重慶除夕年夜飯菜譜推薦
重慶年夜飯吃什么?年夜飯當(dāng)然少不了“年年有余”和“五福臨門”等寓意好的菜譜了。下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下重慶年夜飯菜譜,歡迎大家閱讀。
重慶年夜飯菜譜一:三陽開泰
主料:豬肚 300克 魷魚(鮮) 100克 雞腿 200克 豬腿肉 150克
輔料:香菇(鮮) 50克 竹蓀(干) 50克 萵筍 50克 油菜 100克
調(diào)料:蠔油 10克 植物油 15克 鹽 4克 白砂糖 5克 胡椒粉 3克
做法:
1.豬肚洗凈,先煮熟再切片;
2.魷魚切花,氽燙過撈出再用;
3.豬腱肉(豬腿肉)、雞腿切塊,燙除血水備用;
4.香菇,竹蓀泡軟,去蒂,切小塊;
5.萵筍先煮熟切條;
6.油菜氽燙過再沖涼備用;
7.將豬肚、魷魚、雞腿、豬腱肉、鮑魚放沙鍋內(nèi),加入所有調(diào)味料先煮10分鐘,再加香菇、竹蓀和筍同煮,以小火煨半小時,使其完全熟軟入味;
8.放入油菜,煮熟即移出食用
重慶年夜飯菜譜二:年年有余
主料:鱸魚 750克
調(diào)料:大蔥 15克 姜 10克 魚露 10克 白酒 5克 蠔油 5克 色拉油 10克 白砂糖 3克 香油 5克 胡椒粉 4克
做法:
1.鱸魚洗凈,由腹部剖開成背部相連之片狀,平鋪在抹過少許油的蒸盤內(nèi),另將2根蔥、2片姜切小面放在魚上;
2.將調(diào)味料魚露2大匙、酒1大匙、蠔油1/2大匙、色拉油1/2大匙、糖1茶匙,用小碗調(diào)勻,然后淋在魚上,入鍋以中火蒸10分鐘;
3.另外的3根蔥、3片姜切絲,1個辣椒切絲并用清水浸泡;
4.等魚蒸好,取出后揀出蔥、姜,并換盛到另一干凈的盤子內(nèi),鋪上蔥、姜、辣椒絲;
5.將調(diào)味料色拉油1大匙、麻油1大匙、胡椒粉少許燒熱,淋在蔥、姜、辣椒絲上即成。
重慶年夜飯菜譜三:新春佳節(jié)
原料:大芥菜15克、鮮魚腩(魚腹部的肉)100克、紅圓椒一只、枸杞5克、生姜10克、蔥10克。
輔料:花生油15克、鹽5克、味精5克、胡椒粉少許、紹酒10克、麻油5克、白糖1克。
做法:
1、大芥菜切成大塊,魚腩切成塊,紅圓椒切成片,枸杞泡洗干凈,生姜去皮切片,蔥切大段。
2、燒一鍋水,待水開后下入大芥菜,用大火煮去其苦味,晾干備用。
3、重新燒鍋入油,放入生姜片,魚腩用小火煎透,加入紹酒、清湯,放入大芥菜、紅椒片、枸杞、蔥段,調(diào)入鹽、味精、白糖、胡椒粉煮透,淋上麻油出鍋即可。
TIPS:
為了避免大芥菜的苦味蓋過魚的鮮味,所以一定要用大火煮去其中的苦味。
重慶年夜飯菜譜四:五福臨門
主料:大白菜600克 豬肚 200克 草蝦 250克 魷魚(鮮) 100克 海參 50克 火腿 75克 鮮香菇 50克
調(diào)料:鹽5克 胡椒粉4克
做法:
1.將大白菜洗凈,切大片,用2大匙油炒軟后,先放入燉盅內(nèi);
2.豬肚切條;
3.魷魚切花后氽燙過撈出;
4.海參洗凈,先去腥再切厚片;
5.火腿先煮過再取出切片;
6.香菇泡軟,去蒂,分別放置在大白菜上;
7.大草蝦剪掉須足,氽燙過撈出,備用;
8.將調(diào)味料放入燉盅內(nèi),移入電鍋或蒸籠蒸40分鐘,然后放入草蝦再蒸5分鐘即可移出食用。
重慶年夜飯菜譜五:甜醬地三鮮
[原料] 胡蘿150克,嫩藕150克,黃瓜150克。
[調(diào)料] 甜面醬、黃醬各25克,鹽、味精各1克,糖、麻油各5克,高湯7克。
[操作程序]
1.將胡蘿卜、嫩藕刨去皮與黃瓜分別用瓦楞刀切成滾刀塊,胡蘿卜用鹽腌10分鐘。
2.鍋中加麻油、甜面醬、黃醬、味精、糖炒香,取出放碗里加高湯調(diào)勻成地三鮮蘸料。
3.將胡蘿卜、嫩藕、黃瓜用水沖洗一下放入盤中,跟上蘸料食用。
[特色點評] 脆嫩鮮香,制作簡單,原汁原味。
[要領(lǐng)提示] 醬需用小火炒,炒香后調(diào)稀。
重慶年夜飯菜譜六:干煸鱔魚絲
【原料】
牛里脊肉250克,芹菜100克,姜絲15克,郫縣豆瓣25克,花辣粉、川鹽各1克,醬油、香油各10克,油150克。
【制作過程】
1、將牛肉切成8厘米細絲,芹菜切成4厘米段;
2、鍋中加油燒熱,牛肉絲下鍋炒散,加鹽、姜絲繼續(xù)煸炒,在牛肉水分將干,呈深紅色時,加豆瓣醬炒散炒香,肉絲煸酥時加醬油、香油、芹菜炒熟,撒上花椒即可。
重慶年夜飯菜譜七:海米珍珠筍
原料:珍珠筍350克,水發(fā)海米50克
做法:
1、珍珠筍順身切兩半,焯水,用冷水過涼后控干。
2、香油燒5成熟時,炸姜末,烹料酒,放入海米,珍珠筍,高湯,精鹽,顛燒裝盤即成。
重慶年夜飯菜譜八:沙拉醬炒魷魚卷
[原料]:魷魚400g,芝麻油1匙,蔥頭1個,蠔油2匙,玉米罐頭8匙,豆瓣醬1匙,醬油1、匙,丘比沙拉醬6匙
[制法]:
1.魷魚切1cm寬,3cm長的塊。
2.洋蔥切絲,玉米罐頭去掉水分。
3.將沙拉醬、醬油、蠔油、豆瓣醬、芝麻油和在一起,再和1拌在一起,放15分鐘左右。
4.將3倒入鍋內(nèi)炒,最后倒入玉米粒。
[特點]:鮮咸潤滑,口感適宜
重慶年夜飯菜譜九:雀巢黑椒牛柳
配料:
牛理脊肉280克、洋蔥135克、芋頭260克、醬油4大匙、油1大匙、玉米粉少許、太白粉半匙、清水4大匙、鹽半匙、味精半匙、糖半匙、蠔油1匙、黑胡椒1小匙、油1鍋。
做法:
1、先將牛肉切成長條,再加入醬油、油、玉米粉、太白粉、清水拌勻,腌至1個半小時;
2、再將洋蔥切成絲;
3、芋頭切成長條的細絲,放入清水中浸泡,然后撈起,浸干水分,加入太白粉拌勻;
4、準(zhǔn)備兩個漏勺,將芋頭的絲薄薄的鋪在大勺里,再將小勺套上,用鍋產(chǎn)壓住,放入已經(jīng)燒開的鍋中,用慢火炸至大約12至16分鐘左右,呈黃褐色時將其撈出,盛盤即可;
5、在鍋中加入3杯油燒開后,放入牛肉,用中火炒至5分鐘左右,然后將洋蔥放入鍋中,炒至3-4分鐘左右,先盛起,到去鍋中的油;
6、再放回鍋中,將鹽、味精、糖、蠔油、黑胡椒、清水加入鍋中,略炒數(shù)下,盛起到入雀巢內(nèi),移至盤中即可食用。
主要營養(yǎng)成分:
蛋白質(zhì)62.3g,脂76.8g,鈉5678mg,膽固醇269mg ,總熱量1158cal。