怎么給孩子制定暑期計劃表
怎么給孩子制定暑期計劃表
孩子們翹首以盼的暑假已經(jīng)到來了，假期是孩子放松娛樂的好時期，同時也是孩子查漏補缺，提前學(xué)習(xí)的黃金時期，“利用”好暑假，孩子的學(xué)習(xí)情況會有很大的改善，抓住了就能領(lǐng)先一步。小編在這里整理了相關(guān)資料，快來看看吧!
01分階段管理暑假時間
暑假兩個月左右的時間，可以劃分為三個階段，每個階段的重點任務(wù)不同：
1、完成暑假作業(yè)階段
時間：正式放暑假—7月20日
小學(xué)階段的孩子玩心還是比較大的，有的家長想讓孩子玩幾天再學(xué)習(xí)，但是往往事與愿違，孩子都沉迷于玩了，怎么能學(xué)好呢?
孩子剛結(jié)束期末考試，對知識的印象還比較深，這個時候趕緊把學(xué)校布置的暑假作業(yè)寫了，效率最高。
家長可以鼓勵孩子，先寫后玩，完成大部分的暑假作業(yè)后，可以出去旅游、玩，盡量讓孩子在暑假前期完成暑假作業(yè)的大部分，不然越拖到后面，他越不想做。
2、娛樂放松階段
時間：7月20日—8月10日
孩子已經(jīng)認真寫了作業(yè)、也完成了大部分，這個階段可以讓孩子好好放松一下，不用把時間都花費在作業(yè)上。
可以早上的時候?qū)懸稽c，晚上的時候?qū)懸稽c，每天只要完成的一點即可，讓孩子釋放壓力，身心愉悅。
同時家長可以讓孩子做一些家務(wù)，洗碗、洗菜等，鍛煉一下孩子;學(xué)一些待客之道，客人來了，給客人倒水、擺上水果等。
當然，家長還可以和孩子一起看一些有意義的電影、紀錄片，讓孩子娛樂之余豐富見識。
3、收心準備階段
時間：8月10日—開學(xué)前
暑假快該結(jié)束了，孩子也該收收心，提前回歸一下上學(xué)的狀態(tài)。
看看暑假作業(yè)還剩多少沒有完成，盡快寫完，不要等到開學(xué)前還要著急趕作業(yè)。
可以給孩子購買一些下學(xué)期的教輔資料、或者是找上一屆的孩子借書看看，讓孩子提前了解下學(xué)期要學(xué)什么，心里有個數(shù)。
02確定暑假期間的重要事項
制定暑假計劃時，家長要和孩子商量好暑假期間要做的重要事項，讓這個假期不虛度。
以下 7 件事都很有意義，建議家長在與孩子制定計劃時參考：
1. 完成暑假作業(yè)
暑假作業(yè)是孩子這個假期必須要完成的任務(wù)，一定要按照老師的要求，認真完成。
2. 勤鍛煉
身體健康很重要。暑假期間，每天至少應(yīng)安排 1 小時的鍛煉時間，建議和小伙伴一起進行，在鍛煉之余，還可以增強和同齡人的交流。
3. 課外閱讀
建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天認真讀書1-2個小時。
4.學(xué)英語
堅持讓孩子每天學(xué) 30 分鐘英語，背單詞，讀課文，練習(xí)聽力、口語，可以促進良好語感的養(yǎng)成。
5. 練字
建議家長給孩子選擇一套合適的字帖，每天堅持練習(xí)半個小時。
6. 發(fā)展興趣愛好
孩子自己感興趣又有意義的事情，利用暑假時間多做吧!例如音樂、美術(shù)、舞蹈、書法、攝影等，發(fā)展一技之長。
7. 做家務(wù)
暑假期間，家長要有意識地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活，例如打掃衛(wèi)生、做飯，適時鍛煉孩子的獨立生活能力，提高孩子的責(zé)任心。
03每天制定作息時間表
暑假期間，家長還需要和孩子做好關(guān)于作息時間的約定。
第二天的作息時間，最好在前一天就確定下來，什么時候必須起床，什么時候必須睡覺，什么時候可以玩，什么時候用來學(xué)習(xí)和鍛煉，都必須要有規(guī)矩，合理安排，寫好作息時間表后貼在墻上，第二天認真執(zhí)行。
作息時間表可以采取下面的格式：
X月X日作息時間表
7:00-7:30 起床、洗漱、吃早飯
7:30-8:00 晨讀，可以背詩詞，學(xué)英語
8:00-11:30 寫作業(yè)，中途累了可以短暫休息
11:30-14:00 吃午飯，看電視，午休
14:00-16:00 戶外鍛煉，玩
16:00-18:00 閱讀，練字，寫作業(yè)
18:00-19:00 吃晚飯，幫爸媽做家務(wù)
19:00-20:30 讓孩子做自己感興趣的事情，可自由安排
20:30-21:00 和爸媽聊天，看電視
21:00-21:30 洗漱、睡覺
家長要根據(jù)實際情況和孩子當天的主要任務(wù)，靈活安排每日作息時間表。安排的時候需要和孩子商量，但一旦制定了，就要堅決執(zhí)行，只有這樣才能讓孩子養(yǎng)成按計劃做事的好習(xí)慣。
04制定計劃的幾個小技巧
1、 每天的四個“1小時保障”
很多孩子總會和家長“討價還價”，想要先玩、不想學(xué)習(xí)。
家長可以告訴孩子，必須完成每天的四個“1小時保障” ，之后的時間可以自己安排。
例如：
每天保障做一小時的語文、數(shù)學(xué)或者英語暑假作業(yè);
每天保障一小時的課外閱讀;
每天保障一小時的英語朗讀;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
家長可以根據(jù)學(xué)校都布置的任務(wù)進行調(diào)整，如果學(xué)校布置的作業(yè)不多，家長就可以按照上面的舉例模板實施。
當然孩子可以自己選擇具體實施的時間，可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
2、學(xué)習(xí)計劃要有靈活性
常言道，計劃趕不上變化，在孩子具體執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發(fā)的情況而導(dǎo)致某項學(xué)習(xí)任務(wù)不能按計劃如期完成。
比如本來晚上是朗讀時間，結(jié)果家長要帶孩子參加聚會，孩子回家后是堅持學(xué)習(xí)計劃努力復(fù)習(xí)當天功課呢?還是照顧身體情況早早休息?
在孩子制訂學(xué)習(xí)計劃時，要提醒他不要把學(xué)習(xí)時間塞得太滿，要留出玩和運動的時間。
也就是說，在一天的作息時間表里既要有吃飯、睡眠、學(xué)習(xí)的時間，也要有休息、娛樂的閑暇時間。
總之，一天的活動要多樣化，各種活動都應(yīng)該適時且協(xié)調(diào)地進行。有規(guī)律而充實的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。
比如，每周可以抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。
學(xué)習(xí)計劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
3、玩與學(xué)相結(jié)合
有的孩子喜歡在幾周之內(nèi)通宵奮戰(zhàn)，把作業(yè)全部寫完，然后接下來的時間都是大玩特玩。
還有的孩子先玩的盡興，等快開學(xué)了才開始匆忙補作業(yè)，更有甚者，全家都要來幫忙寫作業(yè)。
這兩種習(xí)慣都不好。
強行割裂玩和學(xué)，讓孩子只學(xué)不玩，或者少玩多學(xué)，只會讓自己的孩子變得更容易情緒化。
最好的方式是玩和學(xué)同時進行，學(xué)累了就稍微玩玩放松一些，玩一段時間了，再撿起書本看看知識有沒有遺漏的。
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