孩子智商應(yīng)該如何鍛煉
每一個(gè)媽媽都會想要孩子有個(gè)美好的未來,所以大部分的媽媽都在孩子小的時(shí)候鍛煉孩子的智商與情商,那么媽媽應(yīng)該如何鍛煉孩子的智商呢?
孩子智商鍛煉方法
1、閉眼吃飯
為了有意識地用腦,你可以阻斷一些信息,比如視覺信息。閉上眼睛,靠其他感官去尋找食物,再送到嘴里,這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺,從而增強(qiáng)大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。
2、吃富含卵磷脂的食物
乙酰膽堿是大腦的“潤滑劑”,它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,將有助于提高記憶力。
3、用手指分辨硬幣
隨時(shí)在口袋里放幾枚不同面值的硬幣,沒事時(shí)拿手指的指尖去嘗試著分辨,這樣可以刺激大腦皮層,從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。
4、關(guān)掉聲音看電視
阻斷聲音,僅靠畫面去分析電視里正在播放的內(nèi)容。這樣做能刺激大腦皮層,并訓(xùn)練自己集中注意力去做一件事情。
5、捏住鼻子喝飲料(適大齡兒童)
比如咖啡和茶的香氣會通過鼻腔粘膜和嗅覺神經(jīng)傳入大腦,再在腦中對其進(jìn)行分析。
但現(xiàn)在你聞不到香氣了,大腦就只能靠舌頭的味覺來拼命分析進(jìn)到嘴里的東西,這樣一來它就得到鍛煉了。
6、大聲讀
朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺,并加以確認(rèn),它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多,因此記憶也更加深刻。閱讀文字時(shí),建議需要獲取信息時(shí)選擇默讀,在分析或記憶信息時(shí)選擇朗讀。
7、學(xué)門外語
大腦里有一塊被稱為前額皮質(zhì)的區(qū)域,它直接影響你的決策能力,而學(xué)習(xí)外語可提高這塊區(qū)域能力。
8、點(diǎn)沒吃過的菜
做習(xí)慣的事情會讓你感覺輕松,比如去常去的餐廳吃飯,點(diǎn)以前常吃的菜,這是因?yàn)樵谀X中已經(jīng)形成了程序記憶,不會再對腦部形成刺激了。
所以有意識地做一些不常做的事就顯得非常重要—新的嘗試對大腦來說是一種很棒的刺激。
9、帶孩子嘗試?yán)@路走
有空的時(shí)候可以嘗試一下繞路而行,即使迷路也沒關(guān)系。
為了找到正確的路徑,你們會開動腦筋,而這種滿負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)對鍛煉大腦十分有益。
10、與孩子一起用左手刷牙
大多數(shù)人都習(xí)慣用右手,右手運(yùn)動是靠左腦支配的,因此人們平時(shí)對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情,那么對腦來說是一種新的刺激,而且利于開發(fā)你們的右腦。
如何提高孩子智力
父母言行影響孩子的智力發(fā)展
母愛能使孩子產(chǎn)生明顯的神經(jīng)效應(yīng),變得聰明。母親對孩子的精心護(hù)理和愛撫,會使孩子感到安全、愉快和放松,沒有壓抑和緊張感。一般認(rèn)為孩子7歲之前的母愛對孩子智力產(chǎn)生的積極影響最為重要。生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),母親與胎兒之間傳遞著一種電信號完全不同于另一種信號,母親的喜怒哀樂會導(dǎo)致內(nèi)分泌發(fā)生變化,通過臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi)的血液成分的濃度會發(fā)生變化,從而影響胎兒的發(fā)育,所以科學(xué)合理的胎教也就有了科學(xué)的依據(jù)。
與此同時(shí),美國耶魯大學(xué)進(jìn)行了為期12年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn),從小由父親帶大的孩子智商高,特別聰明,精力旺盛,擅長交際,學(xué)習(xí)成績好。
父母健談,子女聰明
遺傳基因是孩子的智力基礎(chǔ),但后天成長過程中,父母經(jīng)常與子女交談,表明家長對孩子的希望,特別是多進(jìn)行交互式的交談,細(xì)致耐心回答孩子的問題,多用啟發(fā)式的方法指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)和生活,交談越深入越有利于大幅度提高孩子的智力水平。
不要打孩子,要善于講道理
“不打不成器”是沒有科學(xué)道理的。父母與孩子之間進(jìn)行語言交流,能夠增強(qiáng)孩子的認(rèn)知能力,研究人員曾對900名兒童進(jìn)行調(diào)查研究,最后進(jìn)行認(rèn)知能力測試,結(jié)果那些經(jīng)常挨打的孩子在測試中得分較低。所以在對孩子進(jìn)行教育時(shí),要盡量不用打罵等方法,而應(yīng)多講道理,這樣就會給孩子認(rèn)知能力發(fā)展提供更多的刺激機(jī)會。
音樂可提高孩子的智力
神經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),音樂家的聽覺腦皮層要比一般人大25%,越早開始學(xué)習(xí)音樂,聽覺腦皮層就越發(fā)達(dá),腦皮層被激活的程度就越強(qiáng)。音調(diào)不同于普通聲音,它需要更多的神經(jīng)元來處理較多的音符,這種方式對大腦皮層的開發(fā)與一般情況不同,會有更多的神經(jīng)元起協(xié)調(diào)作用。音樂有助于開發(fā)形象思維,而形象思維是人創(chuàng)造能力所需的重要思維能力之一。同樣,音樂在提高兒童抽象推理技能方面也具有重要作用。
孩子智商高的表現(xiàn)
1、善于用語言描述聽到的各種聲響。
2.常給孩子朗讀的故事,要是你更換了里面的某個(gè)詞,孩子會加以糾正。
3.喜歡對人講故事,講得繪聲繪色。