小孩學(xué)習(xí)刷牙的過(guò)程
勤刷牙才能保證口腔健康，對(duì)于小孩子而言，每天也需要堅(jiān)持規(guī)律的刷牙，在寶寶長(zhǎng)到一定年紀(jì)的時(shí)候父母就應(yīng)培養(yǎng)這方面的習(xí)慣。下面小編帶你了解小孩學(xué)習(xí)刷牙的過(guò)程，希望對(duì)你有幫助!
小孩學(xué)習(xí)刷牙的過(guò)程
1、手指牙刷,成人“擦”牙
寶寶長(zhǎng)出2顆牙的時(shí)候,就可以開(kāi)始給他刷牙了。此階段不需要用牙刷、牙膏,成人可以剪下一小段醫(yī)用紗布纏在右手食指上,蘸濕涼開(kāi)水,幫寶寶來(lái)回擦牙。醫(yī)用紗布一般藥店有買(mǎi),可以先將買(mǎi)回的紗布放在消毒碗柜紫外線燈消毒柜里消毒后再使用。漱口水一定要用涼開(kāi)水,因?yàn)閷殞毢苋菀装阉痰蕉亲永锶?用自來(lái)水就不衛(wèi)生了。在這段時(shí)期,寶寶嘴里的食物殘?jiān)€比較少,一天“擦”1次牙就可以了,1次1-2分鐘,主要是晚上“擦”牙。
2、兒童牙刷,成人協(xié)助
寶寶到了2歲左右,上下長(zhǎng)好12-16顆牙時(shí),就可以開(kāi)始用牙刷刷牙了。牙刷要選用小頭、軟毛的兒童牙刷,每天早晚刷兩次牙,每次2-3分鐘,刷牙方法與成人的一樣,上下左右、里里外外都要刷到。牙膏則應(yīng)選用低氟的兒童牙膏,一定不能用成人牙膏,因?yàn)槌扇搜栏嗪^高,怕寶寶長(zhǎng)期誤吞而引起氟中毒,產(chǎn)生“氟斑牙”、“氟骨癥”等癥。牙膏可選擇一些水果口味的,如橙味、草莓味、蘋(píng)果味等,以增加寶寶對(duì)刷牙的興趣,至于牙膏的用量,綠豆、黃豆大小就足夠了。
此期由于寶寶還不能完全掌握正確的刷牙方法,所以成人必須協(xié)助寶寶刷牙,開(kāi)始由成人幫著刷,慢慢手把手協(xié)助寶寶刷,讓寶寶養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。
3、兒童牙刷,獨(dú)立刷牙
等寶寶4、5歲時(shí),就應(yīng)該培養(yǎng)寶寶獨(dú)立刷牙的能力了。此期同樣選用小頭、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏,每天早晚各1次,每次3-5分鐘,牙膏的用量也不要太多,并不是牙膏用得越多,牙齒就刷得越干凈。
此階段要注意的是成人仍需監(jiān)督寶寶刷牙,以確保刷牙方法的正確性和足夠的刷牙時(shí)間,而不能讓寶寶敷衍了事。成人還需隔三差五地幫寶寶刷刷牙,以起到徹底清除牙齒和定期檢查的作用。
小孩怎樣正確刷牙
1、先刷上下排牙齒的外側(cè)面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩只三顆牙為一組,用適中力度上下來(lái)回移動(dòng)牙刷。
2、刷上下牙齒外側(cè)時(shí),要將橫刷、豎刷結(jié)合起來(lái),旋轉(zhuǎn)畫(huà)著圈刷,即上牙畫(huà)M“形,下牙畫(huà)W”形。
3、然后再刷牙的內(nèi)側(cè),重復(fù)以上動(dòng)作。
4、刷牙門(mén)內(nèi)側(cè)的時(shí)候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移動(dòng)。
另外,刷牙還必須堅(jiān)持三二制“,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齒的3個(gè)面(頰、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。
小孩刷牙要注意什么
1、牙刷的選擇
刷毛要軟,刷頭要小,這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒,包括最里面的牙齒。刷面平坦,并且刷毛的頂端是圓體形的,這樣才不會(huì)刮傷寶寶的牙齦。
成人牙刷不適合年幼的孩子,因?yàn)樗㈩^太大,寶寶用起來(lái)不舒服,刷毛也可能太硬,會(huì)磨損寶寶的牙齒和牙齦。
2、牙膏的選擇
兒童刷牙也應(yīng)該用含氟牙膏,能有效預(yù)防齲齒。只要牙膏用量合適,不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。一般來(lái)說(shuō),3~7歲的兒童應(yīng)選用兒童含氟牙膏,每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏,每次用量可以增加到黃豆大小。另外,用牙膏刷完牙以后,用清水將牙膏全部漱出。
3、水溫
如果牙齒長(zhǎng)時(shí)間受到驟熱或驟冷的刺激,這不僅容易引起牙齦出血和痙攣,而且會(huì)直接影響牙齒的正常代謝,從而發(fā)生牙病,縮短牙齒的壽命,同時(shí)會(huì)引起牙本質(zhì)過(guò)敏癥狀。另外,據(jù)日本醫(yī)學(xué)家的研究表明,牙齒適應(yīng)在30--36攝氏度口溫下進(jìn)行正常的新陳代謝。
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