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最簡單營養(yǎng)的臘八豆制作方法

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  臘八節(jié)快到了,臘八節(jié)的應景美食,臘八豆是其中一種,尤其湖南人,臘八前制作臘八豆是少不了的。那么,臘八豆的制作方法是什么?下面是小編為大家精心推薦臘八豆的一些制作方法,希望能夠對您有所幫助。

  最簡單的臘八豆制作方法

  用料

  干黃豆500g、生姜100g、干紅椒50g、鹽50g。

  做法

  1.準備好干黃豆。

  2.準備好調(diào)料,黃豆提前泡發(fā),泡好的黃豆入水煮熟,煮好的黃豆瀝干水分、晾涼,放入干凈無水容器中,靜置,進行第一次發(fā)酵。

  3.至黃豆起涎;第一次發(fā)酵完成。

  4.生姜去皮、洗凈、切細末。

  5.切好的生姜倒入豆子中。

  6.加入食鹽、辣椒碎、生姜,再加入臘水(臘月的水燒開攤涼),充分拌和均勻,裝入荷葉壇子中。

  7.壇口密閉嚴實;壇邊倒上水以保持密不透風。拌好的豆子進行二次發(fā)酵,10-20天后可開壇子食用。

  做臘八豆的小貼士

  1、煮好的豆子攤涼,裝入容器,自然發(fā)酵;等豆子出涎發(fā)粘時,即可加入調(diào)料拌好。

  2、由于今年溫度較低,沒有額外的加溫,發(fā)酵的時間稍長一些,自然發(fā)酵用了10天。

  3、二次發(fā)酵時,一定要注意觀察壇邊的水是否干涸,隨時添加。以免做出來的臘八豆品質(zhì)欠佳。

  4、制作好的臘八豆可裝入玻璃瓶中,把它密封好,避免放在陽光直射的地方,最好是放在陰涼處或者是冰箱里貯藏。

  5、如果開瓶沒吃完,可以將麻油倒入少許,這樣不僅不會變味,而且再品嘗時,風味更是可口,別具一格。

  臘八豆的來歷

  臘八豆是我國湖南省傳統(tǒng)食品之一,已有數(shù)百年歷史,民間多在每年立冬后開始腌制,至臘月八日后食用,故稱之為“臘八豆”。其成品具有一種特殊的香味,且異常鮮美,因而很受人們的喜愛。但自古至今一直是家庭或小作坊式的制作,并受到季節(jié)制約,一直無法成為消費者四季皆能享用的食品。

  農(nóng)村里做臘八豆只在冬天,為什么不能一年四季做臘八豆呢?家庭小作坊自做臘八豆只能選在冬天,因為只有在冬天氣溫低時,空氣中的某些致腐細菌少,才能在豆子發(fā)酵時不至于腐敗。臘八豆發(fā)酵環(huán)境一定要干凈,否則生不成白毛霉,會生出黑霉、黃霉,這也是為什么在一些人眼里,臘八豆臟的原因。

  《楚辭招魂》里有“豆豉,大苦咸酸”的記載,可見戰(zhàn)國時期就有了臘八豆。民間制作臘八豆的方法,是在入冬以后選用上好黃豆,煮熟后,自然發(fā)酵,加鹽、酒、香料,再入壇腌制。一般在農(nóng)歷臘月初八后開壇食用,故稱“臘八豆”。


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