2021年處暑是什么含義_處暑下面是什么節(jié)氣
二十四節(jié)氣中的處暑是在立秋之后的節(jié)氣，而立秋表示的是秋天的開始，所以處暑也是屬于秋天的節(jié)氣，下面是小編為大家收集的關(guān)于2021年處暑是什么含義_處暑下面是什么節(jié)氣。希望可以幫助大家。
處暑是什么
處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽(yáng)黃經(jīng)為150°;于每年公歷8月22~24日交節(jié)。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑的到來，標(biāo)志著炎熱天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退，由炎熱向涼爽過渡。由于受短期回?zé)崽鞖?俗稱“秋老虎”)影響，處暑過后仍有持續(xù)高溫，真正涼爽一般要到白露之后。
處暑養(yǎng)生
起居
起居應(yīng)當(dāng)早睡早起，保養(yǎng)秋收之氣。由于晝暖夜涼，還要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服，防止著涼感冒和關(guān)節(jié)受損。多伸懶腰解乏，平時(shí)多伸懶腰，也有解秋乏的效果。伸懶腰能適當(dāng)增加對(duì)心肺的擠壓，促進(jìn)心臟泵血，增加全身的供氧。工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，伸個(gè)懶腰，馬上就會(huì)覺得神清氣爽、舒服自在。
飲食
健脾、清熱、利濕，要多吃蔬菜和水果，多喝白開水，適當(dāng)食用一些具有健脾、清熱、利濕功效的食物，如山藥、冬瓜、黃瓜、空心菜、藕、鮮蓮子等。
運(yùn)動(dòng)
處暑可適當(dāng)選擇慢跑、爬山、散步、太極拳等運(yùn)動(dòng)，可以消耗體內(nèi)多余的熱量，排泄多余的水分，達(dá)到清熱除濕的目的。處暑時(shí)節(jié)，暑氣漸止，天地始肅。早晚涼風(fēng)襲，南庭落葉沙。在北方，若下雨仿佛一葉知秋，若晴朗也無復(fù)暑氣。泡一碗濃茶，剝一剝菱角，向著院子一坐，開始一年中最好的時(shí)節(jié)。
處暑后天氣熱嗎：處暑節(jié)氣后，天氣會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼。
處暑節(jié)氣是夏秋的一道分水嶺，處暑節(jié)氣前還是暑伏天氣，出了處暑節(jié)氣后就要正式進(jìn)入秋季了，但是處暑節(jié)氣也不會(huì)那么好過的，在進(jìn)入秋分前還有一只秋老虎虎視眈眈的，過了秋老虎，天氣基本上就變涼了。
處暑下面是什么節(jié)氣：白露節(jié)氣。
白露，是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，這個(gè)節(jié)氣表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始，是秋天的第三個(gè)節(jié)氣，也是反映自然界氣溫變化的重要節(jié)令。當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)為白露。公歷9月07-09日交節(jié)。白露前后，夏日殘留的暑氣逐漸消失，天地的陰氣上升擴(kuò)散，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，清晨的露水日益加厚，在草葉面上凝結(jié)成一層白白的水滴，所以稱“白露”。
據(jù)《月令七十二候集解》對(duì)“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”?！肮湃艘运臅r(shí)配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。進(jìn)入“白露”，晚上會(huì)感到一絲絲的涼意。
處暑農(nóng)諺
處暑天還暑，好似秋老虎。
處暑天不暑，炎熱在中午。
熱熟谷，粒實(shí)鼓。
處暑雨，粒粒皆是米(稻)。
處暑早的雨，谷倉(cāng)里的米。
處暑若還天不雨，縱然結(jié)子難保米。
處暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到來稻入囤。
處暑谷漸黃，大風(fēng)要提防。
處暑滿地黃，家家修廩倉(cāng)。
處暑高粱 遍地紅。
處暑高粱遍拿鐮。
處暑高粱白露谷。
處暑三日割黃谷。
處暑十日忙割谷。
黍子返青增一石，谷子返青大減產(chǎn)。
黍子返青壓塌場(chǎng)，谷子返青一把糠。
收秋一馬虎，鳥雀撐破肚。
處暑收黍，白露收谷。
處暑見新花。
處暑好晴天，家家摘新棉。
處暑開花不見花(絮)。
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