2017年世界睡眠日是第幾個
每年的3月21日是全球的睡眠日，睡眠日旨在提醒大家睡眠的重要性，2017年世界睡眠日第幾屆呢。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些2017年世界睡眠日的知識，希望大家有用哦。
2017年的世界睡眠日是多少個
2001年發(fā)起了將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。所以2017年是第17個世界睡眠日。
2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。
2017年世界睡眠日：2017年3月21日，農(nóng)歷，二月廿四。
2017年世界睡眠日中國主題：“健康睡眠 遠(yuǎn)離慢病”。
世界睡眠日設(shè)立的背景
進(jìn)入21世紀(jì)，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。
世界睡眠日織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發(fā)起了一項全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。
歷屆世界睡眠日主題
2001年 睜開眼睛睡
2002年 開啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠
2003年 睡出健康來
2004年 睡眠，健康的選擇
2005年 睡眠與女性
2006年 健康睡眠進(jìn)社區(qū)
2007年 科學(xué)的睡眠消費
2008年 健康生活，良好睡眠
2009年 科學(xué)管理睡眠
2010年 良好睡眠有益健康
2011年 關(guān)注中老年睡眠
2012年 科學(xué)管理睡眠
2013年 關(guān)注睡眠，關(guān)愛心臟
2014年 健康睡眠，平安出行
2015年 健康心理，良好睡眠
2016年 美好睡眠，放飛夢想
3.21世界睡眠日宣傳口號標(biāo)語
1、吃洋參，不如睡五更。
2、吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。
3、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
4、吃藥十付，不如獨宿一夜。
5、不覓仙方覓睡方。
6、關(guān)注睡眠障礙，提倡科學(xué)睡眠。
7、合理安排生活，擁有健康睡眠。
8、健康生活，良好睡眠。
9、今天的沉睡成就明天的活力。
10、充足睡眠，身心健康。
11、科學(xué)管理睡眠。
12、瞌睡沒根，越睡越深。
13、良好睡眠、健康人生。
14、培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣，保持健康生活方式。
15、食不多言，寢不多語。
16、開啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠。
17、適度少睡眠，可以保長壽。
18、睡出健康來。
19、睡眠好身體才好。
20、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。
21、晚餐少喝水，睡前不飲茶。
22、適當(dāng)吃睡，無病增歲。
23、要想身體好，睡覺不蒙腦。
24、早睡早起，沒病惹你。
25、早睡早起，清爽歡喜;遲睡遲起，強(qiáng)拉眼皮。
26、晚上開窗，一夜都香。
27、睜開眼睛睡。
28、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
29、科學(xué)享睡，健康無病。
30、早睡早起，賽過人參補(bǔ)身體。
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