世界無(wú)煙日(英語(yǔ)：World No Tobacco Day，或譯世界無(wú)煙草日)，是世界衛(wèi)生組織在1987年創(chuàng)立的，現(xiàn)在每年的5月31日就是世界無(wú)煙日。第一個(gè)世界無(wú)煙日是1988年4月7日。這天，學(xué)校各個(gè)班級(jí)都會(huì)組織一次關(guān)于無(wú)煙日的主題班會(huì)，下面，由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下關(guān)于世界無(wú)煙日的主題班會(huì)。歡迎大家閱讀。

　　世界無(wú)煙日主題班會(huì)(一)

　　班會(huì)主題：吸煙與健康

　　班會(huì)時(shí)間：20xx年5月31日

　　班會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院致用樓

　　班級(jí)：應(yīng)用化工技術(shù)專業(yè)11級(jí)1班

　　主持人：團(tuán)支部書(shū)記張曉娟 、班主任呂廣宇

　　班會(huì)目的：

　　1、通過(guò)主題班會(huì)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到吸煙及吸二手煙對(duì)健康的危害。

　　2、通過(guò)主題班會(huì)使學(xué)生拒絕吸第一支煙，不成為新煙民 。

　　3、通過(guò)主題班會(huì)上的學(xué)習(xí)使學(xué)生更有說(shuō)服力地去勸解周圍的人不要吸煙。

　　4、響應(yīng)我院控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組號(hào)召，提倡社會(huì)公德，為我院建設(shè)文明校園、全市文明單位標(biāo)兵創(chuàng)造有力條件。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　提前一周班主任和學(xué)生共同利用圖書(shū)館或網(wǎng)絡(luò)，查找有關(guān)吸煙有害的圖文及視頻資料，將所得資料進(jìn)行分類、歸納并總結(jié)成文，便于班會(huì)中進(jìn)行交流。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　本次主題班會(huì)組織程序?yàn)椋?/p>

　　班主任主題導(dǎo)入——班主任交流發(fā)言——學(xué)生交流發(fā)言——師生討論——決心不吸煙簽名——會(huì)后作業(yè)布置——班主任發(fā)表結(jié)束語(yǔ)——團(tuán)支書(shū)對(duì)本次班會(huì)組織進(jìn)行總結(jié)

　　一、班主任主題導(dǎo)入——為何禁止青少年吸煙

　　1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日，這一天被確定為了第一個(gè)世界無(wú)煙日，主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國(guó)的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會(huì)員國(guó)的支持。1989年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，我國(guó)也將該日作為我國(guó)的無(wú)煙日。

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500 萬(wàn)人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來(lái)20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個(gè)問(wèn)題上，政府做了大量的工作。但一個(gè)不容回避的事實(shí)是：在我國(guó)，未成年人吸煙率呈上升趨勢(shì)，未成年人開(kāi)始吸煙的年齡在下降。我國(guó)現(xiàn)有13-18歲青少年1.3億，據(jù)專家估算，青少年現(xiàn)在吸煙者約1500萬(wàn)，嘗試吸煙者不下4000萬(wàn)，遭受二手煙霧危害的人數(shù)高達(dá)6500萬(wàn)。

　　最近幾年，我院對(duì)控?zé)煿ぷ魇种匾暎闪⒘饲鄭u職業(yè)技術(shù)學(xué)院控?zé)煿ぷ鬓k公室，出臺(tái)了《青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園控?zé)煿ぷ鞴芾硪?guī)定(暫行)》，公布了學(xué)院吸煙點(diǎn)設(shè)置位置示意圖，在校園網(wǎng)站上給師生提供了關(guān)于吸煙危害、戒煙方法、吸煙者飲食等方面的資料，2012年六月又下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)校園控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?。但?dāng)前我院師生中的吸煙問(wèn)題還是令人擔(dān)憂，戒煙狀況不容樂(lè)觀。雖然學(xué)校三令五申地要求學(xué)生不要吸煙，但校園里、教室里、辦公場(chǎng)所時(shí)時(shí)都有煙霧繚繞的現(xiàn)象，尤其是下課后的廁所里、放學(xué)后的學(xué)生宿舍里每天都有學(xué)生在吞云吐霧。

　　這種狀況不但影響了青少年的健康成長(zhǎng)，而且嚴(yán)重影響了我國(guó)整體國(guó)民身體素質(zhì)的提高，所以青少年吸煙問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。

　　二、班主任交流發(fā)言

　　(以下楷體字為班主任的交流發(fā)言)

　　一、影響青少年吸煙的重要因素

　　(一)、導(dǎo)致未成年人吸煙心理因素

　　有關(guān)專家認(rèn)為導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素：

　　1、追求派頭和成人感的心理。 青少年時(shí)期是自我意識(shí)迅猛增長(zhǎng)的時(shí)期，幾乎從少年時(shí)代開(kāi)始，許多學(xué)生就感覺(jué)自己是個(gè)“大人”了。這種強(qiáng)烈的成人感和獨(dú)立感，使他們把吸煙當(dāng)作成熟的標(biāo)志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長(zhǎng)大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅(qū)動(dòng)卻使在校生吸煙比率不降反升。

　　2、對(duì)科學(xué)宣傳的懷疑心理。“吸煙有百害而無(wú)一利”這一點(diǎn)幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認(rèn)為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎?也沒(méi)見(jiàn)誰(shuí)吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小煙民”。

　　3、從眾心理。 周圍人抽煙，自己逐漸受到影響，接受并認(rèn)可了這種行為方式，正所謂“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣。

　　4、消遣心理和消愁心理。 “飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”成為一些青少年吸煙的主要目的。覺(jué)得“好玩、像個(gè)神仙”的種種心理，使青少年對(duì)香煙倍加青睞。

　　5、源于青春期的模仿心理。 影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個(gè)重要原因。伴隨著少年時(shí)代的成人感而來(lái)的，便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛(ài)學(xué)影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動(dòng)作，認(rèn)為這樣“很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度”。

　　6、尋求心理寄托。 不斷加重的競(jìng)爭(zhēng)壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點(diǎn)逐漸變?nèi)?，需要尋求新的寄托。學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。

　　(二)、煙草廣告和煙草企業(yè)的促銷、贊助活動(dòng)誘導(dǎo)青少年吸煙

　　煙草廣告、 促銷和贊助，將煙草與運(yùn)動(dòng)、成功、獨(dú)立、性感等相聯(lián)系，美化了煙草形象，對(duì)青少年吸煙有極強(qiáng)的誘導(dǎo)作用。

　　(三)、煙草制品輕易可得為青少年吸煙大開(kāi)方便之門(mén)

　　我國(guó)目前煙草價(jià)格偏低、 學(xué)校周邊的煙草銷售攤點(diǎn)眾多、對(duì)分支銷售卷煙沒(méi)有明確的禁止，以及“禁止向18歲以下青少年銷售卷煙”的法律沒(méi)有落實(shí)和執(zhí)行，使青少年可以輕易獲得煙草制品。

　　(四)、學(xué)校和家庭中的有煙環(huán)境影響青少年吸煙

　　青少年的大部分時(shí)間都在學(xué)校和家庭度過(guò)，接觸最多的人是教師、同伴和父母，因此，他們是否吸煙是影響青少年吸煙行為的重要因素。學(xué)校的環(huán)境、校風(fēng)和校紀(jì)對(duì)學(xué)生吸煙行為也有顯著影響。

　　二、吸煙的危害

　　(一)吸煙對(duì)精神上的危害

　　“吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙”。由于未成年人無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源，為了達(dá)到吸煙的目的，他們會(huì)想方設(shè)法去搞錢(qián)，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開(kāi)始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂(lè)，來(lái)對(duì)抗家庭、學(xué)校、社會(huì)的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會(huì)上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。

　　(二)吸煙對(duì)身體健康的影響

　　煙草中(包括燃燒時(shí)釋放的煙霧中)含有近4000種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對(duì)人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醇類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學(xué)作用，對(duì)人體造成各種危害。以下列出了香煙的主要有害成份及對(duì)健康、儀容和形象的影響：

　　1、尼古丁

　　又稱煙堿，是一種無(wú)色透明的油狀揮發(fā)性液體，具有刺激的煙臭味。

　　尼古丁是主要的成癮源。吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達(dá)大腦，使吸煙者感到一種輕柔愉快的感覺(jué)，它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘，當(dāng)尼古丁低于穩(wěn)定水平時(shí)，吸煙者會(huì)感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望吸一支煙以補(bǔ)充尼古丁。 每支煙含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時(shí)直接吸收。 1支香煙中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。40-60毫克純尼古丁可以毒死一個(gè)人。有關(guān)專家曾通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列的結(jié)果：馬在注射8滴尼古丁，就會(huì)很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地;另外，讓某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至明顯硬化的趨勢(shì)。

　　(1)尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機(jī)會(huì)。

　　(2)尼古丁使血壓上升，心跳加速。

　　(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。

　　(4)尼古丁能阻礙氧氣的輸送。

　　(5)吸煙可以阻止人體對(duì)維生素c的吸收，尼古丁對(duì)維生素c有直接的破壞作用。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素c，就有患?jí)难〉目赡堋?/p>

　　2、一氧化碳

　　是一種無(wú)色無(wú)味的氣體，人們常說(shuō)的煤氣中毒，就是指一氧化碳中毒。

　　每支煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生一氧化碳20-30毫克。若許多吸煙者聚集在擁擠且不通風(fēng)的房間內(nèi)，空氣中的一氧化碳濃度可達(dá)0.05%，接近發(fā)生煤氣中毒的濃度。

　　不吸煙的正常人體內(nèi)碳合血紅蛋白濃度大約為0.5%，而吸煙嚴(yán)重者體內(nèi)的碳合血紅蛋白高達(dá)15%-20%，也就是說(shuō)有15%-20%的血紅蛋白喪失了輸送氧氣的功能，從而導(dǎo)致缺氧。

　　(1)一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機(jī)會(huì)。

　　(2)長(zhǎng)期吸入的一氧化碳，會(huì)令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運(yùn)動(dòng)力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。

　　3、煙焦油

　　是一種棕黃色具粘性的樹(shù)脂，俗稱“煙油子”。煙焦油含多種致癌物。而且可附著于吸煙者的氣管、支氣管和肺泡表面產(chǎn)生物理、化學(xué)性的刺激，損害人體的呼吸功能。

　　(1)“煙屎牙”、手指變黃。

　　(2)痰多、咳嗽。

　　(3)氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機(jī)會(huì)

　　4、苯并芘

　　苯并芘是強(qiáng)致癌物

　　5、放射性物質(zhì)

　　卷煙煙霧中含鉛210、釙201兩種放射性同位素，吸煙時(shí)可被吸收入肺并沉積體內(nèi)。它們不斷放出射線，長(zhǎng)期損傷肺組織。

　　一個(gè)每天吸20支煙的人，l年吸入的放射性元素的輻射量，相當(dāng)于吸煙者1年拍了300張x光線胸片。

　　6、刺激性化合物

　　煙草煙霧中含有多種刺激性化合物，其中有氰化氫、甲醛、丙烯醛等。如1支無(wú)過(guò)濾嘴卷煙可產(chǎn)生丙烯醛45微克，氰化氫100-400微克，它們破壞支氣管粘膜，并減弱肺泡巨噬細(xì)胞的功能，使肺和支氣管易發(fā)生感染。

　　7、有害金屬

　　煙草中含砷、汞、鎘、鎳等有害金屬。以鎘為例，其危害為： 鎘可蓄積體內(nèi)，引起哮喘、肺氣腫。 微量的鎘可殺滅輸精管內(nèi)的精子，影響生育。大量鎘進(jìn)入骨組織，引起骨骼脫鈣，變形，變脆，極易發(fā)生骨折。 1支煙含鎘1-2微克，其中5%被人體吸收。

　　三、二手煙的禍害

　　當(dāng)吸食香煙時(shí)，吸煙者只會(huì)吸入約15 % 之煙氣(即主流煙)，而 85 % 的煙氣會(huì)在煙枝閑置時(shí)所放出，即二手煙。在二手煙中，某些有害物質(zhì)的含量，往往比主流煙還要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、苯并芘多2倍、一氧化碳多4倍。因此，非吸煙者的健康也會(huì)因吸食二手煙而有以上影響，甚至更嚴(yán)重。

　　1、二手煙可能引起實(shí)時(shí)不適，例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等。長(zhǎng)期吸入二手煙更會(huì)令肺功能減弱，增加呼吸道感染及哮喘的機(jī)會(huì)。

　　2、同時(shí)非吸煙者被迫吸入多種致癌物質(zhì)及有毒氣體，嚴(yán)重影響健康。據(jù)國(guó)際性的抽樣調(diào)查證實(shí)，吸煙致癌患者中的50%是被動(dòng)吸煙者。大量流行病學(xué)調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6～3.4倍。

　　3、婦女兒童是二手煙的主要受害者。兒童吸入二手煙會(huì)引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機(jī)會(huì)，吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。同時(shí)患上哮喘及中耳炎的機(jī)會(huì)也大為增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)，二手煙所引致的幼童死亡數(shù)字遠(yuǎn)較其它意外導(dǎo)致的死亡數(shù)字為高。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在工作場(chǎng)所被動(dòng)吸煙的婦女，其冠心病發(fā)病率高于工作場(chǎng)所沒(méi)有或很少被動(dòng)吸煙者。據(jù)研究所得，若配偶為吸煙者，女性的平均壽命會(huì)較配偶為非吸煙者的女性短4 年。有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時(shí)，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙越多，死亡率越高。

　　四、青少年吸煙的危害

　　吸煙危害人的健康已為人們所共知，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未發(fā)育成熟，煙草中很多有害物質(zhì)更容易讓青少年吸收，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長(zhǎng)。特別是15歲以前就開(kāi)始吸煙者，危害性更大。青少年吸煙還可能導(dǎo)致早衰、早亡以及影響下一代的發(fā)育。吸煙會(huì)引起少女的月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)。據(jù)美國(guó)的調(diào)查表明，吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開(kāi)始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。所以社會(huì)應(yīng)該更加關(guān)注青少年吸煙的問(wèn)題，打造好青少年一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

　　有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。所以我們要拒吸第一支煙做不吸煙的新一代

　　吸煙對(duì)青少年的心理功能有害無(wú)益。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致注意力和穩(wěn)定性有一定程度的下降，同時(shí)還會(huì)降低人的智力水平、學(xué)習(xí)效率和工作效率。青少年吸煙成癮，可能引起思維的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶障礙。吸煙對(duì)青少年的智力、個(gè)性、心理品質(zhì)、學(xué)業(yè)等都有害。

　　青少年吸煙會(huì)助長(zhǎng)其追求享樂(lè)的生活態(tài)度，增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，會(huì)促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。為了弄到買煙的錢(qián)，不惜偷竊、敲詐勒索、搶劫。

　　青少年吸煙還會(huì)給社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重危害。吸煙現(xiàn)在已經(jīng)成為引起火災(zāi)事故、危害公共安全的重要原因。香煙的煙霧會(huì)污染周圍環(huán)境，損害他人健康。

　　五、吸煙有百害而無(wú)一利，為了全人類的文明與健康，請(qǐng)不要吸煙，請(qǐng)你戒煙

　　當(dāng)前世界各國(guó)都在積極頒布法令法規(guī)，禁止在公共場(chǎng)所吸煙，禁止青少年吸煙。并取得良好的成效。中國(guó)政府十分重視青少年的健康問(wèn)題，在《中華人民共和國(guó)廣告法》、《煙草廣告管理暫行辦法》、《中華人民共和國(guó)煙草專賣法》、《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》，及《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法》五部法律中對(duì)控制煙草已有如下明確規(guī)定：

　　禁止利用廣播、電影、電視、報(bào)紙、期刊發(fā)布煙草廣告。

　　禁止在各類等候場(chǎng)所、影劇院、會(huì)議廳堂、體育比賽場(chǎng)館等公共場(chǎng)所設(shè)置煙草廣告。

　　禁止利用廣播、電視、電影節(jié)目以及報(bào)紙、期刊的文章，變相發(fā)布煙草廣告。

　　禁止向未成年人出售煙酒。

　　煙草銷售商應(yīng)當(dāng)在顯著位置設(shè)置不向未成年人出售煙酒的標(biāo)志。對(duì)于難以判明是否已成年的，應(yīng)當(dāng)要求其出示身份證件。

　　2006年1月世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》在我國(guó)生效，這是我國(guó)簽署的第一個(gè)國(guó)際公共衛(wèi)生條約。中國(guó)政府向國(guó)際社會(huì)鄭重承諾，將按照《公約》要求，積極推進(jìn)中國(guó)控?zé)煿ぷ鳌?/p>

　　但是到2011年，我國(guó)加入控?zé)煿s5年僅得37.3分 處在100多個(gè)公約締約國(guó)的最末幾名。目前，我國(guó)每年歸因于煙草死亡的人數(shù)約為120萬(wàn)，而到2030年，這一數(shù)字將飆升至350萬(wàn)。中外專家關(guān)于中國(guó)煙草使用與煙草控制聯(lián)合評(píng)估報(bào)告《控?zé)熍c中國(guó)未來(lái)》指出，以百分制評(píng)價(jià)我國(guó)對(duì)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》關(guān)鍵政策的執(zhí)行情況，中國(guó)加入控?zé)煿s5年僅得37.3分。和其他國(guó)家相比，我國(guó)的履約情況處在100多個(gè)公約締約國(guó)的最末幾名。此報(bào)告顯示，2000年后，我國(guó)男性在20多年的高吸煙率后，其負(fù)面健康效應(yīng)正在顯現(xiàn)。到2020年，中國(guó)歸因于煙草死亡的人數(shù)將達(dá)到200萬(wàn)人，占世界總數(shù)比重的21.3%。到2030年，這一數(shù)字將達(dá)到350萬(wàn)人，占世界總數(shù)比重的43.75%;煙草使用相關(guān)疾病的患病人數(shù)超過(guò)2000萬(wàn)人，以腦卒中為例，在存活者中，約有3/4的人不同程度地喪失勞動(dòng)能力，其中重度殘疾者約占40%。

　　隨著死亡人數(shù)的上升，煙草關(guān)聯(lián)疾病引發(fā)的直接醫(yī)療費(fèi)用也將同步上升。專家認(rèn)為，煙草疾病負(fù)擔(dān)高峰的到來(lái)將與我國(guó)“人口紅利”期的結(jié)束一致，由吸煙而產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用和吸煙導(dǎo)致的生產(chǎn)力損失正在逐年增加，而且增幅持續(xù)擴(kuò)大。2010年，吸煙產(chǎn)生的直接醫(yī)療費(fèi)用達(dá)664.75億?！秷?bào)告》共得出四點(diǎn)結(jié)論：雖然《公約》生效5年，但控?zé)熜Ч⑷?，吸煙率居高不?煙草流行后果嚴(yán)重，成為中國(guó)人健康的“第一大殺手”。

　　“只有中國(guó)實(shí)行全面控?zé)?，世界才能?shí)現(xiàn)《公約》目標(biāo)。中國(guó)控?zé)煹某晒褪鞘澜缈責(zé)煹某晒?中國(guó)控?zé)煹氖【褪鞘澜缈責(zé)煹氖?，我們只能成功，決不能失敗”。吸煙有百害而無(wú)一利，為了自己的健康、為了別人的健康、為了全人類的文明與健康，請(qǐng)你不要吸煙!請(qǐng)你戒煙!

　　三、學(xué)生交流發(fā)言

　　2到3名學(xué)生就提前準(zhǔn)備的材料進(jìn)行交流發(fā)言

　　四、師生自由發(fā)言討論

　　進(jìn)入自由發(fā)言討論階段，學(xué)生可以就以下話題發(fā)言交流。

　　1、就自己提前準(zhǔn)備的有關(guān)吸煙與健康的材料進(jìn)行交流。

　　2、吸煙者可以談自己的吸煙歷史、吸煙心里感受、吸煙生理反應(yīng)。

　　3、戒煙者談自己的戒煙過(guò)成、經(jīng)驗(yàn)、戒煙過(guò)程中的心理感受和生理反應(yīng)。

　　4、被動(dòng)吸煙者談吸二手煙的感受和危害。

　　五、不吸煙簽名活動(dòng)

　　戒煙不容易、很困難，但這不是理由，戒煙的關(guān)鍵在意志。戒煙成功就是意志的勝利，為了我們能夠擁有一個(gè)空氣清新、無(wú)煙霧危害的校園環(huán)境。我們倡議從現(xiàn)在做起“為了全人類的文明與健康，堅(jiān)決戒煙、拒吸第一支煙，不做新煙民”。同學(xué)們，你們?cè)敢鈫?讓我們拿起筆來(lái)，在 “為了全人類的文明與健康，堅(jiān)決戒煙、拒吸第一支煙，不做新煙”上莊嚴(yán)的簽下自己的名字來(lái)見(jiàn)證自己的諾言!

　　六、會(huì)后作業(yè)布置

　　1、學(xué)習(xí)《青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園控?zé)煿ぷ鞴芾硪?guī)定(暫行)》。(附后)

　　2、有理、有力地勸你周圍的人戒煙。

　　3、主題班會(huì)結(jié)束后，利用課余時(shí)間對(duì)全院學(xué)生目前的吸煙狀況進(jìn)行調(diào)查，并形成調(diào)查報(bào)告。調(diào)查主要內(nèi)容可參考下面附表。通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)計(jì)算出我院在校生的總吸煙率、男生總吸煙率、女生總吸煙率、一年級(jí)總吸煙率、二年級(jí)總吸煙率、三年級(jí)總吸煙率、戒煙成功率等，找出吸煙起始最小年齡，最長(zhǎng)煙齡，平均每天吸煙數(shù)量最多者吸煙數(shù)量(支/天)、平均每月吸煙消費(fèi)最多者消費(fèi)數(shù)量(元/月)等。

　　七、班主任結(jié)束語(yǔ)

　　為了制止煙草毒害青少年，社會(huì)各界應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來(lái)，廣泛禁止各種形式的煙草廣告、促銷和贊助，采取一切有效措施為青少年?duì)I造無(wú)煙環(huán)境。

　　我國(guó)吸煙人數(shù)居世界第一，煙草的供應(yīng)量和消費(fèi)量也居世界第一。只有使吸煙人數(shù)遞減，煙草消費(fèi)才能逐步降低。減少吸煙人數(shù)只有兩個(gè)辦法：一是使已經(jīng)吸煙的人戒除煙草;二是使青少年遠(yuǎn)離煙草，后者更為重要。

　　關(guān)心自己的健康，堅(jiān)決戒煙、拒絕吸煙;關(guān)心他人的健康，勸阻他人吸煙;關(guān)心大家的健康，共創(chuàng)文明無(wú)煙校園：關(guān)心全人類的文明與健康，攜手共創(chuàng)無(wú)煙世界。這是全社會(huì)的責(zé)任，更是我們青少年自己的責(zé)任。青少年的未來(lái)，就是國(guó)家和民族的未來(lái)，就是全人類的未來(lái)!

　　讓我們大家一起宣誓“為了全人類的文明與健康，堅(jiān)決戒煙、拒吸第一支煙，不做新煙民”!

　　世界無(wú)煙日主題班會(huì)(二)

　　班會(huì)活動(dòng)目的：

　　1、讓學(xué)生知道吸煙的嚴(yán)重危害。

　　2、讓學(xué)生懂得要?jiǎng)褡杓胰瞬灰鼰煟膊灰屪约何?ldquo;二手煙”。

　　3、知道我們國(guó)家為禁止吸煙作出的努力。

　　班會(huì)活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.活動(dòng)前一周，搜集吸煙危害的資料

　　2.查找資料。準(zhǔn)備節(jié)目。

　　甲：青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。

　　乙：我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)，而且對(duì)我國(guó)未來(lái)的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。

　　甲：是啊，我們正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，是我們道德情操、心理素質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時(shí)期，也是樹(shù)立科學(xué)人生觀、世界觀和形成正確的政治態(tài)度奠定基礎(chǔ)的重要時(shí)期。

　　乙：青少年吸煙也是一個(gè)備受人們關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題。我們要選擇積極向上的生活方式和良好的生活習(xí)慣，提高自身文化素質(zhì)，豐富自己的文化知識(shí)，向全面、健康的方向發(fā)展。

　　甲：五(2)中隊(duì)“無(wú)煙花季•燦爛無(wú)比”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

　　一：我來(lái)談

　　乙：同學(xué)們對(duì)香煙了解多少呢?誰(shuí)愿意說(shuō)說(shuō)?

　　a：香煙煙霧中極活躍的物質(zhì)，毒性極大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有與氰化物同樣的殺傷力，能置人于死地。尼古丁是令人產(chǎn)生依賴成癮的主要物質(zhì)之一。在點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生，其性質(zhì)與瀝青并無(wú)多大差別。有分析表明，焦油中約含有5000種有機(jī)和無(wú)機(jī)的化學(xué)物質(zhì)，是導(dǎo)致癌癥的元兇。

　　b：亞硝胺是一種極強(qiáng)的致癌物質(zhì)。煙草在發(fā)酵過(guò)程中以及在點(diǎn)燃時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種煙草特異的亞硝胺(tsna)。

　　c：吸煙時(shí)，煙絲并不能完全燃燒，因此會(huì)有較多的一氧化碳產(chǎn)生。一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，影響心血管的血氧供應(yīng)，促進(jìn)膽固醇增高，也可以間接影響某些腫瘤的形成。

　　d：煙草中含有多種放射性物質(zhì)，其中以釙210最為危險(xiǎn)。它可以放出α射線。

　　e：除了上述有害物質(zhì)之外，香煙中的有害物質(zhì)還有苯并芘，這是一種強(qiáng)致癌物質(zhì)。另外煙中的金屬鎘、聯(lián)苯胺、氯乙烯等，對(duì)癌細(xì)胞的形成會(huì)起到推波助瀾的作用

　　甲：真沒(méi)想到一支小小的香煙有這么多的有毒物質(zhì)，真是太可怕了!

　　二、我討論

　　乙：是啊，那么香煙對(duì)我們青少年危害為什么更大呢?

　　a：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，比較稚嫩和敏感，抵抗力不強(qiáng)，而且對(duì)各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易，所以青少年吸煙中毒更深，還可能導(dǎo)致早衰、早亡。

　　b：香煙對(duì)我們的智力、個(gè)性、心理品質(zhì)有害無(wú)益。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致注意力和穩(wěn)定性有一定程度的下降，同時(shí)還會(huì)降低人的智力水平、學(xué)習(xí)效率和工作效率。青少年吸煙成癮，會(huì)引起思維品質(zhì)的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶障礙。

　　c：香煙會(huì)助長(zhǎng)青少年追求享樂(lè)的生活態(tài)度，會(huì)促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

　　甲：香煙對(duì)青少年的身體的危害太大了，所以人們把每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，世界各國(guó)在這一天會(huì)根據(jù)無(wú)煙日主題舉行各式各樣的宣傳控?zé)煹幕顒?dòng)。

　　我們一起來(lái)看看：

　　1988年：要煙草還是要健康，請(qǐng)您選擇

　　1989年：婦女與煙草

　　1990年：青少年不要吸煙

　　1991年：在公共場(chǎng)所和公共交通工具上不吸煙

　　1992年：工作場(chǎng)所不吸煙

　　1993年：衛(wèi)生部門(mén)和衛(wèi)生工作者反對(duì)吸煙

　　1994年：大眾傳播媒介宣傳反對(duì)吸煙

　　1995年：煙草與經(jīng)濟(jì)

　　1996年：無(wú)煙的文體活動(dòng)

　　1997年：聯(lián)合國(guó)和有關(guān)機(jī)構(gòu)反對(duì)吸煙

　　1998年：在無(wú)煙草環(huán)境中成長(zhǎng)

　　1999年：戒煙

　　2000年：不要利用文體活動(dòng)促銷煙草

　　2001年：清潔空氣，拒吸二手煙

　　2002年：無(wú)煙體育——清潔的比賽

　　2003年：無(wú)煙電影，無(wú)煙時(shí)尚行

　　2004年：控制吸煙，減少貧困

　　三、我知道

　　乙：我們青少年正在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期、最容易受煙草中有害有毒物質(zhì)的毒害，所以我國(guó)出臺(tái)有很多禁止吸煙的法律法規(guī)，來(lái)保護(hù)我們青少年。請(qǐng)看大屏幕：

　　《中華人民共和國(guó)未成年保護(hù)法》

　　第十條父母或者其他監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)以健康思想、品行和適當(dāng)?shù)姆椒ń逃闯赡耆耍?hellip;…預(yù)防和制止未成年人吸煙。

　　第十七條任何人不得在小學(xué)、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動(dòng)室和其他未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)吸煙。

　　《中華人民共和國(guó)煙草專賣法》：

　　第五條國(guó)家和社會(huì)加強(qiáng)吸煙危害健康的宣傳教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共場(chǎng)所吸煙，勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙。

　　四、我欣賞

　　甲：煙草自明萬(wàn)歷年間傳入我國(guó)不久隨著時(shí)間的推移，“無(wú)分老幼，朝夕不能間”的嗜煙風(fēng)潮也引起了當(dāng)朝統(tǒng)治者和一些文人志士的擔(dān)憂，于是有關(guān)“禁煙”、“戒煙”的詩(shī)歌文集也大量涌現(xiàn)。

　　乙：請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)歌朗誦《種煙行》

　　新谷在場(chǎng)欲糜爛，小麥未播播已晚;

　　問(wèn)何不斂復(fù)不耕，汲水磨刀煙上版;

　　愚民廢農(nóng)偏種煙，五谷不勝煙值錢(qián)。

　　《種煙行侍》

　　沙田種煙煙葉瘐，山田種煙煙葉枯，

　　根長(zhǎng)全賴地肥力，氣厚豐籍土膏腆。

　　可憐力溥苗葉短，不似煙葉高扶疏，

　　種煙利厚爭(zhēng)者眾，有田不稼將何如?

　　甲：這種對(duì)煙草種植占用耕地、占用人力的擔(dān)憂在古代時(shí)人們可謂是有先見(jiàn)之明，古代人用詩(shī)歌來(lái)宣傳禁煙，而在現(xiàn)代我們用簡(jiǎn)短易懂的廣告來(lái)宣傳禁煙：

　　禁煙廣告語(yǔ)

　　1、吸煙是繼戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓和瘟疫之后，對(duì)人類生存的最大威脅。

　　2、為了你和家人的健康，請(qǐng)不要吸煙。

　　3、也許，你的指尖夾著他人的生命——請(qǐng)勿吸煙(醫(yī)院禁煙)

　　4、在這里，香火不再延續(xù)……

　　5、千萬(wàn)別點(diǎn)著你的煙，它會(huì)讓你變?yōu)橐豢|青煙(加油站禁煙)

　　6、一時(shí)的快樂(lè)，永恒的傷痛——請(qǐng)勿吸煙

　　7、點(diǎn)燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里!

　　8、每天一枝，少活十年。(香煙廣告)

　　五、我宣傳

　　甲：看了這些廣告宣傳，我想同學(xué)們對(duì)禁煙也有自己的宣傳方式(學(xué)生展現(xiàn)豐富多彩的宣傳方式)

　　1、把吸煙的危害打印出來(lái)，然后組織同學(xué)在周邊社區(qū)散發(fā)傳單;

　　2、我組織同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)一個(gè)禁煙標(biāo)志，然后把這個(gè)標(biāo)志印在衣服上穿;

　　3、我想和同學(xué)們一起舉行一個(gè)長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們的長(zhǎng)跑口號(hào)就是“無(wú)煙花季，燦爛無(wú)比”

　　4、我想寫(xiě)一篇作文，題目就是《無(wú)煙花季，燦爛無(wú)比》，我希望大家都來(lái)寫(xiě)。

　　六、我倡議

　　乙：同學(xué)說(shuō)得真是太好了!

　　(全體學(xué)生共同宣讀倡議)

　　禁煙倡議書(shū)——拒絕第一支煙

　　乙：同學(xué)們，我們青少年是祖國(guó)的花朵，東方的曙光，肩負(fù)著振興中華的使命，未來(lái)的我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。而吸煙這種不良習(xí)慣不僅有害于我們的健康，更易導(dǎo)致青少年墮落。因此，我在此發(fā)出倡議：

　　(齊)一、青少年要有自控能力，抵制誘惑，拒絕吸第一支煙。

　　二、對(duì)已開(kāi)始吸煙的青少年應(yīng)有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信念去戒煙，并帶動(dòng)其他同學(xué)。

　　甲：我們要摒棄吸煙這一不良習(xí)慣，拒絕吸煙，共同撐起一片晴朗的天空。請(qǐng)相信，

　　(合)：無(wú)煙的花季將更美麗，遠(yuǎn)離煙草的我們將更燦爛!

　　乙：五(2)中隊(duì)“無(wú)煙花季，燦爛無(wú)比”主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束。

　　世界無(wú)煙日主題班會(huì)(三)

　　班會(huì)目的：讓學(xué)生知道抽煙的危害，珍愛(ài)生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的危害性，讓大家都遠(yuǎn)離抽煙。

　　準(zhǔn)備：

1、關(guān)于抽煙對(duì)身體有哪些危害的健康小知識(shí);

　　2、自己設(shè)計(jì)一個(gè)無(wú)煙日的宣傳標(biāo)語(yǔ)

　　3、打印《送給家長(zhǎng)的話》23份，活動(dòng)結(jié)束后，分發(fā)給各位同學(xué)

　　過(guò)程：

　　一、進(jìn)入主題

　　1、出示圖示“禁煙符號(hào)”，由S辨認(rèn)、識(shí)別，說(shuō)出具體意義;

　　(T：有哪位同學(xué)知道這是什么符號(hào)?……它代表什么意義呢?……)

　　2、根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)，S嘗試說(shuō)出“禁煙符號(hào)”出現(xiàn)的場(chǎng)合(比如醫(yī)院、列車、會(huì)議室等公共場(chǎng)所)

　　(T：你都在哪些場(chǎng)合看見(jiàn)過(guò)這個(gè)符號(hào)呢?……)

　　二、深入主題

　　(T：在一年之中，有這樣一個(gè)日子，這個(gè)日子向我們展示了吸煙的害處，并且還讓我們了解了許多煙草的知識(shí)，這個(gè)日子教會(huì)了我們吸煙有害健康，這個(gè)日子讓我們知道了吸二手煙的危害，這個(gè)日子教會(huì)了我們;杜絕青少年吸煙，創(chuàng)建美好家園，這個(gè)日子機(jī)就是____世界無(wú)煙日)

　　1、世界無(wú)煙日的由來(lái)

　　(T：有誰(shuí)能夠告訴老師和同學(xué)什么是“世界無(wú)煙日”呢?……由S朗讀PPT)

　　煙草是生長(zhǎng)在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀(jì)，人類才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害。1977年，美國(guó)癌腫協(xié)會(huì)首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無(wú)煙日。

　　1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無(wú)煙日”，并于1988年開(kāi)始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項(xiàng)保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，中國(guó)也將該日作為中國(guó)的無(wú)煙日。

　　2、了解2016年的世界無(wú)煙日

　　(T：從1987年開(kāi)始到現(xiàn)在，誰(shuí)能告訴老師今年是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第幾個(gè)世界無(wú)煙日?……S回答后出示ppt

　　今年無(wú)煙日的主題是什么?……S回答后出示ppt

　　口號(hào)又是什么?……S回答后出示ppt)

　　3、吸煙有哪些危害呢?

　　(T：正因?yàn)橐庾R(shí)到了吸煙的危害，世界衛(wèi)生組織設(shè)立了“世界無(wú)煙日”，用來(lái)教育人們遠(yuǎn)離煙草，那么吸煙究竟有哪些危害呢?有誰(shuí)知道，請(qǐng)舉手。……在S列舉一些后，播放ppt)

　　◎一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠;

　　◎約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛;

　　◎每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地;

　　◎除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇.

　　(T：這里老師告訴大家一組數(shù)據(jù)……點(diǎn)擊超鏈接“吸煙的危害”)

　　全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)。全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)。有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管類發(fā)病率高2至8倍。(點(diǎn)擊超鏈接)

　　(T：大家說(shuō)吸煙對(duì)我們的傷害大不大啊?……)

　　世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯。”(點(diǎn)擊超鏈接“圖片”)

　　4、了解二手煙以及二手煙的危害

　　(T：吸煙不僅僅給吸煙者自身帶來(lái)傷害，對(duì)吸煙者周圍的人群同樣也會(huì)帶來(lái)傷害?！拘W(xué)二年級(jí)世界無(wú)煙日主題班會(huì)設(shè)計(jì)】小學(xué)二年級(jí)世界無(wú)煙日主題班會(huì)設(shè)計(jì)。剛來(lái)我們了解了“世界無(wú)煙日”的相關(guān)知識(shí)，有誰(shuí)還記得今年無(wú)煙日的口號(hào)是什么?……“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”)

　　(T：誰(shuí)知道什么是“二手煙”?舉手回答……)

　　二手煙(SHS)又稱被動(dòng)吸煙，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說(shuō)來(lái)被動(dòng)吸煙15分鐘以上時(shí)，就可以認(rèn)為二手煙現(xiàn)象成立。

　　(T：吸煙對(duì)人類的危害是多方面的，二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，調(diào)查顯示，在中國(guó)，被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場(chǎng)所遭受他人的二手煙。除此之外，職場(chǎng)、會(huì)場(chǎng)等，也經(jīng)常會(huì)成為二手煙泛濫的場(chǎng)所。誰(shuí)能談?wù)劧譄熡心男┪：δ?……S發(fā)言后出示PPT)

　　◎二手煙患癌幾率等同吸煙：專家指出，每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。

　　◎常吸二手煙容易患糖尿?。?/p>

　　◎10%嬰兒猝死只因吸二手煙

　　◎二手煙對(duì)兒童的傷害：二手煙對(duì)兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。

　　5、戒煙

　　(T：無(wú)論是自己吸煙，還是被動(dòng)的吸“二手煙”，對(duì)我們和我們身邊的人都沒(méi)有好處，那我們應(yīng)該怎么做呢?……自己遠(yuǎn)離煙草，拒絕吸煙，勸說(shuō)身邊吸煙人戒煙)

　　(T：在家里，你們的爸爸或者叔叔、爺爺吸煙嗎?……他們有沒(méi)有嘗試過(guò)戒煙呢?……他們是怎么做得呢?……老師這里有一份世界衛(wèi)生組織戒煙的建議，供大家參考，可以選擇其中的幾條，回家后介紹給你們的爸爸、叔叔、爺爺。)

　　(T：下面，老師再向大家介紹幾點(diǎn)戒煙的好處，如果你們的爸爸、叔叔、爺爺還在吸煙，你們也可以回家后告訴他們戒煙的好處，勸說(shuō)他們戒煙)

　　◎戒煙可增壽。研究表明，包括肺癌和其他癌癥、心臟病、中風(fēng)及肺部其他疾病在內(nèi)的25種危及生命和健康的疾病與吸煙都有著密切的關(guān)系，近年來(lái)，我國(guó)肺癌死亡率每年以45%的速度上升，吸煙是一個(gè)重要的誘因。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究表明，如果流行于世界的吸煙趨勢(shì)得不到遏制，到2030年，全世界每年由于吸煙誘發(fā)疾病而死亡的人數(shù)將高達(dá)1000萬(wàn)。

　　◎戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦，使腦血管硬化，發(fā)生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發(fā)腦部病變，吸煙數(shù)量越大，患彌散性大腦皮質(zhì)萎縮的可能就越大，患者表現(xiàn)為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發(fā)作。?

　　◎戒煙可使人變得更美麗。

吸煙會(huì)使皮膚里的某些基因過(guò)于活躍，產(chǎn)生過(guò)多的蛋白質(zhì)MMP-1蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能降解真皮里的膠原質(zhì)，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產(chǎn)生的速度最快、程度最嚴(yán)重，并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。告別煙害，將會(huì)使人煥發(fā)容光，重塑形象。

　　(T：在國(guó)外，人們?yōu)榱私錈熛氤隽撕芏嗝钫?，下面老師?jié)向大家介紹幾個(gè)。)

　　1、戒煙機(jī)器人

　　美國(guó)桑德威爾市，有兩個(gè)與真人一般大小的機(jī)器人，它們能十分逼真地模仿人們吸煙，先把香煙叼在嘴里，然后利索地點(diǎn)燃香煙，還不時(shí)從嘴里吐出陣陣煙霧。它們抽完一支，又接一支，簡(jiǎn)直象個(gè)大煙鬼。機(jī)器人的胸部是透明的，觀眾可以清楚地看到，煙霧吸入機(jī)器人的嘴里，經(jīng)過(guò)肺部，煙里有害的尼古丁和煙焦油便慢慢地在肺里積聚起來(lái)，使肺成了黑肺。許多吸煙者，在親眼看了機(jī)器人的吸煙表演后，很快下決心把煙戒掉了。

　　2、戒煙電話

　　吸煙引起的危害之一就是咳嗽，咳得厲害的時(shí)候甚至把血都咳出來(lái)了。美國(guó)洛杉磯市電話局把煙癮特重的人的咳嗽聲錄下來(lái)，開(kāi)辦了一項(xiàng)新的電話業(yè)務(wù)--戒煙電話。當(dāng)想吸煙的人煙癮大作，實(shí)在無(wú)法克制和忍耐的時(shí)候，就可以立即撥戒煙電話號(hào)碼，聽(tīng)筒里會(huì)立刻傳出劇烈的、駭人的咳嗽聲。聽(tīng)到這種聲音，吸煙者就會(huì)對(duì)吸煙產(chǎn)生厭煩情緒，進(jìn)而打消了抽煙的念頭。

　　3、戒煙香水

　　國(guó)外科學(xué)家制成了一種特殊的香水，戰(zhàn)勝香煙對(duì)人們的誘惑。這種戒煙香水是用硫化鈉，薄荷腦，花椒粉，黃碘和香精等配制而成的。想戒煙的人只要在自己的手帕或衣服上灑一些香水，便會(huì)對(duì)香煙的氣味產(chǎn)生厭惡之感，立即失掉吸煙的興趣。

　　4、戒煙膠母糖

　　瑞典一家公司生產(chǎn)了一種含尼古丁的膠母糖，所含尼古丁可以在20～30分鐘內(nèi)慢慢釋放出來(lái)，以抵消煙癮者體內(nèi)對(duì)尼古丁的依賴而引起的強(qiáng)烈吸煙嗜欲。用這種糖給戒煙者服用4個(gè)月以后，有70%的人成功地戒除了抽煙習(xí)慣。

　　5、呼氧驗(yàn)煙器

　　1987年年初，英國(guó)研制了一種新器材--呼氧驗(yàn)煙器。它可以向吸煙者顯示每吸一口煙中的一氧化碳含量，如果該含量超過(guò)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，“呼氧驗(yàn)煙器”上的小球就呈現(xiàn)紅色，這樣的測(cè)試可能會(huì)幫助那些抽煙抽得多的人改“邪”歸正。

　　6、戒煙煙灰缸

　　日本青木商會(huì)生產(chǎn)出一種會(huì)說(shuō)話的煙灰缸。

當(dāng)吸煙人放煙蒂按動(dòng)按鈕時(shí)，煙灰缸便發(fā)話了：“哼，又抽起煙來(lái)了。牙上都是煙油，真臟!你是打算早死吧”。音質(zhì)令人生厭，從而產(chǎn)生一種戒煙的作用。聯(lián)邦德國(guó)和美國(guó)制成的戒煙煙灰缸，在接觸煙蒂時(shí)，會(huì)散發(fā)出一種消除煙癮的氣體，使吸煙者停止吸煙。

　　7、戒煙打火機(jī)

　　意大利生產(chǎn)了一種打火機(jī)，它每用一次，就會(huì)顯示出吸煙次數(shù)，和間隔時(shí)間，以此來(lái)提醒使用者注意掌握時(shí)間和數(shù)量。從而起到逐漸減量最終達(dá)到戒煙目的。戒煙墻紙 在一間普通的房間(居室或會(huì)客室)，四周糊上一種有機(jī)聚合物制成的色調(diào)柔和的墻紙，能發(fā)出類似煙草味的化學(xué)物質(zhì)，使得吸煙者吸煙時(shí)感覺(jué)不出煙味而漸漸地不想吸煙了。

　　6、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛(ài)護(hù)環(huán)境，從小做起，從我開(kāi)始。

　　(T：之前我們了解了很多關(guān)于吸煙的知識(shí)，既然我們班會(huì)的主題是無(wú)煙日，那么接下來(lái)就由同學(xué)們根據(jù)自己的理解，開(kāi)動(dòng)腦筋，自己創(chuàng)作一條無(wú)煙宣傳語(yǔ))

　　7、送給家長(zhǎng)的話

　　(T：活動(dòng)最后，老師送給大家每人一份禮物，……將打印的《給家長(zhǎng)的話》發(fā)給各個(gè)同學(xué)。小朋友把它裝好，帶回家，和爸爸、媽媽一起閱讀，大家能不能做到呢?)