有關小暑的知識

　　濃蔭如蓋，溫風驟雨。鷹翔高空，蟋蟀居宇。荔枝錦苞，木槿始榮。階庭長苔，荷塘夜語，簾下納涼。

　　《月令七十二候集解》中云：六月節(jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。

　　今天小編來給大家講講小暑。

　　小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，夏天的第五個節(jié)氣，表示季夏時節(jié)的正式開始;太陽到達黃經(jīng)105度時叫小暑節(jié)氣。

　　小暑三候

　　溫風至。至，極也，溫熱之風至此而極矣。

　　蟋蟀居壁。一名蛬，一名蜻蛚，即今之促織也?！抖Y記注》曰：生土中。此時羽翼稍成，居穴之壁，至七月則遠飛而在野矣。蓋肅殺之氣初生則在穴，感之深則在野而鬬。

　　鷹始擊。擊，搏擊也。應氏曰：殺氣未肅，鷙猛之鳥始習于擊，迎殺氣也。

　　小暑習俗

　　食新，民間有小暑“食新”習俗，小暑過后嘗新米。“吃新”乃“吃辛”，是小暑節(jié)后第一個辛日。

　　吃芒果，所謂小暑吃芒果代表這個時節(jié)是芒果的成熟盛產(chǎn)期。

　　炒鱔片，俗話說，小暑黃鱔賽人參，以小暑前后一個月產(chǎn)的鱔魚最為滋補味美。黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風濕、強筋骨等作用，根據(jù)冬病夏補的說法，小暑時節(jié)最宜吃黃鱔。

　　蜜汁藕，民間有小暑吃藕的習慣，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵和多種維生素，及膳食纖維，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用。

　　小暑養(yǎng)生

　　小暑是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養(yǎng)陽”。夏季養(yǎng)生重點突出“心靜”，心靜自然涼。

　　天氣熱的時候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節(jié)氣食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負擔，嚴重的會造成腹瀉。

　　伏日祭祀

　　伏日，古人說：伏是“隱伏避盛暑”的意思，伏日祭祀，遠在先秦已見著錄。古書上說，伏日所祭，“其帝炎帝，其神祝融”。炎帝傳說是太陽神，祝融則是炎帝玄孫火神。

　　傳說炎帝叫太陽發(fā)出足夠的光和熱，使五谷孕育生長，從此人類不愁衣食。人們感謝他的功德，便在最熱的時候紀念他。因此就有了“伏日祭祀”的傳說。

　　《小暑六月節(jié)》：“倏忽溫風至，因循小暑來。竹喧先覺雨，山暗已聞雷。戶牖深青靄，階庭長綠苔。鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。”

　　相關農(nóng)諺

　　小暑小禾黃。

　　小暑吃芒果。

　　小暑溫暾大暑熱。

　　小暑過，一日熱三分。

　　小暑南風，大暑旱。

　　小暑打雷，大暑破圩。

　　小暑驚東風，大暑驚紅霞。

　　大暑小暑，有米懶煮。

　　天旱防備雨澇，雨澇防備天旱。

　　睡了一覺，由旱變澇。

　　十霧九晴，不晴溝滿壕平。

　　久晴霧陰，久陰霧晴。

　　久雨大霧晴，久旱大霧雨。

　　朝霧消，曬衣帽;朝霧延，陰雨天。

　　春霧雨，夏霧熱，秋霧涼風，冬霧雪。

　　暑伏不種薯，種薯不結薯。

　　小暑不栽薯，栽薯白受苦。

　　小暑種芝麻，當頭一枝花。

　　過了小暑，不種玉蜀黍。

　　麥不見伏，伏不見麥。

　　《小暑》

　　經(jīng)典詩詞

　　《小暑六月節(jié)》

　　【唐代】元稹

　　倏忽溫風至，因循小暑來。

　　竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

　　戶牖深青靄，階庭長綠苔。

　　鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。

　　熱風再次布滿天際時，

　　小暑到來。

　　竹林喧噪，山中昏昏，

　　想來雷雨將至。

　　窗外青靄，階上綠苔，

　　靜聽，雄鷹唳明，蟋蟀唧唧，

　　好一幅夏日圖景。

　　《消暑》

　　【唐代】白居易

　　何以銷煩暑，端居一院中。

　　眼前無長物，窗下有清風。

　　熱散由心靜，涼生為室空。

　　此時身自得，難更與人同。

　　暑熱太甚，

　　引得內心焦躁，

　　讀書、作文亦無法排遣。

　　尋一處陰涼，端坐院中，

　　樹影婆娑，清風徐徐，

　　心漸靜，身更涼。

　　《苦熱》

　　【宋代】陸游

　　萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。

　　無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。

　　石澗寒泉空有夢，冰壺團扇欲無功。

　　馀威向晚猶堪畏，浴罷斜陽滿野紅。

　　片片屋瓦，在烈日的炙烤下，

　　猶如火龍，揮散著酷熱。

　　坐著，縱使不動，

　　仍覺汗如雨下，好似身在釜甑中。

　　幻想著置身寒泉石澗，

　　但，身旁冰壺、手中團扇亦是無用。

　　即使待到傍晚，

　　暑熱依舊張揚著它的余威，

　　沐浴、更衣，靜坐院中，

　　觀賞晚霞染紅青空。

　　《和答曾敬之秘書見招能賦堂烹茶二首》

　　【宋代】晁補之

　　一碗分來百越春，玉溪小暑卻宜人。

　　紅塵它日同回首，能賦堂中偶坐身。

　　一碗淡茶，兩相對坐。

　　正是小暑時節(jié)，

　　溪流淙淙，景致宜人。

　　倘若今后某日，

　　依舊小暑，依舊清茶，

　　朋友，還能和我同坐一室，遍賞美景?

　　《納 涼》

　　【宋代】秦觀

　　攜扙來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。

　　月明船笛參差起，風定池蓮自在香。

　　畫橋南畔，斜臥床榻間，

　　柳條搖動，帶來涼風陣陣。

　　明月升，竹笛響，

　　風停后，滿池荷花飄香，

　　自是一幅夏日小景。

　　《夏日無雨》

　　【宋代】釋契嵩

　　山中苦無雨，日日望云霓。

　　小暑復大暑，深溪成淺溪。

　　泉枯連井底，地熱亢蔬畦。

　　無以問天意，空思水鳥啼。

　　小暑后大暑，

　　日頭更是熾烈，

　　偏又無雨，

　　水流被蒸騰的露出溪石。

　　泉枯、井干，

　　地熱、菜蔫。

　　高呼問天意為何?

　　日日在思、暴雨下。

　　《喜夏》

　　【金代】龐鑄

　　小暑不足畏，深居如退藏。

　　青奴初薦枕，黃妳亦升堂。

　　鳥語竹陰密，雨聲荷葉香。

　　晚窗無一事，步屧到西廂。

　　都說小暑是最難熬的時節(jié)，

　　我獨認為它不足畏懼。

　　涼席鋪展，竹林連蔭，

　　飛鳥鳴囀，隱匿在樹林中，

　　雨滴飛落，打碎滿塘荷香。

　　待到夜晚，閑來無事，

　　漫步至西廂，

　　暑氣散盡，夏季呈現(xiàn)出醉人的本真。

　　《夏日》

　　【清代】喬遠炳

　　薰風慍解引新涼，小暑神清夏日長。

　　斷續(xù)蟬聲傳遠樹，呢喃燕語倚雕梁。

　　眠攤薤簟千紋滑，座接花茵一院香。

　　雪藕冰桃情自適，無煩珍重碧筒嘗。

　　蟬聲斷斷續(xù)續(xù)傳來，

　　梁上的家燕，也與之鳴和。

　　夏日雖長，

　　有小風解熱，倍添清涼。

　　雪藕、冰桃，

　　竹席、涼榻，

　　花香彌漫整園。

　　暑天至，尋一處清涼，得一份心靜。

　　可隱于庭院，

　　池水泛波，魚戲動荷。

　　窗下風，紗簾動，羽扇搖，心悠然。

　　可隱于山林，

　　高山流水，林海清風。

　　觀云涌，聽風吟，臨水行，心有禪。

　　可隱于詩書之中，

　　執(zhí)一書卷，捧一涼茶，

　　詩中景，書中情，身未動，心已遠。