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北方大暑吃什么

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  大暑節(jié)氣天氣十分炎熱,不同的地區(qū)有不同的飲食習慣,那么北方的人民在大暑時節(jié)會吃什么?下面是小編整理的關于北方大暑吃什么,希望大家喜歡。

  北方大暑吃什么1、流行“貼伏膘”

  大暑來臨前后是一年中最熱、農(nóng)作物生長最快、最關鍵的時期。既為酷熱節(jié)令,在三伏天熱人們很是注意飲食,在北方將之稱為“貼伏膘”。這個時候,北方人的習俗是吃面條、餃子、雞蛋等,北京俗語為“頭伏餑餑二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”,北京人還會做冰鎮(zhèn)酸梅湯沿街叫賣。

  而伏日吃面這一飲食習慣,據(jù)史書上記載,至少三國時期就已開始了。因為每逢伏天,人的胃口就不好,在中國人的傳統(tǒng)習俗里,面食正是開胃解饞的食物。以前人生活條件差,苦夏胃口不好,入伏的時候正好剛收完麥子,吃餃子就是改善生活了。

  二伏天吃熱湯面可以讓人們身上發(fā)汗,去除體內(nèi)的潮氣和暑氣。而三伏天吃烙餅和雞蛋則是讓人們趁著農(nóng)閑補充營養(yǎng),強壯體魄去迎接秋天的收獲。

  北方大暑吃什么2、喝蓮子湯

  明清以來,伏日最盛行吃蓮子湯。據(jù)《帝京歲時記勝》載:“六月盛暑,食飲最喜清新。京師蓮食者二;內(nèi)河者嫩而鮮,宜承露,食之益壽;外河堅而實,宜干用。”《清稗類鈔》也說:“京師夏日……鮮蓮子之類,雜置小冰塊于中”,用以宴客。

  中醫(yī)學則認為,蓮子性味甘平,有補脾澀腸,養(yǎng)心益腎的功用。夏日常飲蓮子湯,能補中強志,養(yǎng)神益脾。中老年人食之,輕身益氣,令人強健。夏日飲蓮子湯益壽是有科學道理的。

  蓮子湯的具體做法,是先把蓮子去蕊,然后放到水中浸泡一個小時;其間把銀耳撕碎洗干凈,然后用清水沖泡一會兒;取一鍋,加適量水,放入銀耳、蓮子一起燉兩個小時,直至湯色變成透明色的,加入適當?shù)谋蔷涂梢粤恕?/p>

  北方大暑吃什么3、“喝暑羊”

  山東南部地區(qū)在大暑到來的時候有“喝暑羊”(即喝羊肉湯)的習俗。在山東棗莊,不少市民大暑這天要“喝暑羊”,這一習慣據(jù)說與當?shù)氐霓r(nóng)事、氣候有關,棗莊是有名的麥產(chǎn)區(qū)。入伏之時,正是麥收結束,新面上市。是一個短暫的農(nóng)閑期。

  此時夏收初過,人已疲憊,正該休息享受一下,但是按照農(nóng)村的條件,有什么好吃的呢?吃個新麥饃饃,狠狠心再殺只羊,還不舍得自己吃,得把嫁出去的閨女接回來,帶著外甥狗子,一起回娘家來吃新麥饃饃,喝羊肉湯。

  就這樣,你家閨女接回來了,我家也不能落后,也要蒸新面饃饃,也要殺只羊,也要把閨女接回來“喝暑羊”……久而久之,這個習慣在鄰里一傳十十傳百,慢慢也就成為一方民俗了。

  而在營養(yǎng)學方面,專家對“喝暑羊”也進行過深入研究,認為羊肉在伏天吃營養(yǎng)程度最高。三伏天,人體內(nèi)積熱,此時喝羊湯,同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚里,必然全身大汗淋漓,人體排汗的同時,可帶走五臟積熱,還能排出體內(nèi)毒素,是有益健康的做法。

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北方大暑吃什么

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