立春斷奶對寶寶有影響嗎
每個母乳喂養(yǎng)的寶寶都要經(jīng)歷斷奶的階段,但是對寶寶來說,斷奶無疑是一件痛苦的事情。那么,立春可以斷奶嗎?什么季節(jié)斷奶對寶寶好?以下是小編為你整理的立春斷奶對寶寶好不好希望能幫到你。
立春可以斷奶嗎
立春是可以斷奶的,一般認為嬰兒10至12個月就可以斷奶了,這是因為隨著嬰兒生長發(fā)奶加快,營養(yǎng)素需要相應(yīng)增加,而母乳量與營養(yǎng)成分已不能滿足嬰幼兒的生長發(fā)育的需要。其次隨著乳牙的萌出、消化功能的逐漸成熟,已能適應(yīng)半流質(zhì)或半固體食物的飲食。另外,斷奶越晚,小兒戀乳心理越強,不愿吃飯會造成營養(yǎng)不良體質(zhì)差。斷奶是一個逐漸的過程,可以從減少一次哺乳開始,然后用輔食代替,以后每天減少二次、三次的哺乳,用輔食代替。到十個月至二歲左右就完全可以斷奶了。如斷奶時間正好趕到冬夏兩季,可以推遲到春秋兩季,以防發(fā)生消化不良或腹瀉等疾病。
什么季節(jié)斷奶最好
斷奶首先要選擇合適的季節(jié)。夏天,寶寶容易出現(xiàn)食欲下降或消化不良,不適宜斷奶。而冬季是呼吸道傳染病發(fā)生和流行的高峰期,也不適宜斷奶。一般來說,在秋季斷奶較為適宜。秋季氣候宜人,正是水果的旺季,各種輔助食品供應(yīng)也較為豐富,有利于孩子斷奶。最自然最理想的斷奶方法就是在輔食添加,配方奶粉喂養(yǎng)上多下功夫,讓寶寶習(xí)慣并喜歡上其他食物的滋味,就不那么迷戀母乳了。斷奶整個過程要循序漸進,逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù),增加輔食和配方奶次數(shù),這樣寶寶會比較容易接受,媽媽的母乳分泌也會隨之自然減少,避免漲奶,甚至乳腺炎的情況。
斷奶要多久
媽媽一定要出差一段時間,那么很可能媽媽離開后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。
如果寶寶對母乳依賴很強,快速斷奶可能會讓寶寶不適,且媽媽又非常重視哺乳,天天和寶寶在一起,突然斷奶可能會給母子雙方帶來失落感,這時媽媽就需要采取逐漸斷奶的方法。
循序斷奶法是從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應(yīng)后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時,給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來代替,給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等,讓寶寶慢慢適應(yīng)其它食物。
寶寶適合吃的食物
NO.1 水
人體最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨頭,而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補充水分。水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然提高。
NO.2 黃、綠色蔬菜
天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上。纖維質(zhì)可預(yù)防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長,就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩,就容易接受了。
NO.3 菇類
最近二十年來,歐美和日本提倡多吃菇類,因為它能預(yù)防及改善許多心血管系統(tǒng)的富貴病,例如高血壓、動脈硬化。菇類還能增強免疫力,預(yù)防及對抗癌癥,還含有豐富維生素B群,能紓解壓力,帶來好心情。
NO.4 糙米、薏仁
五谷類是人類的主食,在嬰兒添加副食品時,首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后,替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強免疫力,加強免疫細胞的功能。
NO.5 蕃茄
蕃茄可說是活力食品,含有多種抗氧化強效因子,如蕃茄紅素、胡蘿卜素、維生素C與E,可保護視力,保護細胞不受傷害,還能修補已經(jīng)受損的細胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄欖油,能溶解更多蕃茄紅素,效果更佳。
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