春分節(jié)氣的特點和風(fēng)俗（一覽）

春分節(jié)氣的特點在于它是整個春季時間段的中間一天，這一天太陽光直射赤道，地球的各地晝夜時間相等。下面小編給大家?guī)泶悍止?jié)氣的特點和風(fēng)俗，希望大家能夠喜歡。

春分節(jié)氣的特點和風(fēng)俗

1、晝夜平分，2、季節(jié)平分，3、雨水充沛。春分時太陽直射赤道，這一天南北半球晝夜時長都是一樣的，白天黑夜都是12個小時，一年中只有春分和秋分會出現(xiàn)。古時以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個月的中間，剛好將春季一分為二。春分一到，各地降雨量明顯增多，我國多地的氣溫已經(jīng)超過10度，這是氣候?qū)W上所定義的春季溫度。

春分的風(fēng)俗活動有哪些

1、豎蛋

春分這一天是南北半球晝夜均等的日子，呈66.5度傾斜的地球地軸與地球圍繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道平面剛好處于一種相對平衡的狀態(tài)，很有利于豎蛋，春分立蛋能夠旺運。

2、放風(fēng)箏

清氣上升，微風(fēng)飄蕩，最適合放風(fēng)箏了，春分放風(fēng)箏還能夠增加運動，消除春困，與家人朋友其樂融融。

3、送牛肉

春分的時候要給鄰居挨家挨戶送春牛圖，春牛圖是把2開的紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名為“春牛圖”。

4、粘雀子嘴

春分這一天大家都會吃湯圓，把無餡兒用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎處，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

5、祭拜日

春分祭拜的都是一些遠(yuǎn)祖，古時候會在自家家族祠堂舉行隆重的祭祖儀式，或者開始祭掃祖先墳?zāi)?，特別是南方客家地區(qū)祭祖掃墓都是從春分或更早一些開始，最遲清明節(jié)結(jié)束。

春分節(jié)氣有哪些注意事項

1、春分節(jié)氣應(yīng)注意養(yǎng)肝，春分節(jié)氣應(yīng)注意養(yǎng)肝，春季是肝病的高發(fā)季節(jié),需要注意養(yǎng)肝,協(xié)調(diào)肝的陰陽平衡。甘味食物能補肝益腎,如枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓等。而酒會傷肝,春季更不宜飲酒。泡點菊花茶、薄荷水能起到清除肝熱的作用。春分節(jié)氣應(yīng)注意食物的陰陽互補，食物分寒、熱、溫、涼、平五種屬性。如在烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物時,需要添加蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料,以防止菜肴性寒偏涼;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜肴,配上蛋類等滋陰食材,達(dá)到陰陽互補之目的。

2、春分節(jié)氣應(yīng)多吃時令菜，每個季節(jié)都有符合其氣候條件而生長的時令菜,得天地之精氣,營養(yǎng)價值高。吃有養(yǎng)陽功效的韭菜,可增強人體脾胃之氣;豆芽、豆苗、萵苣等食材,有助于活化身體生長機能;而食用桑椹、櫻桃、草莓等營養(yǎng)豐富的晚春水果,則能潤肺生津,滋補養(yǎng)肝。

3、春分節(jié)氣應(yīng)注意預(yù)防眼病，中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)從調(diào)肝補腎入手來預(yù)防和治療眼病。因為,“肝開竅于目”,只有肝的精氣充足,眼睛才能黑白清晰,炯炯有神。如肝火上炎,可見雙目腫赤,肝虛則會雙目干澀、視物不清?！澳I為肝之母,肝腎同源”,腎的氣血充足,才能維持肝的正常功能。

4、春分節(jié)氣應(yīng)注意避免情緒波動，精神分裂癥在春季高發(fā)的原因,與肝臟疏泄功能失調(diào)不無關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為,心主血,肝藏血。當(dāng)心情不暢時,會影響肝臟的藏血功能,而如果肝氣不疏,郁熱化火,最終也會影響到心臟的功能。《素問·陰陽應(yīng)象大論》說:“怒傷肝,悲勝怒?！比绻橹疽钟?肝的疏泄功能就會紊亂,進(jìn)而肝郁化火,擾亂神明。春分前后,要注意避免情緒波動,多做戶外活動。迎風(fēng)順氣、隨風(fēng)送憂。