教育孩子心理健康
構成孩子健康心理的因素有很多,其中積極、樂觀的品質是家長完全可以通過合適的教養(yǎng)方式培養(yǎng)出來的。下面學習啦小編收集了一些關于教育孩子心理健康方法,希望對你有幫助
兒童心理健康教育方法
1、建立正確的三觀
一個人存在怎樣的心理,過著怎樣的生活,完全取決于個人的三觀,要讓孩子心理健康地成長,家長很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀與世界觀,清楚告訴他是非黑白與做人的道理,切勿讓孩子走上歪路。
2、提供良好的成長環(huán)境
孟母為了讓孟子成才曾經三次遷家,可見成長環(huán)境對一個孩子成長的重要性。愛孩子,你就應為他提供良好的成長環(huán)境,你們的家庭要和睦,家長要有好的修養(yǎng),給予孩子最好的家庭教育。
3、學會調適孩子的情緒
家長應學會調適孩子的各種情緒,當孩子好動時,你要幫助孩子增強自控力;當孩子焦慮時,你要給予孩子安撫與心理調節(jié);當孩子及內向時,你要幫助孩子走出個人世界,面向人群;當孩子驕縱時,你要及時調整教育方式,矯正孩子不當的行為習慣......
4、幫助孩子認識自我
人貴有自知之明,人生最寶貴的財富之一就是能夠正確地認識自己了。在此,小編建議家長們要幫助孩子認識自我,這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負的心理,讓他正視自己的不足與優(yōu)勢,從容面對生活。
5、多些陪伴
關注孩子的心理健康,你就給予他多些陪伴,少些責罰吧!孩子的童年時光只有一次,稍縱即逝,你怎能不多些陪伴孩子學習、玩耍、說話,好好促進你們的親子關系。
訓練孩子心理健康的10個錦囊
錦囊一:注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認為人人都應該尊重他。
錦囊二:不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關系,不盡義務不能享受權利。
錦囊三:不要過于親近孩子。應該鼓勵孩子與同齡人一起生活、學習、玩耍,這樣才能學會與人相處。
錦囊四:不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來,強迫他們做力所不能及的事情,可損傷其自信心。
錦囊五:不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或導致反抗、仇恨、出走等異常行為。
錦囊六:不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性。
錦囊七:不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理,大大損害孩子的自尊心。
錦囊八:不要過分夸獎孩子。孩子做事取得了成績,略表贊許即可。
錦囊九:不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑,情緒不穩(wěn),膽小畏縮。
錦囊十:要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決困難,而不是代替他們解決困難,應教會孩子分析問題的辦法。
兒童心理健康十大禁忌
一忌嬌慣溺愛。
父母“愛子——溺子——誤子”,這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲,家人的無微不至的照顧、百依百順的滿足孩子的需要、更重要的是長輩對孩子的寵愛。
二忌袒護縱容。
在日常生活中,孩子當眾做錯了事,家長明知不對,卻以種種理由加以庇護和掩蓋,其結果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。
三忌哄騙。
有些家長圖一時安寧,不惜編造假話欺騙孩子,這樣耳懦目染,容易使孩子效仿父母,養(yǎng)成虛偽不誠實的品格。
四忌諷刺。
對孩子諷刺挖苦,以為可以“激發(fā)”上進,結果適得其反。孩子心理尚不成熟,很多時候不明白家長的“反向激勵”。
五忌打罵體罰。
現實生活中,有些家長信奉“不打不成器”的信條,不能以理服人,而是打罵、體罰,結果這樣不但起不到教育的目的,反而損傷了孩子的自尊心,往往產生感情對立。
六忌注意力不集中。
要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運動,培養(yǎng)他們注意力集中,專心地完成一項工作的能力。
七忌缺乏適應能力。
要訓練兒童適應環(huán)境的能力,這樣對孩子的發(fā)展是很有益的。
八忌無控制力。
要訓練兒童學會控制自己的情緒,包括控制自己不合理的要求和愿望。
九忌憂郁沉默。
要培養(yǎng)兒童樂觀幽默的性格,切忌郁郁寡歡。
十忌依賴。
要讓兒童經受一定的困難,學會克服困難從身心(性格和體格)兩方面進行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨立的能力,是兒童心理健康的關鍵。
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