影響新生兒寶寶睡眠質(zhì)量的表現(xiàn)
寶寶剛出生，睡覺可以說是新生兒最經(jīng)常做的事情，一天內(nèi)有十幾個(gè)小時(shí)都在睡覺。然而新生兒睡覺時(shí)的四個(gè)表現(xiàn)，暗示寶寶不舒服，不重視會(huì)影響睡眠質(zhì)量!下面小編就帶你一起來了解一下吧!
1、睡覺的時(shí)候總是亂動(dòng)
寶寶睡覺前所有的表現(xiàn)不包括在里面，唯獨(dú)寶寶睡著后所作出的動(dòng)作，是需要寶媽重視的。如果說寶寶睡著之后，不是安穩(wěn)的睡覺，而是來回的活動(dòng)，翻身的時(shí)候還發(fā)出聲音，那寶寶這樣的表現(xiàn)就不對(duì)勁。這樣的表現(xiàn)出現(xiàn)在寶寶睡著之后，并不是正常的該有現(xiàn)象，而是寶寶不舒服造成的，可能是寶寶肚子不舒服，也可能是寶寶睡覺的環(huán)境不舒服，比如說有吵鬧的聲音，或者室內(nèi)的溫度不適宜等等，這些都可能是寶寶睡覺亂動(dòng)的原因。
2、睡著后哭鬧
有些寶寶睡著后，突然有這樣的舉動(dòng)，也就是哭鬧，這樣的表現(xiàn)出現(xiàn)著實(shí)讓家長稀里糊涂的，不知道寶寶是怎么了，其實(shí)這就可能是寶寶不舒服的一種表達(dá)方式，不知道寶媽是否注意過寶寶睡覺前的表現(xiàn)呢?是否比較寶寶之前睡覺時(shí)的表現(xiàn)?其實(shí)這些表現(xiàn)都可能是因?yàn)閷殞毘远嗔?，或者吃奶吃輔食不消化導(dǎo)致的，寶寶身體不舒服睡覺的時(shí)候又睡不安穩(wěn)，對(duì)于這個(gè)月齡的寶寶來說，他是接受和承受不了這樣情況的，所以就會(huì)用哭鬧來表達(dá)自己不滿的情緒!
3、很長時(shí)間都睡不著
寶寶睡覺是非?？斓?，可能家長這邊還哄著寶寶，不知道什么時(shí)候?qū)殞毦鸵呀?jīng)睡著了，其實(shí)這也是寶寶的特點(diǎn)，畢竟他這個(gè)時(shí)候還是無憂無慮的。如果說寶寶之前睡覺速度都特別快，可以很快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，可是這次卻沒有很快的進(jìn)入，而是需要家長哄睡很長時(shí)間，這樣寶寶才可以睡著。如果說寶寶有這樣的表現(xiàn)，那就說明寶寶身體不舒服。對(duì)于寶寶出現(xiàn)這樣表現(xiàn)的原因，家長還是得注意的，需要排除是否在寶寶睡覺前喂了太多東西，或者著了涼!
4、睡著的時(shí)間很短
新生兒一天里的大部分時(shí)間都是睡眠狀態(tài)，這也是這個(gè)階段寶寶發(fā)育所需要的條件，家長也只要順著寶寶就可以了。一般來說寶寶只要睡著了，那就能睡上幾個(gè)小時(shí)，除非是中間餓了或者被吵醒的，不然寶寶不會(huì)有睡一會(huì)就醒的情況。另外還有一個(gè)原因，那就是寶寶不舒服了，寶寶不舒服的時(shí)候，雖然說寶寶也能睡著，但這是因?yàn)閷殞毨Я耍⒉皇钦f寶寶身體沒有不舒服的癥狀，而寶寶睡著后一會(huì)就醒的表現(xiàn)，就可以看出寶寶是身體不舒服了!
以上就是新生兒睡覺時(shí)不舒服的表現(xiàn)，只要家長發(fā)現(xiàn)自家寶寶睡覺的時(shí)候有這樣的表現(xiàn)出來了，那就要注意!這也是寶寶身體不舒服發(fā)出的一種“信號(hào)”!對(duì)于寶寶身體不舒服的這些表現(xiàn)，如果寶媽不重視，那會(huì)造成什么后果呢?
可能就會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。那什么是睡眠質(zhì)量呢?睡眠質(zhì)量差又會(huì)有什么影響呢?對(duì)寶寶會(huì)造成哪些傷害呢?下面我們就這一問題來做個(gè)具體的了解吧!
什么是睡眠質(zhì)量
睡眠質(zhì)量其實(shí)就是寶寶是否睡得好的一種簡稱，如果說寶寶睡得好，中間沒有頻醒的表現(xiàn)，也沒有不舒服的癥狀，那這樣的睡眠質(zhì)量就高!如果說寶寶睡覺時(shí)，總是頻醒睡不踏實(shí)，那就說明寶寶的睡眠質(zhì)量低。
寶寶睡眠質(zhì)量低會(huì)有什么影響呢?
同樣是正常發(fā)育正常睡覺的寶寶，一些寶寶睡眠質(zhì)量高，那這些寶寶就可以發(fā)育的好。一些寶寶睡眠質(zhì)量低，那寶寶發(fā)育就會(huì)受到影響?？赡芩哔|(zhì)量高的寶寶比睡眠質(zhì)量低的寶寶發(fā)育要快要好，這樣的影響是家長絕對(duì)不能忽視的。
睡眠質(zhì)量低，會(huì)對(duì)寶寶造成哪些傷害呢?
說到睡眠質(zhì)量我們都知道，這是可以影響寶寶發(fā)育的一個(gè)因素，如果說寶寶睡眠質(zhì)量差，那就會(huì)影響到寶寶身體生長激素的分泌，導(dǎo)致寶寶長得慢發(fā)育的不好，這就是睡眠質(zhì)量低對(duì)寶寶造成的一個(gè)影響和傷害。
不僅如此，寶寶睡眠質(zhì)量低還會(huì)降低寶寶的抵抗力，導(dǎo)致寶寶沒有精神，在食欲上也會(huì)受到影響，抵抗力低的寶寶容易生病，這是一個(gè)我們都知道的情況，另外寶寶沒有精神食欲又不振，這也會(huì)影響到寶寶的健康和發(fā)育，還會(huì)讓寶寶在生病的時(shí)候出現(xiàn)難好轉(zhuǎn)的情況。這也是家長不能忽視寶寶睡眠質(zhì)量的一個(gè)主要原因。
寶寶睡覺時(shí)不舒服的這些表現(xiàn)，包括像睡眠質(zhì)量低的影響和傷害，家長覺得可以忽視嗎?小編姐姐聽到這些影響的時(shí)候，姐姐是趕緊搖頭表示：不能忽視!我想各位家長肯定也是這樣的態(tài)度吧?既然如此，那就需要家長在新生兒不舒服的時(shí)候注意，然后在睡眠質(zhì)量上多下功夫和重視!
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