冬季護(hù)理寶寶細(xì)節(jié)事項(xiàng)
冬天干燥又寒冷,寶寶的確更容易生病了。但如果家長(zhǎng)平日里做好護(hù)理工作,其實(shí)冬天也真的沒那么難熬。有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,僅供參考。
冬季護(hù)理寶寶細(xì)節(jié)事項(xiàng)
1、寶寶皮膚干燥,一定要注意護(hù)理
冬天,寶寶皮膚出現(xiàn)問題的幾率比較大,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)瘙癢、過敏甚至長(zhǎng)濕疹的情況。這是因?yàn)閷殞毱つw角質(zhì)層發(fā)育不完善,這個(gè)季節(jié)容易出現(xiàn)皮膚干裂問題,干裂后則容易引發(fā)皮膚感染。
保持皮膚滋潤(rùn)是預(yù)防冬季皮膚病的一個(gè)重要措施,在寶寶洗臉和洗澡后,要馬上給寶寶涂上一層潤(rùn)膚露保濕。平日里不要太頻繁地給寶寶洗澡,洗澡水不應(yīng)過燙,洗澡時(shí)間也不應(yīng)該太長(zhǎng)。
2、帶孩子接種流感疫苗
秋冬是流感的高發(fā)季節(jié),很多媽媽問,幫孩子預(yù)防流感,吃什么食物最有效?其實(shí)無論吃什么,都沒有比帶孩子去接種流感疫苗有效,它是預(yù)防流感的最有效的方式。大人比孩子強(qiáng)壯得多,依然會(huì)得流感,所以不要以為把孩子喂得壯壯的,就能一勞永逸啦。
寶寶六個(gè)月以上就能開始接種流感疫苗;如果是尚在母乳喂養(yǎng)的孩子,媽媽接種流感疫苗,孩子也能夠間接獲得抗體 。
3、除了孩子,家人也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
老手媽媽們都知道,寶寶生病,多是因?yàn)橐恍└腥拘约膊?。所以,想讓寶寶少生病,最重要是要做好家庭衛(wèi)生。
平日里少帶孩子去一些人群密集的地方,可以減少接觸到外界的病毒和細(xì)菌;孩子從外邊回來時(shí)和吃飯前,給他洗手,也能避免病從口入。
另外,作為家人,有時(shí)候我們從外面回到家時(shí),身體衣物也會(huì)帶菌,并通過接觸傳到寶寶身上。建議父母?jìng)兓丶液螅谝患虏皇潜饘殞殻菍㈦p手洗干凈。
4、冬季是便秘多發(fā)季,要提早防治
寒冷干燥的季節(jié),有些原本腸胃健康的寶寶突然就得了便秘。
這一是因?yàn)槌缘膯栴},飲食結(jié)構(gòu)可能沒跟著季節(jié)調(diào)整。媽媽要記得及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分,平時(shí)多吃一些富含纖維素的食品,比如說西蘭花、西梅、李子這一類的蔬果。
二可能是因?yàn)榇┮聠栴}。如果家長(zhǎng)給孩子穿的衣服太多,睡覺時(shí)被子捂得太暖,那么寶寶身體容易發(fā)熱流汗,體內(nèi)水分流失多,導(dǎo)致大便干結(jié)。冬天記得別給孩子穿得太暖了,暖水袋,電暖毯等取暖設(shè)備要慎用。
5、孩子捂得太緊,更容易生病
寶寶穿衣太多、捂得太緊,不止會(huì)便秘,還易長(zhǎng)濕疹和感冒,還可能導(dǎo)致可怕的捂熱綜合征!
很多家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子穿得跟自己一樣多,就不會(huì)熱了。但孩子是在不停地動(dòng),所以他們要比大人更容易感到熱和出汗。
那要給寶寶穿多少呢?建議跟我們干家務(wù)時(shí)穿的衣服差不多,或者直接比爸爸媽媽平常穿少一件。如果還擔(dān)心孩子穿得少著涼,可以摸摸孩子的后頸,如果發(fā)冷就是穿得不夠,如果出汗就是穿得太多,如果溫暖干燥就說明穿對(duì)了!
6、寶寶冬季洗澡,要預(yù)防著涼
天氣一冷,媽媽都非常頭疼,因?yàn)閷殞毾丛韬苋菀赘忻爸鴽觥?/p>
如果家里裝有浴霸或電暖器,可以在寶寶洗澡前開一會(huì)兒,把浴室弄得暖和一些。但千萬(wàn)不要邊洗澡邊開著這些取暖設(shè)備,因?yàn)樵“缘臒艄鈺?huì)傷害孩子的眼睛,而電暖器在洗澡時(shí)放一旁可能有觸電的危險(xiǎn)。洗澡時(shí),建議頭和身體分開洗,并且速戰(zhàn)速?zèng)Q,這樣也可以避免寶寶著涼。
如果家里洗浴條件太差,寶寶身體也不太臟,建議可以幾天洗一次澡,這并不影響健康。如果因?yàn)轭l繁洗澡而導(dǎo)致寶寶感冒著涼,那就有些得不償失。
7、寶寶流鼻血,要捏住他的鼻翼
有媽媽問,冬天寶寶流鼻血,是怎么啦
媽媽們不必太緊張。這是因?yàn)樘鞖飧稍铮由蠈殞毜谋钦衬ぬ貏e脆弱,所以冬天容易出現(xiàn)流鼻血的情況。
媽媽要學(xué)習(xí)怎樣幫助寶寶止血,千萬(wàn)別讓寶寶仰起頭,這會(huì)使鼻血倒流回去。可以讓寶寶低下頭,身體略微向前傾,然后把兩側(cè)的鼻翼向鼻根捏住,15分鐘后松開手看看血是否止住了。這個(gè)過程中,要安慰寶寶激動(dòng)恐懼的情緒,并提醒寶寶用嘴巴呼吸。
想讓寶寶少點(diǎn)流鼻血,媽媽們冬天在家里可以用加濕器增加空氣濕度。
8、選對(duì)沐浴露,讓寶寶皮膚不干燥
有些沐浴露對(duì)皮膚刺激比較大,可能會(huì)使皮膚越洗越干燥。
建議選用比較溫和的沐浴露,一般而言沐浴露內(nèi)含有的常見比較溫和的表明活性劑有:月桂酰兩性基乙酸鈉、月桂酰谷氨酸鈉、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷、葵基葡糖苷等。這些成分比較親膚,對(duì)皮膚刺激小,同時(shí)容易清洗,不易殘留。另外,一般含有水性油脂和保濕劑的沐浴露也對(duì)肌膚具有滋潤(rùn)作用。
冬季護(hù)理新生兒的兩大細(xì)節(jié)
1.小手暖而不出汗,說明保暖措施到位。
新生兒所在的屋內(nèi)要保持一定的溫度。要是有空調(diào)或暖氣,最好室內(nèi)溫度控制在21~25攝氏度,新生兒腋下溫度維持在36~37攝氏度最適合。要是家中缺少取暖設(shè)備,可用多個(gè)熱水袋用棉套包好,放在離寶寶10厘米的地方取暖,但要防止寶寶被燙傷。
家中要是有空調(diào)則應(yīng)定時(shí)開窗,保證經(jīng)常換氣。冬季干燥,濕度小,對(duì)新生兒呼吸道粘膜和纖毛不利,室內(nèi)濕度要保持在50%左右,可采用加濕器,或室內(nèi)放一盆水。
2.新生兒產(chǎn)熱、散熱不均。
新生兒的產(chǎn)熱能力是比較差的。在低溫下寶寶不像成人那樣靠肌肉顫抖產(chǎn)熱來維持體溫,而是靠脂肪代謝產(chǎn)熱。但是寶寶體內(nèi)脂肪很少,其產(chǎn)熱能力是相當(dāng)有限的。
新生兒不僅產(chǎn)熱能力差,并且也易丟失熱量。由于新生兒的皮下脂肪很薄,脂肪組織的隔熱作用差,容易丟失熱量。新生兒的散熱速度比成人快4倍之多。
要是新生兒未得到妥當(dāng)?shù)谋E蜁?huì)表現(xiàn)體溫降低,吮乳差或拒乳,哭聲低微,四肢冰涼,尿量減少,面色蒼白。嚴(yán)重的下肢硬腫,以后擴(kuò)展到全身。此外,患兒還會(huì)出現(xiàn)心音低鈍,心率變慢等現(xiàn)象。爸爸媽媽在照顧寶寶過程中,也要多觀察寶寶。希望這些對(duì)你們有所幫助,愿你們的小寶貝健康成長(zhǎng)。
寶寶冬季護(hù)理誤區(qū)
1、浴霸取暖避免強(qiáng)光直射
冬季,有的媽媽給寶寶洗澡,生怕寶寶凍著,每次洗澡時(shí)都將浴霸所有的燈都打開,這樣浴室會(huì)很暖和,不用擔(dān)心寶寶感冒。
專家建議:雖然浴霸使用起來很方便,但是長(zhǎng)時(shí)間使用要當(dāng)心輻射。浴霸升溫迅速,大多數(shù)浴霸的4個(gè)燈泡加起來大約是1200瓦,強(qiáng)光很容易造成光污染,耀眼的燈光會(huì)干擾人體大腦中樞神經(jīng)功能,讓人頭暈?zāi)垦?,?qiáng)光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚,使用浴霸時(shí),不要讓強(qiáng)光直射寶寶,也不要讓寶寶的眼睛直視燈光,在出現(xiàn)不適時(shí)要及時(shí)停用。
2、洗澡水溫過高加劇皮膚干燥
冬季,媽媽會(huì)覺得給寶寶洗熱水澡寶寶會(huì)更加干凈、更加舒服,最重要的是,寶寶不會(huì)因?yàn)樗疀隽硕忻啊?/p>
專家建議:醫(yī)學(xué)研究證明,寶寶洗澡時(shí)室溫應(yīng)保持在24-30℃為最佳,水溫保持在38-40℃為最佳,如果水溫過高反而容易破壞皮膚表面的油脂,導(dǎo)致毛細(xì)血管的擴(kuò)張,加劇皮膚干燥的程度。
3、冬天并非穿衣越多越好
冬季,媽媽擔(dān)心寶寶感冒,總要給寶寶多穿上幾件衣服,往往是寶寶稍一活動(dòng)就會(huì)滿頭大汗。
專家建議:常言道:“若要小兒安,常帶三分寒”,這是有一定道理的。因?yàn)閷殞毜捏w溫相對(duì)成人偏高一些,運(yùn)動(dòng)量大,易出汗,而嚴(yán)實(shí)的衣服使寶寶體內(nèi)冷熱交換遭到破壞,結(jié)果會(huì)導(dǎo)致“熱過了頭”,出更多的汗,以至于稍稍受點(diǎn)風(fēng)寒就會(huì)感冒。
如果室內(nèi)有暖氣或者空調(diào),在25-28攝氏度的室溫條件下,寶寶只要穿薄薄的棉衣,內(nèi)有一件細(xì)薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。如果是南方,家中沒有取暖設(shè)備,室溫比較低,可以給寶寶多穿一件棉背心或毛背心,一方面保持寶寶的前胸和后背不會(huì)受風(fēng)著涼,一方面又方便寶寶活動(dòng)。
4、門窗緊閉保暖不健康
冬季,有的媽媽生怕開窗進(jìn)來冷空氣將寶寶凍著而感冒。所以只要寶寶在家,媽媽肯定把家里的門窗都關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。
專家建議:長(zhǎng)時(shí)間不開窗,室內(nèi)空氣渾濁,室內(nèi)外溫差過大,緊閉門窗雖能保暖,但對(duì)寶寶的健康不利。所以,從衛(wèi)生的角度來說,應(yīng)該定時(shí)開窗通風(fēng)換氣,以保持室內(nèi)空氣新鮮。
5、開空調(diào)保暖傷皮膚
南方多數(shù)家庭沒有暖氣,為了保暖,有些媽媽有時(shí)會(huì)一整天開空調(diào)取暖,可殊不知這樣對(duì)寶寶的皮膚是一大傷害。
專家建議:要防止肌膚出現(xiàn)干燥的問題,首先居室內(nèi)最忌干燥,最適宜的濕度應(yīng)該保持在50%至60%,所以空調(diào)要間斷使用,使用時(shí)最好開啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。
6、長(zhǎng)期戴口罩呼吸道更嬌氣
冬季,外出時(shí)媽媽常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒,但其實(shí)這樣并不科學(xué)。
專家建議:因?yàn)楫?dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣,經(jīng)過彎彎曲曲的管道,進(jìn)入肺部時(shí),已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強(qiáng)。如果整天戴口罩,鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。
7、冬季多曬曬太陽(yáng)增加戶外活動(dòng)
冬季,很多媽媽為寶寶曬太陽(yáng)的事犯愁,既擔(dān)心寶寶不曬太陽(yáng)不健康,又怕離開溫暖的室內(nèi)來到寒冷戶外曬太陽(yáng)容易造成寶寶感冒。所以就安慰自己說寶寶吃了魚肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽(yáng)了。
專家建議:魚肝油無法替代陽(yáng)光的照射,且曬太陽(yáng)不僅僅促進(jìn)鈣的合成,還能促進(jìn)鈣的吸收,另外,還可以呼吸新鮮空氣,對(duì)寶寶也是一種鍛煉。所以吃魚肝油與曬太陽(yáng)并不矛盾,但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量,否則會(huì)引起維生素A中毒。
在無風(fēng)較暖,陽(yáng)光充足時(shí)多帶寶寶出去走走,要穿暖一些,讓寶寶多做些室外活動(dòng)。 還要提醒的是,隔著玻璃曬是不起作用的,紫外線很少能穿過玻璃,所以寶寶曬太陽(yáng)最好在戶外,或?qū)挸ǖ年?yáng)臺(tái)上。
8、維生素A補(bǔ)充得越多越好不科學(xué)
有的寶寶抵抗力很弱,一入冬后就經(jīng)常感冒發(fā)燒,經(jīng)過醫(yī)生的檢查,確診為體內(nèi)缺乏維生素A。并建議媽媽可以為寶寶補(bǔ)充一些。媽媽心想,既然維生素A這么重要,干脆多補(bǔ)充一些。
專家建議:維生素A是人體必需營(yíng)養(yǎng)素,但它是一種脂溶性維生素,過多服用會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生蓄積,引起中毒,尤其是可能出現(xiàn)肝脾腫大。 如果寶寶出現(xiàn)維生素A缺乏,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。 補(bǔ)充維生素A最安全的方法,還是應(yīng)該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有:胡蘿卜、蛋類、黃色水果、青椒、動(dòng)物肝臟、牛奶及奶制品、魚肝油。
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