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除夕夜可不可以洗澡呢

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  在日常生活中,除夕是一年之中很特別的一個傳統(tǒng)節(jié)日,它有很多的風(fēng)俗習(xí)慣,也有很多的注意事項和禁忌。那么除夕可以洗澡嗎?下面是小編為大家精心推薦除夕洗澡的相關(guān)知識,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

  除夕可以洗澡

  除夕是可以洗頭洗澡的,寓意著辭舊迎新沐浴更衣,也是一種好的兆頭。除夕洗澡可以除掉今天的穢氣,來迎接新的一年到來!

  除夕是指每年農(nóng)歷臘月的最后一天的晚上,它與正月初一首尾相連。“除夕”中的“除”字是“去;易;交替”的意思,除夕的意思是“月窮歲盡”,人們都要除舊迎新,有舊歲至此而除,來年另換新歲的意思,是農(nóng)歷全年最后的一個晚上。故此期間的活動都圍繞著除舊迎新,消災(zāi)祈福為中心。

  總結(jié):一般對于除夕洗澡沒有什么特別的要求,但是如果當(dāng)?shù)亓?xí)俗有不能洗澡的規(guī)定就顧忌一下,沒有的話除夕洗澡還是很不錯哦!

  怎么洗澡好

  正確的順序是:先洗臉,再洗身、最后洗頭。第一步洗臉,是因為人體觸碰熱水后,毛孔會迅速擴張,先洗臉,可避免臉部毛孔進入過多灰塵,造成阻塞。

  清洗身體時,應(yīng)先洗四肢,適應(yīng)溫度,最后洗頭,一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液循環(huán),二是經(jīng)過一段時間熱水沖淋,頭皮跟頭發(fā)在水蒸氣中得到充分滋潤,更利于清潔頭皮。洗澡時,最好不要反鎖浴室門,以免發(fā)生暈厥等意外時,增加救援困難。即使有洗冷水澡的習(xí)慣,水溫也最好不要低于10℃。

  洗澡時間最好控制在半小時以內(nèi),老人、小孩和心血管患者最多不超過20分鐘。研究表明,在42℃的水溫中浸泡10分鐘以上,會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,心跳次數(shù)和血壓上升,心臟負擔(dān)增大。飯后立刻洗澡不健康,要在飯后1小時再洗。

  洗澡的次數(shù)不應(yīng)該太勤,冬天天氣干燥,皮脂腺收縮,洗澡太勤會使皮膚更干很多人也有每天洗澡或兩天一洗的習(xí)慣,這對皮膚不好,夏天由于出汗等原因,可以每天適當(dāng)沖洗一下。就算很長時間沒有洗澡也不要使勁揉搓皮膚,這樣會損傷皮脂膜或毛細血管,洗好用柔軟的海綿沾上沐浴露輕輕擦洗。

  注意事項

  1、冬季洗澡不宜過頻,每周兩到三次比較合適。冬季氣候干燥,頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞,容易引起皮膚干燥、瘙癢。

  2、盡量少用香皂、沐浴露等,避免過度搓擦。因洗浴用品多為堿性,可導(dǎo)致皮脂腺破壞,加重皮膚干燥;過度的搓擦則造成皮膚破損,增加感染風(fēng)險。

  3、有皮膚破損的糖友洗澡易加重局部感染,建議等皮膚損傷愈合后再洗。伴有心腦血管疾病者,浴室應(yīng)空氣流通,不宜緊閉房門,以避免在溫度過高、空氣不流通的情況下,由于缺氧引起心血管意外。

  4、水溫最好在38℃-41℃之間。若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發(fā)生缺氧。

  5、洗澡時千萬不要長時間彎腰,以免腦部充血??稍谠∈曳艔埖首樱枰皖^時可以坐在凳子上,盡量避免彎腰。

  6、洗澡過程中如出現(xiàn)頭暈、心慌、多汗等,多是低血糖;也可能是由于血管擴張而引起腦供血不足。發(fā)生上述癥狀時應(yīng)立即進食,同時檢測血糖、血壓。


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