大寒節(jié)氣外出注意事項(xiàng)
大寒會(huì)祭灶,尤其是在民間,所以民間又有“官三、民四、船家五”的說法,也即官府臘月二十三、百姓臘月二十四、水上人家臘月二十五祭灶。下面是小編為大家整理的大寒節(jié)氣外出注意事項(xiàng),希望對(duì)您有所幫助!
大寒節(jié)氣外出注意事項(xiàng)
1、防滑。雨雪天氣造成路面濕滑,因此,應(yīng)注意出行安全,防止意外跌倒。寧可踩在厚厚的積雪上也要避開浮冰和積水,不要因?yàn)闈窕筒渲叻吹谷菀谆?,跟滑冰是一個(gè)道理,盡量抬起腳,實(shí)在的踩下去,這樣就減少了鞋底和地面的向前摩擦力,會(huì)大大降低摔倒的可能性。
2、防摔。建議平常騎電動(dòng)車和自行車的人們,要選擇步行或者公共交通出行。
3、防砸。另外由于部分地區(qū)降雪較大,樹木存在被壓倒的危險(xiǎn),行人應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離樹木等高處建筑謹(jǐn)防因坍塌被砸傷。
4、防偷。由于大雪的出現(xiàn)公共交通壓力驟增,我們就要格外警惕不法分子趁機(jī)作案,上車前應(yīng)將提包拎在手中而不是掛在肩上,男士不要將手機(jī)和錢包放在腰間和褲兜,上車后還應(yīng)時(shí)刻注意自己財(cái)務(wù)的安全,如遇故意擁擠的人則要格外小心,有情況時(shí)應(yīng)高聲喊叫乘務(wù)員或者司機(jī)并報(bào)警。
5、防撞。路面濕滑開車出行的朋友們千萬要小心駕駛,一方面要保持車距及時(shí)踩剎車,一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準(zhǔn)備,開車的朋友除了注意以上幾點(diǎn)在遇到上坡路段時(shí)應(yīng)保持車速換低檔,如遇熄火應(yīng)及時(shí)拉手剎。
6、防霧。天氣的變化必然會(huì)受到影響的還有航班,選擇外出飛行的朋友要及時(shí)了解機(jī)場航班的動(dòng)態(tài)信息,并跟蹤飛機(jī)可能起飛的時(shí)間以免誤機(jī)或被迫滯留在機(jī)場,耽誤您的行程,并時(shí)時(shí)關(guān)注航班情況,在等候的同時(shí)還應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充身體的能量。
7、防磕。由于雪的覆蓋,道路上許多“陷阱”會(huì)被遮住,因此,應(yīng)千萬小心,注意低洼、井蓋、建筑材料上的釘子等。
大寒節(jié)氣是什么意思
大寒是中國二十四節(jié)氣后一個(gè)節(jié)氣,過了大寒,又迎來新一年的節(jié)氣輪回,中國古代將大寒分為三候,一候雞乳,二候征鳥厲疾,三候水澤腹堅(jiān),就是說到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了。而鷹隼之類的征鳥,卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中,盤旋于空中到處尋找食物,以補(bǔ)充身體的能量抵御嚴(yán)寒,在一年的后五天內(nèi),水域中的冰一直凍到水中央,且結(jié)實(shí)、厚,孩童們可以盡情在河上溜冰。此外,大寒出現(xiàn)的花信風(fēng)候?yàn)?,一候瑞香,二候蘭花,三候山礬,亦可作為判斷大寒的重要標(biāo)志。
大寒節(jié)氣的季節(jié)特征
大寒節(jié)氣大氣環(huán)流比較穩(wěn)定,環(huán)流調(diào)整周期大約為20天左右。此種環(huán)流調(diào)整時(shí),常出現(xiàn)大范圍雨雪天氣和大風(fēng)降溫。當(dāng)東經(jīng)80度以西為長波脊,東亞為沿海大槽,我國受西北風(fēng)氣流控制及不斷補(bǔ)充的冷空氣影響便會(huì)出現(xiàn)持續(xù)低溫。同小寒一樣,大寒也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。近代氣象觀測記錄雖然表明,在我國部分地區(qū),大寒不如小寒冷,但是,在某些年份和沿海少數(shù)地方,全年低氣溫仍然會(huì)出現(xiàn)在大寒節(jié)氣內(nèi)。所以,應(yīng)繼續(xù)做好農(nóng)作物防寒,特別應(yīng)注意保護(hù)牲畜安全過冬。
小寒、大寒是一年中雨水少的時(shí)段。常年大寒節(jié)氣,中國南方大部分地區(qū)雨量僅較前期略有增加,華南大部分地區(qū)為5至10毫米,西北高原山地一般只有1至5毫米。華南冬干,越冬作的這段時(shí)間耗水量較小,農(nóng)田水分供求矛盾一般并不突出。不過“苦寒勿怨天雨雪,雪來遺到明年麥”。在雨雪稀少的情況下,不同地區(qū)按照不同的耕作習(xí)慣和條件,適時(shí)澆灌,對(duì)小麥作物生長無疑是大有好處的。
大寒節(jié)氣養(yǎng)生
冬三月是生機(jī)潛伏、萬物蟄藏的時(shí)令,此時(shí)人體的陰陽消長代謝也處于相當(dāng)緩慢的時(shí)候,所以此時(shí)應(yīng)該早睡晚起,不要輕易擾動(dòng)陽氣,凡事不要過度操勞,要使神志深藏于內(nèi),避免急躁發(fā)怒。大寒是冬季六節(jié)氣之一,此時(shí)天氣寒冷已極,故名大寒。大寒的養(yǎng)生,要著眼于“藏”。意思是說,人們?cè)诖似陂g要控制自己的精神活動(dòng),保持精神安靜,把神藏于內(nèi)不要暴露于外。這樣才有利于安度冬季。對(duì)于冬季進(jìn)補(bǔ),醫(yī)學(xué)專家都有著自己的觀點(diǎn):
有著許多的專家持反對(duì)態(tài)度:中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院急診科主任齊文升教授在接受記者采訪時(shí)說“現(xiàn)代人的體質(zhì)與以前大不相同,沒幾個(gè)虛的,所以在秋冬進(jìn)補(bǔ)和預(yù)防疾病時(shí),要考慮這種體質(zhì)變化?!?/p>
但也有持支持態(tài)度的:冬令進(jìn)補(bǔ),傳承了數(shù)千年的中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)法則,歷經(jīng)考驗(yàn),其效果不用置疑。
中醫(yī)的精華是“辨證論治”,因而大多數(shù)專家支持“認(rèn)清體質(zhì),辨證進(jìn)補(bǔ)”。
《靈樞·本神》曰:“智者之養(yǎng)神也,必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑,和喜怒而安居處,節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)幔缡瞧安恢?,長生久視”《呂氏春秋·盡數(shù)》提到:“天生陰陽寒暑燥濕,四時(shí)之化,萬物之變,莫不為利,莫不為害。圣人察陰陽之宜,辯萬物之利,以便生,故精神安乎形,而壽長焉”。就是說順應(yīng)自然規(guī)律并非被動(dòng)的適應(yīng),而是采取積極主動(dòng)的態(tài)度,首先要掌握自然界變化的規(guī)律,以其防御外邪的侵襲。古有“大寒大寒,防風(fēng)御寒,早喝人參、黃芪酒,晚服杞菊地黃丸”。這是勞動(dòng)人民在生活中的總結(jié),也說明了人們對(duì)身體調(diào)養(yǎng)的重視,借此之節(jié)氣,重筆女士調(diào)養(yǎng)之法。
本節(jié)氣最需預(yù)防的是心腦血管病,肺氣腫,慢支氣管炎,早晨和傍晚盡量少出門。
注意保暖,外出時(shí)一定加穿外套,戴上口罩、帽子、圍巾。
早晚室內(nèi)要通風(fēng)換氣。室內(nèi)取暖時(shí)要在地板上潑些水或涼一些濕毛巾之類以保室內(nèi)濕度。要多喝白開水,補(bǔ)充體內(nèi)水分。
老年人可在居室中堅(jiān)持臉部、手部、足部的冷水浴法,以此來增加機(jī)體的抗寒能力。
描寫大寒節(jié)氣的古詩
1、文同《和仲蒙夜坐》:少睡始知茶效力,大寒須遣酒爭豪。
2、陳著《游慈云》:微濕易乾沙軟路,大寒卻暖雪晴天。
3、王之道《題浮光丘家山寺》:曈曚半弄陰晴日,栗烈初迎小大寒。
4、方回《用夾谷子括吳山晚眺韻十首》:日躔箕斗逢長至,月宿奎婁屆大寒。
5、方回《永樂沽酒》:大寒豈可無杯酒,欲致多多恨未能。
6、陸游《大寒》:大寒雪未消,閉戶不能出,可憐切云冠,局此容膝室。
7、皎然《顧渚行寄裴方舟》:由來慣采無近遠(yuǎn),陰嶺長兮陽崖淺。大寒山下葉未生,小寒山中葉初卷。吳婉攜籠上翠微,蒙蒙香刺罥春衣。
8、邵雍《大寒吟》:舊雪未及消,新雪又擁戶。
9、陸游《大寒出江陵西門》:平明羸馬出西門,淡日寒云久吐吞。
10、曾鞏《元沙院》:際海煙云常慘淡,大寒松竹更蕭騷。
11、乃知大寒歲——白居易《村居苦寒》
12、北使經(jīng)大寒——高適《答侯少府》
13、大寒山下葉未生——皎然《顧渚行寄裴方舟》
14、歲有大寒知——黃庭堅(jiān)《歲寒知松柏》
15、月宿奎婁屆大寒——方回《用夾谷子括吳山晚眺韻十首》