神奇的抗癌果蔬汁

時間：2016-08-11 14:47:53 樂平763由分享

神奇的抗癌果蔬汁

　　抗癌的話有一些神奇的蔬果汁可以的喔!因為有很多神奇的蔬果嘛!下面是學習啦小編給大家整理的神奇的抗癌蔬果和神奇的抗癌果蔬汁，希望大家喜歡。

　　葡萄藍莓精力湯

　　食材：紫甘藍苗30g、藍莓60g、蘋果1顆、葡萄150g、綜合堅果1大匙、冷開水350cc

　　作法：將全部食材一起放入調(diào)理機容杯，打約45秒即可完成。一般精力湯的水量大約加到杯中食材的7~8分滿，可以依口感喜好去增減。

　　高鈣黑芝麻豆?jié){

　　(成品約450cc，2人份)

　　食材：蒸熟黃豆100g、糙米飯25g、黑芝麻一匙、熱開水約300cc

　　作法：將全部食材一起放入調(diào)理機容杯，打約90秒即可完成。

　　黑豆五谷米漿

　　食材：蒸熟黑豆100g、五谷飯25g、原色冰糖10g(可不加)、熱開水約300cc

　　作法：將全部食材一起放入調(diào)理機，打約90秒即可完成。

　　若加幾顆去籽紅棗一起打，不僅增加香甜滋味，也補氣血，增加B群。

　　青花椰苗精力湯

　　食材：西蘭花苗15g、胡蘿卜50g、菠蘿200g、蘋果1顆、綜合堅果1大匙、冷開水400cc

　　作法：將全部食材一起放入調(diào)理機容杯，打約45秒即可完成。

　　神奇的抗癌蔬果

　　香蕉　清熱通便，富含鎂而具有抗癌作用。研究發(fā)現(xiàn)，香蕉提取液對黃曲霉素B1、苯并(a)芘和硝基喹啉氧化物等致癌物有明顯抑制作用。

　　菱角　日本有報道稱，其對抑制癌細胞變性及組織增生有效?？捎昧饨呛途谆蜍尤手笾唷＿m宜消化道癌、乳腺癌和宮頸癌等患者食用。

　　梨　生津、潤燥、清熱、化痰?！兜崮媳静荨分^之：“治胃中痞塊食積”，說明古代醫(yī)家常用于消化道癌癥。梨富含β-胡蘿卜素、維生素C、B2等，具有一定的防癌抗癌作用，也適用于抗鼻咽癌、喉癌、肺癌等。

　　獼猴桃　其為水果珍品。維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的30倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

　　山楂　常用于開胃消食、降低血脂。它又能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥患者食用。

　　橘子　柑橘類水果如橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜消化道、喉和肺部腫瘤患者食用。

　　大紅棗　補脾胃益氣血，富含β-胡蘿卜素、維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質(zhì)、預防癌癥。
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