嬰兒便秘怎么辦
嬰兒便秘怎么辦
飲食不足。嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。食物成分不當。大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。嬰兒便秘怎么辦?請看下文分析。
嬰兒便秘的解決方法
1、嬰兒便秘時要矯正孩子的飲食
如果是母乳喂養(yǎng),母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等。對于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量,增加糖量。不滿3—4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對于4—5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
2、嬰兒便秘時要少量多餐，可以做親子按摩
嬰兒的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現(xiàn)便秘癥狀。所以,嬰兒吃飯應該采取少量多餐的原則,媽媽可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好,這樣嬰兒不會有永遠吃不完的感覺,也比較有成就感。 適當加強腹肌的活動,有助于改善便秘的癥狀,如簡單的蹲,身體往前、后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動作,都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉,加速腸蠕動。睡前幫嬰兒做做按摩,也可以促進腸蠕動。
3、訓練嬰兒排便的習慣不容忽視
嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快,常會出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效的,可以采用開塞露通便。使用時要注意,開塞露注入肛門內(nèi)以后,父母應用手將兩側(cè)臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子里保留一會兒,再讓孩子排便,效果很好,但此方法不宜常用。
嬰兒便秘的原因有哪些
1、嬰兒便秘的原因有食物搭配不合理
如食物中含蛋白質(zhì)的量較多,含碳水化合物少,食物在腸道內(nèi)的發(fā)酵過程微弱,大便較干燥。不少孩子都有偏食的毛病,喜歡吃魚肉類,不愛吃水果、蔬菜。由于食物中纖維素少,當然易便秘。人工喂養(yǎng)嬰幼兒,牛奶內(nèi)酪蛋白及鈣質(zhì)比人奶多,類便中含有多種不能溶解的鈣皂,易發(fā)生便秘。
2、嬰兒便秘的原因有缺乏良好的排便習慣
兒童自幼應養(yǎng)成定時排便習慣,在條件反射的作用下定時排便。孩子貪玩,有意識抑制便意,時間久了,腸末稍神經(jīng)對糞便刺激敏感度下降,糞便久存于直腸,水份被吸收變干硬,當然難于排出。
3、嬰兒便秘的原因有精神因素的影響
孩子受到突然精神刺激,如驚嚇,或生活環(huán)境改變等,可出現(xiàn)暫時的便秘現(xiàn)象。
嬰兒便秘吃什么
1、嬰兒便秘可以喝果仁橘皮粥
將橘皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥調(diào)糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。 功效:果仁、橘皮可清肺化痰,潤腸通便。適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶寶。
2、嬰兒便秘喝一些胡蘿卜汁和蘋果汁
胡蘿卜汁不僅僅美味,而且是最好的排毒劑和身體補充劑,胡蘿卜含有大量的β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C,蘋果含有大量的維生素B族,并且這兩種果汁都含有豐富的食物纖維。果汁可以與水一起清潔消化道,能夠促進食物消化。B族維生素可以消化液分泌的更多,能夠維持和促進腸蠕動。對于便秘的寶寶來說這兩種果汁都是非常好的緩解便秘的良藥。
3、嬰兒便秘可以喝紅薯木耳粥
紅薯中含有一種特殊的物質(zhì)能夠治療習慣性的便秘,紅薯木耳粥要趁熱喝下,涼著喝不好,紅薯經(jīng)過蒸煮之后可以刺激腸胃的蠕動,促進排便,經(jīng)常食用可以健脾益胃,具有很好地治療便秘的效果。
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