大寒小寒的詩句

　　從字義上講，“大寒”應比“小寒”冷，但實際上我國多數(shù)地區(qū)“小寒”要比“大寒”冷，因此才有“小寒勝大寒”之說。人們常說“數(shù)九寒天，冷在三九”，這段時間的寒冷程度可見一斑。

　　舊歲已近暮，新歲將登場。寒冬到了，春天還會遠嗎?

　　大小寒的詩句你get到了嗎

　　小寒 | 風吹臘梅香，小寒勝大寒

　　小寒是二十四節(jié)氣中最冷的節(jié)氣，隆冬“三九天”就在小寒期間。當太陽到達黃經(jīng)285度時，即是“小寒”節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣中第23個節(jié)氣，也是冬季的第5個節(jié)氣。

　　從字義上講，“大寒”應比“小寒”冷，但實際上我國多數(shù)地區(qū)“小寒”要比“大寒”冷，因此才有“小寒勝大寒”之說。人們常說“數(shù)九寒天，冷在三九”，這段時間的寒冷程度可見一斑。

　　舊歲已近暮，新歲將登場。寒冬到了，春天還會遠嗎?

　　小寒三侯

　　古人將小寒分為三個階段，也稱“三候”，每5天為一候：一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始雊。

　　雁北鄉(xiāng)：小寒之日“雁北鄉(xiāng)”，這個“鄉(xiāng)”是趨向，北飛雁已經(jīng)感知到陽氣，是為先導。

　　鵲始巢：小寒后五日“鵲始巢”，喜鵲噪枝，已經(jīng)開始筑巢，準備繁殖后代了。

　　雉始雊：再五日“始雊”。雉是野雞，陽鳥，鴝是求偶鳴聲。這時，早醒的雉鳩就開始求偶了，早春已經(jīng)臨近。

　　小寒習俗

　　畫圖數(shù)九

　　古代流行“九九消寒圖”，該圖上書“亭前垂柳珍重待春風”，每個字都是九筆。每年冬至節(jié)前掛在室內(nèi)，從頭九第一天開始填起，逐日填廓，每天一筆。每填寫完一字，便過一九，句成而九九八十一天盡。小寒節(jié)氣正值三九嚴寒，所以“畫圖數(shù)九”的民俗與小寒節(jié)氣有著密切聯(lián)系。

　　臘八粥

　　飲食上“小寒”節(jié)氣中就有一重要的民俗就是吃“臘八粥”。 臘八粥又稱"七寶五味粥"。我國喝臘八粥的的歷史 已有一千多年。最早開始于宋代。臘八在小寒節(jié)氣前后，在這個時候吃一餐內(nèi)容如此豐富的熱粥，既能刺激食欲，又可以增加機體熱量，起到暖胃消寒的作用。

　　涮羊肉

　　在北京，提起“涮羊肉”，幾乎盡人皆知這道佳肴吃法簡便、味道鮮美，深受人們歡迎。外面冷颼颼的，一進屋子，熱騰騰的火鍋熱氣，加上涮羊肉的香氣，真是暖和又解饞。

　　糯米飯

　　廣州傳統(tǒng)，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯里面吃。

　　黃芽菜

　　天津地區(qū)舊時有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜是天津特產(chǎn)，用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，以糞肥覆蓋，勿透氣，半月后取食，脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的匱乏。

　　吃菜飯

　　小寒節(jié)氣，老南京講究吃菜飯，其來源估計與天冷進補有關系。所謂菜飯就是青菜和米飯一起翻炒，加入咸肉、香腸、火腿、板鴨丁。其中矮腳黃、板鴨都是南京的著名特產(chǎn)，極具南京特色。

　　小寒養(yǎng)生

　　“三九補一冬，來年無病痛”。在日常飲食中，如能多吃些紅棗、蘿卜、橘子、牛肉、雞肉、鵪鶉等御寒食物，也可以提高機體的御寒能力。

　　一防寒

　　中醫(yī)認為，天氣寒冷，關節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病。小寒時節(jié)，保暖是第一要務。尤其要注意頭部保暖，外出記得帶帽。因為頭部是人體的神經(jīng)中樞所在，并且頭為諸陽之會，所有的陽經(jīng)都上達于頭部。

　　二防燥

　　防燥除了多飲溫水之外，還應適量補充蛋白質及脂肪，如滋補湯品、牛奶、酸奶、各類粥品，將水分“鎖住”。還可以使用加濕器。此外，還可以在暖氣片旁邊放置清水，或將干凈的濕布放在暖氣片上。

　　三防外感

　　小寒是風寒感冒多發(fā)的時節(jié)。除了注意保暖，還要多做肢體伸展運動，振奮陽氣，固表防感。此外，還可在每日洗臉后用雙手摩擦面部致生熱，可增強御寒能力。

　　小寒詩詞

　　小寒食舟中作

　　唐 · 杜甫

　　佳辰強飲食猶寒，隱幾蕭條戴鹖冠。

　　春水船如天上坐，老年花似霧中看。

　　娟娟戲蝶過閑幔，片片輕鷗下急湍。

　　云白山青萬馀里，愁看直北是長安。

　　小寒十二月節(jié)

　　唐 · 元稹

　　小寒連大呂，歡鵲壘新巢。

　　拾食尋河曲，銜紫繞樹梢。

　　霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。

　　莫怪嚴凝切，春冬正月交。

　　寒 夜

　　宋 · 杜耒

　　寒夜客來茶當酒，竹爐湯沸火初紅。

　　尋常一樣窗前月，才有梅花便不同。

　　竇園醉中前后

　　宋 · 陳與義

　　東風吹雨小寒生，楊柳飛花亂晚晴。

　　客子從今無可恨，竇家園里有鶯聲。

　　駐輿遣人尋訪後山陳德方家

　　宋 · 黃庭堅

　　江雨蒙蒙作小寒，雪飄五老發(fā)毛斑。

　　城中咫尺云橫棧，獨立前山望後山。

　　鷓鴣天

　　宋 · 周紫芝

　　讀盡牙簽玉軸書。不知門外有園蔬。

　　借令未解鑾坡去，也合讎書在石渠。

　　微雨後，小寒初。滿斟長壽碧琳腴。

　　不須更問荊州路，便上追鋒御府車。

　　讀首詩 | 小寒。大寒。(徐志摩)

　　立冬。小雪。大雪。

　　冬至。小寒。大寒。

　　在無法遇見第二個寂寞的

　　人的寂寞冬天。

　　獨自行走獨自唱歌獨自逛街

　　獨自看著一整個世界狂歡。

　　人們手牽手地逛著游樂園。

　　他是她的獨一。

　　我是所有人的無二。

　　世界充滿了我們相遇的幾率。

　　我卻始終無法遇見你。