白露節(jié)氣開什么花
白露以后天氣轉(zhuǎn)涼。你知道白露節(jié)氣開的花嗎?相信不少人都不是很清楚吧,下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家介紹白露節(jié)氣開的花,感興趣的一起來看看吧!
白露節(jié)氣開的花
白露節(jié)氣應(yīng)季花1:蔦蘿
一年生柔弱纏繞草本,花冠深紅鮮艷,花開時似閃閃的紅星,“星”光熠熠?;ㄆ冢?—11月。
白露節(jié)氣應(yīng)季花2:黃花美人蕉
多年生宿根草本植物,總狀花序花開色黃自成一景?;ㄆ冢?—12月。
白露節(jié)氣應(yīng)季花3:太陽花
一年生肉質(zhì)草花,花單生或數(shù)朵簇生于枝頂,有重瓣也有單瓣,花色紅、黃、藍(lán)、白、粉五彩繽紛,如寶石般奪目?;ㄆ?—11月。
白露節(jié)氣應(yīng)季花4:金雞菊
多年生宿根草本,金黃色花單生于枝端,明澈的陽光下格外炫目?;ㄆ冢?—10月中旬。
白露節(jié)氣應(yīng)季花5:爵床草
一年生匍匐草本,穗狀花序頂生或腋生,花小但密集,淡紅色或帶紫紅花色干凈且淡雅,甜美不俗?;ㄆ?—11月。
白露節(jié)氣應(yīng)季花6:姜花
淡水草本植物,穗狀花序上白色花朵花開如蝴蝶靈動,美輪美奐。花期5—11月。
白露節(jié)氣應(yīng)季花7:馬鞭草
多年生草本,穗狀花序頂生,開花淡紫或藍(lán)色通常形似馬鞭,走進(jìn)細(xì)看,花朵朵精致,十分旖旎?;ㄆ?—8月。
白露時節(jié)健康指南
泡腳養(yǎng)腎
不少女性在秋冬都會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀,這或許是腎氣不足的表現(xiàn),因此,在進(jìn)入深秋之前的白露時節(jié),大家應(yīng)該注意腎氣,這時可以堅(jiān)持晚上泡腳,用溫水泡,水要沒過腳腕,時間在15到30分鐘,泡到身體微微發(fā)熱最好,不僅可以養(yǎng)腎,還可以讓你睡得更好。
動靜結(jié)合
白露之后是一年中鍛煉身體的好季節(jié),選擇的項(xiàng)目因人而異,重點(diǎn)在于量力而行并持之以恒。在運(yùn)動鍛煉的同時,還可以做一些呼吸、閉目養(yǎng)神的動作,做到動靜結(jié)合。
飲食清潤
養(yǎng)肺是秋季的養(yǎng)生重點(diǎn),要想養(yǎng)肺,滋潤是關(guān)鍵。白露期間飲食應(yīng)以清潤為主,不宜大魚大肉進(jìn)補(bǔ)。大家不妨早晨喝碗粥,能防秋燥,如銀耳粥、蓮米粥、芝麻粥、紅棗粥、紅薯粥、玉米粥等。
不要過早穿太多衣物
白露時節(jié),早晚會讓人有涼意。坊間一直有“春捂秋凍”的說法,也就是說,秋季也要保持適當(dāng)?shù)臎鏊碳ぃ绻^早就把厚衣服穿上,毛孔就會因?yàn)槭軣岫鴱堥_,突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔傷人。當(dāng)然,兒童老年人和體弱的人士還是要注意保暖,以防著涼。
白露習(xí)俗
白露這一天,福州還有個特殊的習(xí)俗是吃龍眼!福州民俗專家方炳桂告訴記者,“老福州”相傳,在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效,傳說吃一顆相當(dāng)于吃一只雞。雖然這種說法是夸大之辭,但龍眼本身具有益氣補(bǔ)脾、養(yǎng)血安神等功效,白露時節(jié)的龍眼個大、味甜,所以明天,大家要記得吃龍眼!
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