谷雨的民間習(xí)俗有哪些簡(jiǎn)介
谷雨的民間習(xí)俗有哪些簡(jiǎn)介
谷雨，播谷降雨是也，是播種移苗、埯瓜點(diǎn)豆的最佳時(shí)節(jié)，谷雨是二十四節(jié)氣之一，谷雨指雨水增多，大大有利于谷類農(nóng)作物的生長，每年4月19日～21日視太陽到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的谷雨的民間習(xí)俗，供大家參考!
谷雨的民間習(xí)俗
走谷雨
古時(shí)有“走谷雨”的風(fēng)俗，谷雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合，強(qiáng)身健體。
喝谷雨茶
南方谷雨摘茶習(xí)俗，傳說谷雨這天的茶喝了會(huì)清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會(huì)去茶山摘一些新茶回來喝。
谷雨食香椿
北方谷雨食香椿習(xí)俗，谷雨前后是香椿上市的時(shí)節(jié)，這時(shí)的香椿醇香爽口營養(yǎng)價(jià)值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機(jī)體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效
谷雨祭海
谷雨時(shí)節(jié)正是春海水暖之時(shí)，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。俗話說“騎著谷雨上網(wǎng)場(chǎng)”。為了能夠出海平安、滿載而歸，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。
因此，谷雨節(jié)也叫做漁民出海捕魚的“壯行節(jié)”。這一習(xí)俗在今天膠東榮成一帶仍然流行。過去，漁家由漁行統(tǒng)一管理，海祭活動(dòng)一般由漁行組織。祭品為去毛烙皮的肥豬一頭，用腔血抹紅，白面大餑餑十個(gè)，另外，還準(zhǔn)備鞭炮、香紙等。漁民合伙組織的海祭沒有整豬的，則用豬頭或蒸制的豬形餑餑代替。舊時(shí)村村都有海神廟或娘娘廟，祭祀時(shí)刻一到，漁民便抬著供品到海神廟、娘娘廟前擺供祭祀，有的則將供品抬至海邊，敲鑼打鼓，燃放鞭炮，面海祭祀，場(chǎng)面十分隆重。
谷雨防治抑郁癥的方法
第一是遠(yuǎn)眺
這個(gè)方法看起來沒有什么技術(shù)含量，但卻可以起到舒緩和振奮精神的作用。這種心情的頓然放松，其實(shí)就是舒展肝氣。
第二是宣泄
多向家人朋友傾述心中的不快，或到遠(yuǎn)處郊游，朝天空大喊。總之，是要把不良情緒調(diào)節(jié)好，千萬不要遇事憂愁焦慮，甚至大動(dòng)肝火。
第三是按摩十宣穴
十宣穴位于十個(gè)手指尖端的正中，左右手共十個(gè)。十宣之“宣”即為宣泄，《靈樞》上說：“病在臟者，取之井。”古人以失神昏聵為“病在臟”，所以刺激井穴最能調(diào)節(jié)情志，怡神健腦。《難經(jīng)》上說：“井主心下滿。”所謂“心下滿”簡(jiǎn)單地說就是“心里堵悶不痛快”，可通過按摩十宣穴來得以緩解。
按摩十宣穴，最方便的方式是用拇指的指甲用力反復(fù)重掐，以有酸痛感為主，刺激總時(shí)間每次以不超過5分鐘為宜。也可選用牙簽等物品，以適當(dāng)?shù)牧α窟M(jìn)行按壓，時(shí)間約3～5分鐘，視個(gè)人感覺可稍加長時(shí)間。另外也可用“十宣”從額頭開始往后腦方向作點(diǎn)扣動(dòng)作，既刺激十宣，又可提神醒腦，是治療腦神經(jīng)衰弱頭痛、抑郁癥、失眠等的常用方法。
抑郁癥是一種大腦疾患，有其自身發(fā)生和發(fā)展規(guī)律。多年來抑郁癥和抗抑郁藥的研究，一直是當(dāng)代精神病學(xué)一個(gè)重要的研究領(lǐng)域。雖然有關(guān)抑郁癥的病因和病理生理還不十分清楚，但并不妨礙對(duì)此病進(jìn)行有效治療。
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