国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>節(jié)日知識>24節(jié)氣>清明>

清明為什么要踏青及其寓意

時間: 梁淑0 分享

清明時節(jié),萬物復(fù)蘇,呈現(xiàn)一片生機,大千世界出現(xiàn)了一抹抹新綠,踏青是清明節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗之一,但是你知道清明為什么要踏青嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享清明節(jié)踏青習(xí)俗的寓意。

清明為什么要踏青及其寓意


▼▼目錄▼▼

清明為什么踏青

清明節(jié)踏青的寓意

清明踏青的好處

清明踏青注意事項


清明為什么踏青

清明一到春回大地,精神氣爽,一年的勞作從此開始,春耕春種,開始忙碌。祭拜祖先,追憶先人,也在同時進行。踏青節(jié)、掃墓節(jié)、聰明節(jié)都是清明節(jié)的別稱。中華民族的祭祖活動往往在郊外進行,人們把掃墓和郊游結(jié)合起來即陶冶情操,又促進了身心的健康。 清明掃墓,謂之對祖先的“思時之敬”。其習(xí)俗由來已久。

踏青,又叫春游、探春、尋春。于花草返青的春季,結(jié)伴到郊外原野遠足踏青,并進行各種游戲以及蹴鞠、蕩秋千、放風(fēng)箏等活動。中國的踏青習(xí)俗由來已久,傳說遠在先秦時已形成,也有說始于魏晉。據(jù)《晉書》記載:每年春天,人們都要結(jié)伴到郊外游春賞景,至唐宋尤盛。據(jù)《舊唐書》記載:“大歷二年二月壬午,幸昆明池踏青?!笨梢?,踏青春游的習(xí)俗早已流行。到了宋代,踏青之風(fēng)盛行。宋代畫家張擇端的風(fēng)俗畫《清明上河圖》就極其生動地描繪出以汴京外汴河為中心的清明時節(jié)的熱鬧情景。在這一畫卷,畫面人物就達550多人,牲畜50余頭,船20多艘,車、轎20多乘。清明踏青之盛況,可見一斑。 唐代詩人杜甫就曾記載皇家游春踏青的盛景,“三月三日天地新,長安水邊多麗人?!鼻О倌陙?,踏青漸成了一種儀式,“逢春不游樂,但恐是癡人?!卑拙右椎摹洞河巍吩娬沁@種心境的寫照。

返回目錄>>>

清明節(jié)踏青習(xí)俗的寓意

踏青又叫春游,古時叫探春、尋春等。清明節(jié)祭祖活動往往在郊外進行,人們把祭祖掃墓和郊游踏青結(jié)合起來,即追思先人,又健康身心,于是踏青成為清明節(jié)的習(xí)俗之一。

中國的踏青習(xí)俗由來已久,傳說遠在先秦時已形成,也有說始于魏晉。據(jù)《晉書》記載:每年春天,人們都要結(jié)伴到郊外游春賞景,至唐宋尤盛。據(jù)《舊唐書》記載:“大歷二年二月壬午,幸昆明池踏青?!笨梢?,踏青春游的習(xí)俗早已流行。到了宋代,踏青之風(fēng)盛行。

“佳節(jié)清明桃李笑,雨足郊原草木柔?!鼻迕鲿r節(jié),春暖花開,春和景明,正是人們出戶郊游“勝日尋芳”的好時節(jié),所以國人自古就有清明踏青的習(xí)俗。不過,這一習(xí)俗的形成最初卻不是因清明節(jié),而是與早于清明的上巳節(jié)有關(guān)。

所謂上巳,原指三月上旬的一個巳日,舊時風(fēng)俗因此日臨水祓除不祥,叫做修禊(xì)。另據(jù)《宋書·禮志》:“自魏以后但用三日不以巳也?!笨芍?,曹魏以后,上巳節(jié)固定為每年的三月三日。

上巳日,古人多到水邊春游祭祀,除災(zāi)求福,主要是祈求人類的繁衍。這天,已經(jīng)憋悶了整整一冬的人們紛紛走出家門,集體在水邊舉行儀式,祭祀主管婚姻和生育的神靈。所以,這個時候也是那些多情男女相會求偶的“春宵一刻”。此外,兩個氏族之間也往往借上巳節(jié)日在野外相聚,搞些對歌、跳舞的活動,溝通彼此的感情。后來,上巳節(jié)演變成郊外踏青游春,水邊宴飲賞春的節(jié)日。

由于上巳距寒食、清明皆較近,上巳郊外踏青的習(xí)俗便延續(xù)到清明節(jié)后。你想,誰不喜歡醉身于自然去漫賞無邊的春色呢?所以,清明踏青尋春便成為歷代文人下筆的題材。

實際上,清明踏青的內(nèi)在意義在于順應(yīng)時令節(jié)氣,陽春三月,生氣始盛,萬物萌生,人們走出屋門,來到野外,積極主動地迎合時氣,以促進自身體內(nèi)的陽氣流轉(zhuǎn),這對身體的健康大有好處。

返回目錄>>>

清明踏青的好處

改善血液循環(huán)。清明時節(jié),氣溫轉(zhuǎn)暖,郊野春游,做些輕微活動,可以增強下肢肌肉和筋鍵的活力,靈活百骸,使氣血運轉(zhuǎn),冠狀動脈血循環(huán)得到改善,是強心最佳法。

按摩人體臟器。清明時節(jié),芳草萋萋,心戀崎嶇,信步閑游,全身都會受到震蕩,這種震蕩可以防止血管壁出現(xiàn)沉淀物,加速里面渣滓的散退;有節(jié)奏的步行,低頻、適度的顫動,對內(nèi)臟器官更能起到按摩的作用。

調(diào)整人體代謝。清明時節(jié),春和景明,大地綠遍,空氣新鮮,陽光充足,大氣中的“長壽素”——陰離子較多,是調(diào)整人體代謝的天然“藥物”,更是治療精神緊張的理想“解毒劑”。

返回目錄>>>

清明踏青注意事項

1.提前觀察天氣

當(dāng)發(fā)現(xiàn)墻縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大,這種情況說明兩三天內(nèi)一定有大暴雨,避免外出。

2.量力而行

春游踏青以近郊為好,最多不超過兩天的路程。過遠春游,舟車之累,身心疲憊,既不利于健康,也減少了興趣。另外,要補充各種營養(yǎng)不能樂而忘返,造成過度疲勞。如果出現(xiàn)心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀,應(yīng)盡早休息,切忌勉強。

3.穿戴適當(dāng)

春天氣候多變,乍暖還寒,要帶足衣服,以防感冒。鞋子應(yīng)選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋,大小要合適,以免影響血液流通,防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時可準備戴防風(fēng)鏡和墨鏡。

4.注意飲食保健

踏春時,體力消耗較大,身體內(nèi)所需的能量和各種營養(yǎng)物質(zhì)較多,所以踏青中的飲食是保健的重點。

5.注意場所選擇

踏春宜在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場所,以攝取較多的“空氣維生素”———負離子,起到健腦驅(qū)勞、振奮精神的作用。

6.防止昆蟲叮咬

春天是各種昆蟲滋生的季節(jié),如果你不慎被昆蟲叮咬,切不可搔抓,而應(yīng)立即涂擦風(fēng)油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑,被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應(yīng)冷敷處理。

7.防止意外事故

踏春時,應(yīng)盡量避免走陡峻的小路,不要獨自攀登山林石壁。同時,凡患有心血管疾病的人,要隨身帶好常用的急救藥品。

8.預(yù)防花粉過敏

春天百花爭艷,要注意預(yù)防花粉過敏。首先要找準過敏源,最好先到醫(yī)院進行檢查,查出自己的過敏源,如果沒有進行過徹底的脫敏治療,在選擇的春游地點,應(yīng)盡量回避有花之處。出游前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物,戶外活動時不要近距離“拈花惹草”,不要在草地上睡覺,不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸,以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。

9.熱水洗腳

踏春時腳部肌肉不停地進行收縮運動,易引起局部肌肉酸痛。熱水洗腳可使毛細血管擴張,促進足部血液循環(huán),還可使皮脂腺的分泌和毛孔散熱作用恢復(fù)正常。

10.時刻注意防曬

春季萬里無云的天氣,紫外線較強,春光中的紫外線沒有我們想像中那么溫柔,它會潛入人體直接暴露的肌膚,面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱,千萬別用冷水洗面,應(yīng)該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。另外,春季皮膚容易脫水,嘴唇和手足容易干裂開口,面部易起皺紋,甚至出現(xiàn)頭暈眼花。要及時涂抹防曬用品,但不要化妝,因旅行中很容易出汗,很容易引發(fā)毛囊炎或化妝品感染。

返回目錄>>>


清明為什么要踏青及其寓意相關(guān)文章

清明節(jié)踏青的意義及由來

清明節(jié)為什么要踏青的由來

清明節(jié)為什么會有踏青的習(xí)俗

清明踏青的由來典故介紹

清明節(jié)為什么要踏青2022

清明節(jié)踏青心得感悟五篇

100字清明踏青見聞

清明踏青優(yōu)秀范文大全

清明踏青話題作文5篇大全

清明為什么要踏青及其寓意

清明時節(jié),萬物復(fù)蘇,呈現(xiàn)一片生機,大千世界出現(xiàn)了一抹抹新綠,踏青是清明節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗之一,但是你知道清明為什么要踏青嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享清明節(jié)踏青習(xí)俗的寓意。▼▼目錄▼▼清明為什么踏青清明節(jié)踏
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式
2778372