小孩睡覺磨牙是怎么回事怎么辦
很多寶寶在睡覺的時(shí)候都會出現(xiàn)磨牙的情況。小孩磨牙是怎么回事?小孩睡覺磨牙怎么辦?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的小孩睡覺磨牙原因及治療方法，希望對你有用!
小孩睡覺磨牙原因
1、腸道寄生蟲
肚子里有蛔蟲。胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致睡覺磨牙。
2、晚餐吃得過飽
晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，導(dǎo)致消化系統(tǒng)未停止工作，就會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
3、缺乏維生素D患有佝僂病
由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
4、精神因素
有少數(shù)孩子平時(shí)并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動(dòng)畫片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙。神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素也會造成夜間睡覺磨牙。
5、牙齒排列不齊
咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。
6、睡眠姿勢不好
如果孩子睡覺時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。
7、過度疲勞
有的孩子天性好動(dòng)，或者游戲日程安排過多，會讓孩子感到疲憊，過度勞累也會導(dǎo)致睡眠時(shí)磨牙。
除了以上介紹的外，小孩缺鈣、睡眠不安、睡前沒有漱口刷牙也可能引起磨牙。爸媽要注意孩子糾正不良的生活和飲食習(xí)慣，不挑食不偏食，多吃含維生素和含鈣的食物，磨牙才會逐漸好轉(zhuǎn)。
小孩睡覺磨牙治療方法
1、舒緩精神方法
(1)要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導(dǎo)他們玩得愉快又輕松。
(2)爸媽盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個(gè)舒適的家庭環(huán)境。
(3)在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。
(4)在睡覺前通過閱讀或和小孩交談，讓小孩釋放在白天所產(chǎn)生的情緒，并且多給予精神和情感支持，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張，情緒不穩(wěn)定的，應(yīng)注意消除緊張情緒，必要時(shí)可應(yīng)用小劑量鎮(zhèn)靜藥物。
2、檢驗(yàn)是否患有寄生蟲病
化驗(yàn)一下大便是否有寄生蟲卵，以便進(jìn)行驅(qū)蟲治療。
3、對頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡覺時(shí)戴上，可防止直接磨耗牙齒。
4、中醫(yī)藥治療效果頗佳，可用宣風(fēng)湯治之。
其組成：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2—3克，用蜂蜜水調(diào)?？崭狗２环烈辉?。
5、食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2—3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。
6、中藥治療磨牙
(1)鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2—3個(gè)、豬胰腺1條，煲湯。
(2)中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與胃熱”有關(guān)，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。
7、6分鐘按摩法
爸媽可以把手心搓熱后，放到小孩的肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2—3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激小孩的腸道蠕動(dòng)，利于食物的消化和吸收。
怎樣防治寶寶夜磨牙癥
?、儆幸鼓パ腊Y的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時(shí)，不要做一些緊張激烈的活動(dòng)。
?、谧⒁庹{(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。
③發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。
④有牙齒排列不齊、咬頜關(guān)系錯(cuò)亂的要進(jìn)行矯正。
?、萑绻鼓パ啦荒芗m正，可到醫(yī)院口腔科作一個(gè)稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時(shí)戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護(hù)牙齒。
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