡在飲食中獲得治愈感冒的“秘方”。
寶寶感冒發(fā)燒不能吃的食物
1.蛋類 長輩一定會(huì)告訴媽咪，孩子感冒發(fā)燒了不能吃雞蛋。原因是雞蛋富含豐富的蛋白質(zhì)，進(jìn)入人體后分解成能量物質(zhì)，加重發(fā)熱癥狀，使得寶寶的發(fā)燒退不下來，所以寶寶感冒發(fā)熱期內(nèi)不宜多吃雞蛋。
2.蜂蜜 蜂蜜是一味很好的滋補(bǔ)品，在身體健康的狀況下飲用很有好處，但如果在發(fā)燒時(shí)吃蜂蜜的話，不但沒有好處，而且還會(huì)加重感冒病癥。人在感冒癥狀下熱氣很大，不宜滋補(bǔ)，而蜂蜜非常滋補(bǔ)，喝蜂蜜會(huì)使得熱氣淤積在體內(nèi)不能及時(shí)散去，導(dǎo)致感冒遲遲不好，或者誘發(fā)其他不良病癥。
3.冷飲 孩子發(fā)燒就像一塊燒得火紅的木炭，貿(mào)然把火紅的木炭放到冰水里會(huì)是什么現(xiàn)象。感冒發(fā)燒喝冷飲就是這樣子的情況。感冒發(fā)燒喝冷飲不能起到降溫的作用，只會(huì)加劇感冒癥狀，并且冷飲未經(jīng)高溫消毒，可能存在細(xì)菌或病菌，喝冷飲容易引起腹痛腹瀉，對(duì)病中的寶寶沒有任何幫助不說，還諸多不益。
4.蟹類 蟹類味道鮮美，內(nèi)含豐富的蛋白。但蟹性寒，在寶寶感冒發(fā)熱時(shí)吃了蟹會(huì)加重感冒癥狀，并且誘發(fā)其他病因。蟹類只能在身體完全健康的狀況下食用，各種發(fā)熱和感冒都不適宜吃蟹，且身體有小傷口或是其他不適時(shí)也不以吃蟹。
5.辛辣食物 辛辣食物刺激性強(qiáng)，熱氣大。在感冒發(fā)燒期內(nèi)吃辛辣食物會(huì)加重身體內(nèi)的熱氣，使得病情不容易恢復(fù)，還有可能引發(fā)咽喉炎，等呼吸道病癥。生姜、大蒜、辣椒這些都是辛辣食材，建設(shè)寶寶感冒后不要在菜品中加入這些東西。感冒后宜清淡飲食，不沾辛辣，多喝水，多休息才能盡快康復(fù)。
6.濃茶 濃茶中的咖啡因含量較多，喝了之后使大腦處在興奮狀態(tài)，分泌更多的熱能，心跳加速，脈博加快，導(dǎo)致血壓跟著升高，身體溫度跟著升高，不利于降溫。再者茶葉水會(huì)分解和降低藥性，在感冒發(fā)燒期內(nèi)，喝濃茶藥效減半，不利于身體康復(fù)。 所以寶寶感冒后媽媽們應(yīng)該從飲食上多加注意，這樣才能讓寶寶少受一點(diǎn)折磨，早點(diǎn)恢復(fù)健康。
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