廣東夏至吃什么傳統(tǒng)美食
廣東夏至吃什么傳統(tǒng)美食
夏至是流傳已久的節(jié)日，每個地方都有不同的風俗，吃的傳統(tǒng)食物食物也不一樣，廣東夏至吃什么?以下是學習啦小編收集整理的廣東夏至傳統(tǒng)美食，希望對你有幫助。
廣東夏至傳統(tǒng)美食
1、在中國一些地方還有在夏至日吃狗肉的習俗，并留下“好吃不過夏至狗”，“夏至狗，沒啶走(無處藏身)”等有趣的諺語。
2、廣東人素有喜吃狗肉之習，陽江地區(qū)尤甚。而據(jù)有關(guān)資料記載，夏至殺狗補身，相傳源于戰(zhàn)國時期秦德公即位次年，六月酷熱，疫癘流行。秦德公便按“狗為陽畜，能辟不祥”之說，命令臣民殺狗避邪，后來形成夏至殺狗的習俗。“立夏日，吃補食”的民謠，也說明補食從立夏就開始了。夏至吃狗肉和荔枝，是嶺南一帶的人以借名想吃的“專利”。
3、據(jù)說夏至日的狗肉和荔子合吃不熱，有“冬至魚生夏至狗”之說，故此夏至吃狗肉和荔枝的習慣延續(xù)到今民間有“夏至狗，沒路走”的俗語，意思是夏至這天，許多狗被殺掉，沒路可逃。民間說法是，狗肉性溫，大補元氣，屬性燥熱，僅適宜秋冬季節(jié)食用，夏天吃狗肉會上火，外熱加上內(nèi)熱，對身體不利。但夏至這天例外，夏至這天吃了狗肉，不但不會熱氣，不會對身體引起不適，反而會對身體有益。大概是相生相克的道理吧。
4、當然，夏至吃狗肉，也應適可而止，不要吃得太多，以免引起消化不良等腸胃病。夏至吃狗肉何以如此熱衷?當?shù)亓鱾髦@樣一種說法，稱夏至這天吃狗肉能祛邪補身，抵御瘟疫等。“吃了夏至狗，西風繞道走”，大意是人只要在夏至日這天吃了狗肉，其身體就能抵抗西風惡雨的入侵，少感冒，身體好。正是基于這一良好愿望，成就了“夏至狗肉”這一獨特的民間飲食文化。唯一與民間傳統(tǒng)不同的是，隨著人們生活水平的不斷提高，家家戶戶在夏至日殺狗的景致今天已不復存在。然而，家家戶戶吃狗肉的習慣依然如故，區(qū)別只在于買吃的比殺吃的多。
5、夏至這天，在陽江的一些鎮(zhèn)上的農(nóng)貿(mào)市場，往日的豬肉攤檔，大部分掛起了狗肉，只有小部分攤檔豬肉狗肉一起賣。當?shù)厥袌龉芾砣藛T稱，平日里這個農(nóng)貿(mào)市場能銷售四十頭以上的豬肉，而今天是夏至日，作為主要肉食的豬肉上攤只有十多頭，上午還沒看到牛肉上攤，原因是當?shù)厝罕娒磕晗闹脸怨啡庖殉上鄠鞒闪暋?ldquo;掛豬頭，賣狗肉”，成為夏至廣東陽江地區(qū)肉菜市場一道獨特的風景線。
6、在廣東省開平市也有夏至吃狗肉的風俗。據(jù)了解，開平狗肉制作以“炆狗肉”、“五香狗肉”、“狗肉煲”、“狗肉飯”等為主，其中振華狗肉不加別物，取其原味;赤坎等地蒸狗，喜歡放進油炸過的腐竹、黑豆等，與狗肉同煮，亦別有風味。此外，開平人雖喜食狗肉，但禁忌在家里蒸狗，甚至裝過狗肉的器皿都不準放上灶頭，認為“狗不上灶頭。”
7、開平人夏至吃狗肉的習俗流傳至今，一方面有避邪等迷信的原因，也有一些市民認為“夏至吃狗肉可以精神旺運氣旺”，“可以升官發(fā)財”;另一方面是因為狗肉滋補、暖胃，夏至過后，農(nóng)民要收割和耕種，體力消耗非常大，吃狗肉能增強體力。狗肉屬熱性食物，所以現(xiàn)在不少人只是象征性地淺嘗，許多人會在吃狗肉前后喝一碗涼茶。
其它地方夏至習俗
1、西北有些地區(qū)夏至吃粽子在西北地區(qū)如陜西，此日食粽，并取菊為灰用來防止小麥受蟲害。
2、在南方，此日秤人以驗肥瘦。農(nóng)家搟面為薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐及臘肉，祭祖后食用或贈送親友。
3、有些地區(qū)，此日多有成年的外甥和外甥女到娘舅家吃飯，舅家必備莧菜和葫蘆做菜，俗說吃了莧菜，不會發(fā)痧，吃了葫蘆，腿就有力氣。也有的到外婆家吃腌臘肉，說是吃了就不會疰夏。
夏至日是我國最早的節(jié)日。清代之前的夏至日全國放假一天，回家與親人團聚暢飲?！抖Y記》中也記載了自然界有關(guān)夏至節(jié)氣的明顯現(xiàn)象：“夏至到，鹿角解，蟬始鳴，半夏生，木槿榮。”說明一年的這一時節(jié)鹿角開始脫落，蟬兒開始鳴叫，半夏、木槿兩種植物逐漸繁盛開花。從中醫(yī)理論講，夏至是陽氣最旺的時節(jié)，養(yǎng)生要順應夏季陽盛于外的特點，注意保護陽氣，著眼于一個“長”字。
夏至如何飲食養(yǎng)生
1、不宜吃太多冷飲
夏至來臨之后，全國各地的氣溫開始攀升，這個時候人體容易出汗，同時會感到燥熱，大多數(shù)朋友會選擇吃一些冷飲來降溫，但其實這樣的飲食習慣是非常不好的。專家表示，人體出汗多的時候會大量飲水，這個時候胃酸會被沖淡，消化液分泌也減少了許多，如果再吃大量的冷飲容易引起腸胃不適，所以夏至來臨之后是不宜吃太多冷飲的。
2、多吃苦味食物
相信大家都夏季應該多吃苦味食物，那么苦味食物為什么適合在夏季服用呢?這是因為苦瓜食物中含有維生素、氨基酸以及其他人體所需的微量元素，而且?guī)в锌辔兜氖澄镆话愣加邢?、消暑以及清熱、提神的功效，在悶熱的夏季，多吃一些苦味食物，例如蓮子心、苦瓜等，對身體的好處是非常大的。
3、不宜喝太多的綠豆湯
綠豆湯應該是家家戶戶在夏季都會喝的消暑湯了，很多家庭會在午后、晚間都喝上喝完綠豆湯來解暑，雖然綠豆湯適合在夏季服用，但是小編也要提醒大家，其實夏季喝綠豆湯也需要掌握一個度，不宜喝太多。因為綠豆在中醫(yī)上屬于甘、寒之物，過多的服用它會引起腸胃不適，體質(zhì)虛弱的朋友更是要少喝綠豆湯。
4、多吃生姜
“冬吃蘿卜夏吃姜”這是一句民間俗語，夏季悶熱，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食欲不振、沒有胃口的情況，專家建議，可以吃一點生姜來開胃，此外，夏天吃生姜還具有防暑的功效。中醫(yī)還認為，夏季容易傷害到陽氣，引起心旺腎衰的毛病，所以男性朋友在夏季吃點生姜可以護陽固腎。
以上就是有關(guān)夏至如何飲食養(yǎng)生的一些小知識啦，除了文中提到的幾點飲食調(diào)理以外，夏至時節(jié)還有不少習俗飲食需要吃，例如北京有“冬至餃子夏至面”的說法，在浙江紹興，夏至時節(jié)要吃一盤蒲絲餅，而在嶺南地區(qū)，夏至吃狗肉跟荔枝的習慣也依舊存在。
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