10月23日就是霜降了，霜降是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，那么2018年霜降之后天氣會(huì)變冷嗎?下面一起來(lái)看看吧!

　　2018年霜降是什么時(shí)候

　　2018年10月23日 星期二 (戊戌年(狗年)九月十五

　　2018霜降是什么季節(jié)

　　霜降是屬于秋季的節(jié)氣。

　　霜降，二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天的開(kāi)始，霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語(yǔ)“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，足見(jiàn)這個(gè)節(jié)氣對(duì)我們的影響。

　　2018年霜降后會(huì)冷嗎

　　2018年霜降之后會(huì)冷，因?yàn)樗凳乔锾斓淖詈笠粋€(gè)節(jié)氣，之后就是冬天了。

　　霜降秋季養(yǎng)生飲食要點(diǎn)

　　霜降之時(shí)已經(jīng)進(jìn)入深秋之季，在五行中屬金，五時(shí)中(春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬)為秋。

　　在人體五臟中(肝、心、脾、肺、腎)屬肺，根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)，在四季五補(bǔ)(春要升補(bǔ)、夏要清補(bǔ)、長(zhǎng)夏要淡補(bǔ)、秋要平補(bǔ)、冬要溫補(bǔ))的相互關(guān)系上，則應(yīng)以平補(bǔ)為原則，在飲食進(jìn)補(bǔ)中當(dāng)以食物的性味、歸經(jīng)加以區(qū)別，秋季是易犯胃病和咳嗽的季節(jié)，也是慢性運(yùn)氣管炎容易復(fù)發(fā)或加重的時(shí)期。

　　這時(shí)候的飲食需要多樣性，也要適當(dāng)，粗糧和細(xì)食都要搭配好，油脂類的食物要少吃，甜食也不要多吃，吃的東西也不要太咸，早中晚三餐要合理，喝酒也需要節(jié)制的。