17歲正常身高多少

　　現(xiàn)在的孩子長(zhǎng)高是一個(gè)問題，有的同齡孩子身高都是不一樣的，有的個(gè)子很高，有的孩子個(gè)子稍微矮一些。那么，17歲正常身高多少，下面小編帶你一一了解!

　　17歲正常身高多少

　　1、青少年在十多歲的時(shí)候正是處在青春期的時(shí)候,在這時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)發(fā)育,并且長(zhǎng)高的情況,但是有一些人出現(xiàn)了不長(zhǎng)個(gè)子并且各自過(guò)高的問題,這讓很多的青少年感到擔(dān)心自己是不是因?yàn)榛忌狭四承┘膊?dǎo)致的,尤其是17周歲的正常身高問題。17歲的男孩正常身高78上下不超5CM長(zhǎng)高潛能不是以實(shí)際年齡為準(zhǔn),而是以骨骼年齡即骨齡為準(zhǔn).骨齡是發(fā)育的指標(biāo),就好比樹的年輪,它決定你的最終身高.如果年齡大于骨齡,提示你生長(zhǎng)遲緩;如果年齡小于骨齡,提示你性早熟等

　　2、17周歲的正常身高和體重是按照上述的方法計(jì)算,如果身高和體重不正常也不用過(guò)于擔(dān)心,可以適當(dāng)加一些運(yùn)動(dòng)并且注意休息和飲食,這樣能夠幫助發(fā)育的青少年長(zhǎng)高,每個(gè)人的體質(zhì)的不同也會(huì)影響到長(zhǎng)個(gè)子的問題,所以不用太過(guò)于擔(dān)心。

　　孩子生長(zhǎng)緩慢怎么辦

　　家長(zhǎng)需要重視孩子的營(yíng)養(yǎng)問題。營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,是非常重要的,要保證到孩子到了兒童期的營(yíng)養(yǎng)一定要保持均衡,不能偏食,也有根據(jù)每個(gè)孩子的不同來(lái)衡量。孩子如果有營(yíng)養(yǎng)不足的話,要及時(shí)查明原因,然后根據(jù)相對(duì)應(yīng)的情況來(lái)補(bǔ)充。

　　孩子身高矮和什么有關(guān)系

　　1、雖然迄今為止,遺傳的秘密還有太多太多,但是遺傳是有“鐵律”的,其中,孩子身高最重要的影響因素是家族遺傳史,如果父母身高體型已經(jīng)確定,那么孩子未來(lái)的生長(zhǎng)發(fā)育情況就像“戴著鐐銬跳舞”,他們成年后的身高基本上都能夠估計(jì)一二。

　　2、最新的研究已經(jīng)得出可靠的結(jié)論,人的高矮由多方面產(chǎn)生影響,甚至是孩子出生的先后順序,都會(huì)對(duì)他們的身高產(chǎn)生微妙的改變和作用。除了出生順序這一因素外,父母的教育程度、工作性質(zhì)也會(huì)對(duì)孩子的身高產(chǎn)生微妙的影響,比如從事腦力勞動(dòng)的父母所生BB平均身高高于體力工作者,又比如農(nóng)村的孩子營(yíng)養(yǎng)趕不上城市的孩子,造成平均身高偏低等現(xiàn)象。

　　3、孩子的身高,可能跟情緒有關(guān),因?yàn)榍榫w與身體激素分泌有關(guān),而部分激素釋放的多與寡,都會(huì)影響身體微環(huán)境的變化。有統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn),從小在“缺愛”環(huán)境成長(zhǎng)的孩子,他們的身高往往偏矮小。

　　孩子個(gè)子矮應(yīng)該吃什么

　　1、黑大豆

　　大豆是公認(rèn)的高蛋白食物,其中蛋白質(zhì)含量最高的要數(shù)是黑大豆了,而且黑大豆的熱量低,多吃不怕發(fā)胖。可以和大米一起煮成飯,或者磨成黑豆?jié){。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。

　　2、雞蛋

　　一般孩子都不會(huì)抗拒雞蛋,尤其是蛋白質(zhì)豐富的蛋清(蛋白)。雞蛋是高蛋白質(zhì)食物,對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子來(lái)說(shuō)是再好不過(guò)的食物了。盡管蛋黃的膽固醇較高,但是只要控制每天食用雞蛋的數(shù)量,不會(huì)有太大的問題。每天吃雞蛋控制在1-2個(gè)。

　　3、牛奶

　　想要孩子長(zhǎng)高,牛奶是不可缺少的食物。因?yàn)榕Ｄ讨泻杏欣趋郎L(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)鈣。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長(zhǎng)期必需的鈣質(zhì)。但也會(huì)有的孩子不太喜歡牛奶里頭的奶腥味,如果家中孩子不喜歡喝牛奶,不妨讓他和酸奶,吃奶酪。

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