愛(ài)眼日的手抄報(bào)資料及圖片

　　眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你的腦海將是一片黑暗。下面是學(xué)習(xí)啦小編帶給大家的關(guān)于全國(guó)愛(ài)眼日的手抄報(bào)資料以及圖片，希望對(duì)大家有幫助!

　　愛(ài)眼日的手抄報(bào)資料1：全國(guó)愛(ài)眼日的目的

　　設(shè)立全國(guó)愛(ài)眼日的目的是為了普及科學(xué)用眼知識(shí)，提高青少年眼健康水平，預(yù)防眼疾;同時(shí)為了更好的開(kāi)展宣傳活動(dòng)，每年的全國(guó)愛(ài)眼日都會(huì)確立一個(gè)相應(yīng)的主題，2016年全國(guó)愛(ài)眼日主題為呵護(hù)眼睛,從小做起。

　　全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)期間，全國(guó)各地將組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員大力開(kāi)展義診、咨詢、專(zhuān)題講座等，為群眾提供眼保健服務(wù);充分利用學(xué)校和家庭等場(chǎng)所，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。

　　愛(ài)眼日的手抄報(bào)圖片欣賞(5張)

　　愛(ài)眼日的手抄報(bào)資料2：預(yù)防視力疲勞方法

　　1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，增強(qiáng)健康水平。

　　2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神愉快開(kāi)朗、樂(lè)觀

　　3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢(shì)要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。

　　4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。

　　5、堅(jiān)持做眼保健操，保證充足睡眠時(shí)間。

　　6、改善營(yíng)養(yǎng)飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。

　　愛(ài)眼日的手抄報(bào)資料3：近視眼防治要點(diǎn)

　　引起學(xué)生近視眼的因素有很多,但主要因素是由于學(xué)生閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí)書(shū)眼距離太近、連續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)引起的。因而在防治學(xué)生近視眼方面，最為主要又為簡(jiǎn)便有效的方法措施是要做到“五要五不要”。

　　五要：

　　讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正;眼與書(shū)薄要距離一市尺;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)后要休息片刻;做好課間十分鐘的戶外休息;每天要做好兩次眼保健操。

　　五不要：

　　不要躺著或彎身看書(shū)和做作業(yè);不要在光線太暗或過(guò)強(qiáng)處看書(shū);不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū);不要寫(xiě)或看過(guò)小的文字書(shū)刊;不要玩游戲機(jī)或多看電視。

　　總之，眼睛是心靈的窗戶，從小做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，愛(ài)護(hù)你的眼睛最為重要。