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春分習(xí)俗具體有哪些盤點(diǎn)

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春分習(xí)俗具體有哪些盤點(diǎn)

  春分是怎么來的?春分有哪些習(xí)俗呢?春分是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣,今年的春分是3月20日。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的春分習(xí)俗,希望對(duì)你有用!

  春分習(xí)俗

  1、豎蛋

  在每年的春分那一天,世界各地都會(huì)有千千萬萬的人在做"豎蛋"試驗(yàn)。這一被稱之為“中國(guó)習(xí)俗”的玩藝兒,何以成為"世界 游戲",目前尚難 考證。不過其玩法確簡(jiǎn)單易行且富有趣味:選擇一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋,輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多,但成功者也不少。春分成了豎蛋游戲的最佳時(shí)光,故有“春分到,蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風(fēng)光。

  2、吃春菜

  昔日 四邑有個(gè)不成節(jié)的習(xí)俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一種 野莧菜,鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天,全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時(shí),多見是嫩綠的,細(xì)細(xì)棵,約有巴掌那樣長(zhǎng)短。采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”,名曰“春湯”。有順口溜道:“春湯灌臟,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。”,慢慢地這也成了一個(gè)習(xí)俗。一年自春,人們祈求的還是家宅安寧,身壯力健。

  3、送春牛

  春分隨之即到,其時(shí)便出現(xiàn)挨家送 春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣,還要印上農(nóng)夫耕田圖樣,名曰“春牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者,主要說些春耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的話,每到一家更是即景生情,見啥說啥,說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出,卻句句有韻動(dòng)聽。俗稱“說春”,說春人便叫“春官”。

  4、粘雀子嘴

  春分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假,每家都要吃 湯元,而且還要把不用包心的湯元十多個(gè)或二三十個(gè)煮好,用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子來破壞莊稼。春分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時(shí)候。尤其是春分當(dāng)天。甚至大人們也參與。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏,鰱魚風(fēng)箏,瞇蛾風(fēng)箏,雷公蟲風(fēng)箏,月兒光風(fēng)箏,其大者有兩米高,小的也有二、三尺。市場(chǎng)上有賣風(fēng)箏的,多比較小,適宜于小孩子們玩耍,而大多數(shù)還是自己糊的,較大,放時(shí)還要相互競(jìng)爭(zhēng)看哪個(gè)的放得高。

  5、春祭

  二月春分,開始 掃墓 祭祖,也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式,殺豬、宰羊,請(qǐng)鼓手吹奏,由禮生念祭文,帶引行三獻(xiàn)禮。春分掃墓開始時(shí),首先掃祭開基祖和遠(yuǎn)祖墳?zāi)梗搴腿宥家鰟?dòng),規(guī)模很大,隊(duì)伍往往達(dá)幾百甚至上千人。開基祖和遠(yuǎn)祖墓掃完之后,然后分房掃祭各房祖先墳?zāi)?,最后各家掃祭家庭私墓。大部分客家地區(qū)春季祭祖掃墓,都從春分或更早一些時(shí)候開始,最遲清明要掃完。各地有一種說法,謂清明后墓門就關(guān)閉,祖先英靈就受用不到了。

  6、拜神

  春分前后的民俗節(jié)日有二月十五日開漳圣王誕辰:開漳圣王又稱"陳圣王",為唐代武進(jìn)士陳元光,對(duì)漳洲有功,死后成為漳洲守護(hù)神。二月十九日觀世音菩薩誕辰,每逢誕辰,信徒多茹素齊,前往各觀音寺廟祭拜。二月二十五日三山國(guó)王祭日:三山國(guó)王是指廣東省 潮州府 揭陽縣的獨(dú)山、明山、巾山三座山的山神,早年由潮州客家移民春為守護(hù)神,因此信徒以客籍人士為主。

  7、祭日

  在周代,春分有祭日儀式。《 禮記》:“ 祭日于 壇。”孔穎達(dá)疏:“謂春分也”。此俗歷代相傳。清潘榮陛《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》:“春分祭日,秋分祭月,乃國(guó)之大典,士民不得擅祀。”

  日壇坐落在北京朝陽門外東南日壇路東,又叫朝日壇,它是明、清兩代皇帝在春分這一天祭祀大明神(太陽)的地方。朝日定在春分的卯刻,每逢甲、丙、戊、庚、壬年份,皇帝親自祭祀,其余的年歲由官員代祭。

  8、犒勞耕牛

  江南地區(qū)則流行犒勞耕牛、祭祀百鳥的習(xí)俗。 春分已至,耕牛即開始一年的勞作,以糯米團(tuán)喂耕牛表示犒賞;祭祀百鳥,一則感謝它們提醒農(nóng)時(shí),二是希望鳥類不要啄食五谷,祈禱豐年之意。

  春分由來

  春分是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣,今年的春分是3月20日,也就是今天。

  春分,古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”,在每年的3月21日前后(20日~22日)交節(jié),農(nóng)歷日期不固定,這時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)0°。

  據(jù)《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此當(dāng)九十日之半,故謂之分。”另《春秋繁露?陰陽出入上下篇》說:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”有《明史?歷一》說:“分者,黃赤相交之點(diǎn),太陽行至此,乃晝夜平分。”所以,春分的意義,一是指一天時(shí)間白天黑夜平分,各為12小時(shí);二是古時(shí)以立春至立夏為春季,春分正當(dāng)春季三個(gè)月之中,平分了春季。

  中國(guó)古代將春分分為三候:“一候元鳥至;二候雷乃發(fā)聲;三候始電。”便是說春分日后,燕子便從南方飛來了,下雨時(shí)天空便要打雷并發(fā)出閃電。

  春分氣候特點(diǎn)

  春分時(shí)節(jié),除了全年皆冬的高寒山區(qū)和北緯45°以北的地區(qū)外,中國(guó)各地日平均氣溫均穩(wěn)定升達(dá)0℃以上,嚴(yán)寒已經(jīng)逝去,氣溫回升較快,尤其是華北地區(qū)和黃淮平原,日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時(shí)升達(dá)10℃以上而進(jìn)入明媚的春季。

  遼闊的大地上,岸柳青青,鶯飛草長(zhǎng),小麥拔節(jié),油菜花香,桃紅李白迎春黃。而華南地區(qū)更是一派暮春景象。從氣候規(guī)律說,這時(shí)江南的降水迅速增多,進(jìn)入春季“桃花汛”期;在“春雨貴如油”的東北、華北和西北廣大地區(qū)降水依然很少,抗御春旱的威脅是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上的主要問題。

  春分養(yǎng)生方法

  春分是一年中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時(shí)期。中醫(yī)認(rèn)為,春分后,春陽之氣上升快,人體血液循環(huán)加快,激素分泌增強(qiáng),情緒波動(dòng)大,加之氣溫經(jīng)常驟變,容易導(dǎo)致人體陰陽平衡失調(diào)。另外,春分后雨水增多,空氣濕度大,體弱者易生病,舊病者易復(fù)發(fā),加之各種細(xì)菌、病毒繁殖較快,各種傳染病也多發(fā)。所以,春分時(shí)節(jié)要重視養(yǎng)生保健。

  春分——力求中和 陰陽互補(bǔ)

  春分時(shí)節(jié)總的養(yǎng)生原則是忌大寒大熱,力求中和,可根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況,選擇能夠保持機(jī)體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食,如在烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物時(shí),應(yīng)佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料,防止因此類菜肴性寒偏涼,食后有損脾胃而引起脘腹不舒;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜肴時(shí),應(yīng)佐以蛋類等滋陰之品,以達(dá)到陰陽互補(bǔ)的目的。

  春分——飲食調(diào)理 宜甘少酸

  春分時(shí)節(jié)飲食以清淡為主,宜甘少酸,平時(shí)宜多吃甘平補(bǔ)脾之品(如瘦肉、蛋類、牛奶、蜂蜜、豆制品等)、時(shí)令蔬菜(如韭菜、豆芽、豆苗、萵苣、黃花菜等,可增強(qiáng)人體脾胃之氣)、滋肝益腎之品(如枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓等)以及時(shí)令水果(如櫻桃、草莓、桑椹等)。像羊肉、狗肉、鵪鶉、海魚、蝦、螃蟹等酸性食物要盡量少吃。另外,白燒鱔魚、杜仲腰花、大蒜燒茄子等具有補(bǔ)虛損、降血壓、涼血止血的功效;春筍性味甘寒,具有滋陰益血、化痰、消食、除煩、利尿等功效,都是春分宜食之品。

  春分——調(diào)適寒溫 以防感冒

  春分后氣候仍然多變,遇有大風(fēng)大雨天氣時(shí)要盡量避免外出,并根據(jù)氣候變化和個(gè)人體質(zhì),注意增減衣被。體弱多病者,穿衣服要注重下厚上薄,注意下肢和腳部的保暖。老年人可適當(dāng)多曬太陽,以利驅(qū)散寒邪。

  春分——走出家門 適量運(yùn)動(dòng)

  春光明媚,正是健身的好時(shí)光,最好經(jīng)常到戶外活動(dòng),如踏青、散步、做操、打球、打太極拳、放風(fēng)箏等。運(yùn)動(dòng)能使人體氣血通暢,促進(jìn)吐故納新,強(qiáng)身健體,在清新的空氣中活動(dòng),有利于肝氣疏泄。

  春分——早睡早起 精力充沛

  春分時(shí)節(jié)宜早睡早起,每天保證6~8小時(shí)的睡眠,如果覺得困乏,不妨補(bǔ)個(gè)午覺,以消除疲勞。

  春分——多開門窗 殺菌防病

  春分時(shí)節(jié),居室要多開門窗,使室內(nèi)多照射陽光,不僅能保持空氣新鮮,還能殺菌。勤打掃房間,以保持室內(nèi)清潔。到了梅雨季節(jié),不妨用艾葉燃熏室內(nèi),以消毒除濕。

  春分——調(diào)攝情志 疏肝為要

  中醫(yī)認(rèn)為,肝屬木,喜條達(dá),與春令升發(fā)之陽氣相應(yīng)。此時(shí)要順應(yīng)陽氣升發(fā)的自然規(guī)律,使肝氣順暢條達(dá)。春分時(shí)節(jié),要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒,遇事要戒憤怒。培養(yǎng)樂觀開朗的性格,多些興趣愛好。此外,抽時(shí)間閉目養(yǎng)神,調(diào)息放松,也可栽花種草、養(yǎng)魚養(yǎng)鳥等,以消除春困,利于“春夏養(yǎng)陽”。

  春分——按合谷太沖 可舒緩情緒

  春分時(shí)節(jié),按摩相應(yīng)的穴位可以起到舒緩情緒的作用,如按揉合谷穴、太沖穴,可以有效調(diào)理精神疾患。合谷穴是大腸經(jīng)的總開關(guān),有“顏面合谷收”的說法。另外,合谷穴具有升清降濁、宣通氣血的作用,但體質(zhì)較弱者不宜給予強(qiáng)刺激,孕婦則要禁忌。太沖穴是肝經(jīng)上的第一個(gè)要穴,揉太沖穴可以給心臟供血,只要把這個(gè)總開關(guān)打通了,整個(gè)肝經(jīng)的氣血就會(huì)旺盛。

  
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