三八婦女節(jié)吃什么最好
婦女節(jié)要怎么護(hù)膚?婦女節(jié)就要到來了，平時(shí)辛苦工作，忙忙碌碌，是時(shí)候獎(jiǎng)勵(lì)下自己，給自己一份禮物，讓自己美美的。下面是小編為大家精心推薦婦女節(jié)護(hù)膚的相關(guān)知識(shí)，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
婦女節(jié)要怎么護(hù)膚
一、檸檬片泡水喝美白效果好?
用檸檬片泡水喝有美白的作用，因?yàn)闄幟手泻写罅烤S生素C，而維生素C又是美白必須的成分，所以美白效果還不錯(cuò)，不過要堅(jiān)持喝才行的。另外，喝檸檬茶不僅能美白，還有助于減肥瘦身呢，而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性都十分有效。
二、維生素E+細(xì)鹽+蜂蜜去唇部角質(zhì)
春天來了，氣候干燥。嘴角起皮怎么辦?將維生素E、細(xì)鹽及蜂蜜調(diào)勻，用棉棒沾好在唇上輕輕擦拭，然后用溫水洗凈，用護(hù)唇產(chǎn)品涂抹上就可以了。
優(yōu)點(diǎn)：維生素E、蜂蜜能有效的滋潤(rùn)雙唇。
三、去除魚尾紋的按摩方法
年齡沒有多大，卻被美人魚的尾巴纏上了細(xì)嫩的眼角。按摩一下，請(qǐng)美人魚回歸大海吧。
首先在眼周圍均勻涂上抗衰老眼霜。然后將中指跟無名指按在雙眼兩側(cè)，同時(shí)把眼睛閉上閉，再緩慢地推揉眼側(cè)皮膚，注意，動(dòng)作必須要輕柔。最后在眼皮垂下時(shí)，用手指緩緩地朝耳朵方向拉，從一數(shù)到五，再松手。重復(fù)做一個(gè)動(dòng)作五遍即可。
美白食譜
黃瓜粥(黃瓜、精鹽、生姜)
做法：
1.將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。
2.鍋內(nèi)加水，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)放入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可食用。
評(píng)點(diǎn)：現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
提示：一日二次食用，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
滋補(bǔ)食譜
冰糖木瓜燉雪蛤(木瓜、雪蛤膏、冰糖、椰汁、姜)
做法：
1、取雪蛤適量，用清水浸泡，中途換幾次水，可隔夜浸泡至第二天，泡至成白色棉花球狀，然后把卷曲的腸或白色較實(shí)的小塊揀去(假如處理不當(dāng)便會(huì)帶有腥味，方法是用小鑷子撿去筋膜和血絲)。
2、姜塊用小刀刮出一些姜肉，加水泡成生姜水，用姜水來燉雪蛤可以去除雪蛤的腥味，姜水的濃度依個(gè)人喜好來調(diào)整。
3、木瓜切開，去瓤，做成木瓜盅，將處理好的雪蛤、姜水、冰糖、椰汁裝入木瓜盅內(nèi)，上鍋，隔水文火蒸20分鐘即可食用。
評(píng)點(diǎn)：新鮮的木瓜能夠幫助消化，雪蛤有滋陰、美容的效果，是跟燕窩同樣的美肌補(bǔ)品，再加上甜蜜清潤(rùn)的椰汁，清香甜滑的感覺撲鼻而來，吃完后感覺皮膚變得嫩嫩的。
提示：用湯匙挖出一點(diǎn)木瓜，就著糖水和雪蛤一起，輕抿入口，非常的美味。
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