隨著秋天的到來(lái)，氣溫開(kāi)始下降，天氣也變得干燥起來(lái)，做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康十分重要。本文是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的小班幼兒秋季保育知識(shí)，歡迎閱讀!

　　小班幼兒秋季保育知識(shí)1：給孩子多喝水

　　秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開(kāi)水，如果孩子排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí)，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。

　　小班幼兒秋季保育知識(shí)2：少吃“上火”食物

　　刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

　　小班幼兒秋季保育知識(shí)3：呵護(hù)孩子皮膚

　　媽媽在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

　　小班幼兒秋季保育知識(shí)4：冷水鍛煉

　　中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

　　小班幼兒秋季保育知識(shí)5：預(yù)防腹瀉

　　入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下孩子。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)孩子有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

　　小班幼兒秋季保育知識(shí)6：營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

　　多給孩子吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

　　小班幼兒秋季保育知識(shí)7：及時(shí)打預(yù)防針

　　及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

　　小班幼兒秋季保育知識(shí)8：保持環(huán)境衛(wèi)生

　　不在幼兒園內(nèi)及公共場(chǎng)所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物;室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。

　　小班幼兒秋季保健小提示：

　　衣：

　　1、早上比較冷盡量幫幼兒穿單衣加外套，方便脫

　　2、好動(dòng)、容易出汗的幼兒盡量幫孩子在書包里塊汗巾

　　3、孩子的鞋子要以輕便為主，少穿不透氣的鞋子。

　　食：

　　1、讓幼兒多喝水

　　2、多讓幼兒吃含維生素豐富的食物(大蒜、蘿卜、生姜、韭菜可以增加幼兒的抵抗力噢)

　　3、咳嗽的幼兒家長(zhǎng)可以多燉冰糖雪梨水給幼兒喝。

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　　1、雖然天氣冷，但還是要開(kāi)窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣流暢

　　2、孩子的被子要做到勤曬、勤洗。

　　行：

　　1、秋季比較適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)們可以多帶孩子到戶外活動(dòng)

　　2、早上可以讓孩子多曬太陽(yáng)，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。
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