接納孩子的情緒，才能指導(dǎo)孩子的行為

　　或許有很多人會(huì)質(zhì)疑與孩子共情的父母，教育原則哪里去了?其實(shí)，接納孩子的情緒不等于接納孩子的行為，而只有接納孩子的情緒才可能指導(dǎo)孩子的行為。

　　前不久，聯(lián)想集團(tuán)第二次請(qǐng)我為職工舉行家庭教育講座。交流中，我發(fā)現(xiàn)該集團(tuán)一位女職工很會(huì)引導(dǎo)孩子。她讀中學(xué)的女兒去美國(guó)參加夏令營(yíng)活動(dòng)，身上只帶了300美金零花錢，而有些同學(xué)帶幾千美金，花錢大手大腳，還譏笑她是窮光蛋。女兒回家后很郁悶，母親與其聊天，表示理解女兒的感受，但母親問(wèn)女兒：你們花的錢是自己掙的嗎?靠揮霍父母的錢來(lái)炫耀是本事嗎?學(xué)生之間應(yīng)該比什么呢?女兒頓悟，如釋重負(fù)。后來(lái)，勤奮努力的女兒以優(yōu)異成績(jī)考入香港大學(xué)[微博]并獲得了獎(jiǎng)學(xué)金。

　　這位母親的成功經(jīng)驗(yàn)，就是接納孩子情緒，并且劃清界限，指導(dǎo)孩子解決問(wèn)題。如約翰·戈特曼博士所說(shuō)，孩子與家人在情緒上的互動(dòng)，能成為培養(yǎng)良好價(jià)值觀的基礎(chǔ)，進(jìn)而培養(yǎng)有道德觀念的個(gè)人。

　　我贊同哈佛大學(xué)教授羅斯·派克的觀點(diǎn)，人的發(fā)展有兩個(gè)方向，一是親密性，二是獨(dú)立性。母親在培養(yǎng)孩子親密性方面具有天然的優(yōu)勢(shì)，父親在培養(yǎng)孩子獨(dú)立性方面具有天然的優(yōu)勢(shì)。進(jìn)一步想想，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，而情商恰恰是人格最自然、最深厚，也是最圓潤(rùn)的部分。發(fā)展親密性和獨(dú)立性都與情商密切相關(guān)，情商低下就沒(méi)有真正的親密性和獨(dú)立性。

　　情緒管理訓(xùn)練的五個(gè)關(guān)鍵步驟

　　察覺(jué)到孩子的情緒。

　　把情緒性的瞬間當(dāng)作增進(jìn)親密感，對(duì)孩子進(jìn)行指導(dǎo)的好機(jī)會(huì)。

　　對(duì)孩子的情緒感同身受，傾聽(tīng)孩子的心聲，認(rèn)可孩子的情緒。

　　幫助孩子表達(dá)情緒，用言語(yǔ)為情緒貼上標(biāo)簽。

　　劃定界限，指導(dǎo)孩子解決問(wèn)題。