国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>節(jié)日知識>24節(jié)氣>夏至>

夏至日是什么意思

時間: 映芳735 分享

  夏至時節(jié)正是江淮一帶的“梅雨”季節(jié),這時正是江南梅子黃熟期,空氣非常潮濕,陰雨連綿的天氣。你知道夏至嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下夏至日是什么?

  一、夏至日

  夏至(summer solstice)每年的6月21日或22日,為夏至日。夏至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北回歸線(北緯23°26′28″44),北半球的白晝達最長,且越往北越長。是北半球一年中白晝最長的一天,南方各地從日出到日落大多為十四小時左右。

  夏至這天雖然白晝最長,太陽角度最高,但并不是一年中天氣最熱的時候。因為,接近地表的熱量,這時還在繼續(xù)積蓄,并沒有達到最多的時候。俗話說“熱在三伏”,真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點計算的。大約在七月中旬到八月中旬,我國各地的氣溫均為最高,有些地區(qū)的最高氣溫可達40℃左右。

  夏至,古時又稱“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”。古時夏至日,人們通過祭神以祈求災(zāi)消年豐?!吨芏Y·春官》載:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意為清除疫癘、荒年與饑餓死亡。

  《史記·封禪書》記載:“夏至日,祭地,皆用樂舞。”夏至作為古代節(jié)日,宋朝在夏至之日始,百官放假三天,遼代則是“夏至日謂之‘朝節(jié)’,婦女進彩扇,以粉脂囊相贈遺”(《遼史》),清朝又是“夏至日為交時,日頭時、二時、末時,謂之‘三時’,居人慎起居、禁詛咒、戒剃頭,多所忌諱……”(《清嘉錄》)。夏至接近遠(yuǎn)日點,冬至接近近日點,且近日點地球公轉(zhuǎn)速度快,遠(yuǎn)日點地球公轉(zhuǎn)速度慢,夏長冬短由此得來。

  二、夏至可以吃的水果

  1.黑桑葚——補腎滋陰養(yǎng)容顏

  桑葚被稱為“民間圣果”,因為其味美多汁,而且功效多樣而深受人們喜愛。中醫(yī)上說桑葚屬于微寒的水果,具有健脾補腎、滋陰養(yǎng)血、安神助眠、清肝明目等多種功效。同時,桑葚的營養(yǎng)價值也非常豐富,含有多種維生素、氨基酸以及胡蘿卜素。女性經(jīng)常吃不僅可以補腎滋陰,還能養(yǎng)顏抗衰老。

  吃桑葚的時候最好挑選成熟的成醬紫黑色的桑葚,這種桑葚更具有豐富的營養(yǎng)價值,同時成熟的桑葚更加鮮甜多汁。

  2.黑加侖——延緩衰老防癌癥

  根據(jù)科學(xué)家的研究統(tǒng)計,黑加侖具有極其豐富的營養(yǎng)價值,每100克的黑加侖里面就有181毫克的維生素C、322毫克的鉀以及鈣、鋅、磷、鎂、鐵等多種物質(zhì),可以有效降低血脂,起到補腎、增強免疫力的作用。

  這種被叫做黑醋栗、黑豆果的水果還有很高的藥用價值,經(jīng)常吃的話可以通過里面

3.烏梅——保護腸胃抗衰老

  烏梅含有豐富的維生素b2,鉀、鎂、錳、磷等?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為,“血液堿性者長壽”,烏梅是堿性食品,因為它含有大量有機酸,經(jīng)腸壁吸收后會很快轉(zhuǎn)變成堿性物質(zhì)。因此,烏梅是當(dāng)之無愧的優(yōu)秀抗衰老食品。此外,烏梅所含的有機酸還能殺死侵入胃腸道中的霉菌等病原菌。

  4.李子——強化肝臟和腎臟功能

  正值吃李子的好季節(jié)。李子的藥用歷史已久,古人認(rèn)為李子有美容養(yǎng)顏的功效。中醫(yī)認(rèn)為李子有生津、養(yǎng)肝、清熱、利尿的功效,孫思邈說“肝病宜食之。”李子里面含有豐富的糖分,具有緩瀉的作用,可用來治療便秘。而其中所含的礦物質(zhì)吃了有凈血與造血的作用,可以強化肝臟和腎臟功能,可以治療高血壓與生理不順。

  發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

  5.香瓜——止渴通便

  香瓜性味甘、寒,不但具有止渴、除煩熱、通三焦、利小便,通大便的功效,還具有一定的防暑氣的功效。在它的瓜蒂內(nèi)含有一種叫“甜瓜蒂苦素”的物質(zhì),可用于治療黃疸、無

  三、夏至養(yǎng)胃的食物

  1.葡萄干

  介于葡萄干的含糖量,很多人誤以為多吃葡萄干對牙齒無益。其實,它才是我們的“護牙小天使”。將葡萄干與麥片搭配食物,其潔牙效果,明顯優(yōu)于僅食用麥片的效果。

  2.奶酪(Cheese)

  笑不露齒的時代已經(jīng)過去,拍照時為了呈現(xiàn)親切的笑容,國人常說“茄子”,而老外們更喜歡說“Cheese”。

  現(xiàn)在再給你一個“敢露八顆牙、拍照說Cheese”的理由:奶酪中的鈣、磷、蛋白質(zhì)等礦物質(zhì),能有效地保護牙釉質(zhì),令牙齒強健。

  根據(jù)美國牙科牙齒美容修復(fù)學(xué)會研究結(jié)果顯示:奶酪中的乳酸也具有保護牙齒、避免齲齒的作用。除此之外,硬質(zhì)干酪還能刺激唾液分泌,清潔凈白牙齒。

  3.水

  多喝水不但會令你擁有一個好身體,還能幫你美白牙齒。不斷喝水會促進口腔內(nèi)的唾液分泌,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,進而達到自然抗菌的效果。飯后飲水,能有效清除殘留在齒縫中的食物。

  4.草莓

  草莓和蘋果一樣,果肉中也含有豐富的果酸。除此之外,草莓還含有一種名為“抗氧化劑鞣花單寧”的物質(zhì)。該物質(zhì)能減少牙菌斑、緩解口腔炎癥。


夏至的相關(guān)文章

1.夏至是什么意思

2.夏至節(jié)氣的相關(guān)介紹

3.夏至節(jié)氣養(yǎng)生4種食材最好

4.預(yù)防夏至中暑的水果有哪些

5.夏至有哪些養(yǎng)生水果

夏至日是什么意思

夏至?xí)r節(jié)正是江淮一帶的梅雨季節(jié),這時正是江南梅子黃熟期,空氣非常潮濕,陰雨連綿的天氣。你知道夏至嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下夏至日是什么? 一、夏至日 夏至(summer solstice)每年的6月21日或22日,為夏至日。夏至這天,太
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 夏至是什么
    夏至是什么

    《荊楚歲時記》中記有:六月必有三時雨,田家以為甘澤,邑里相賀。可見在1000多年前人們已對夏至期間降雨特點有明確的認(rèn)識?,F(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴

  • 預(yù)防夏至中暑的水果有哪些
    預(yù)防夏至中暑的水果有哪些

    夏至是什么意思呢?通俗點講就是一年中白天最長的一天,往后就要進入三伏天了氣溫會越來越高,夏天出門首先要注意的就是防中暑,我們在夏至吃什么水

  • 夏至飲食習(xí)俗——夏至狗肉
    夏至飲食習(xí)俗——夏至狗肉

    在廣西玉林的人非常喜歡在夏至吃狗肉和荔枝,在玉林有霜降魚生夏至狗之說。夏至狗肉是我國夏至的飲食習(xí)俗。下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹夏至狗肉的

  • 夏至的養(yǎng)生食譜有哪些
    夏至的養(yǎng)生食譜有哪些

    隨著夏至的到來有些人們的飲食也會隨之而改變,夏至后進入三伏天,天氣會越來越熱,可以適當(dāng)?shù)某孕鍪郴蛳鸬氖澄?,因隨個人的體質(zhì)的不同而選擇

921399