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大暑節(jié)氣要注意什么

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大暑節(jié)氣要注意什么_大暑禁忌

大暑是反應(yīng)夏季炎熱程度的節(jié)令,大暑時節(jié)的到來,預(yù)示著一年之中最為炎熱的時刻到來,大暑節(jié)氣要注意什么?下面小編給大家?guī)泶笫罟?jié)氣要注意什么,希望大家能夠喜歡。

大暑節(jié)氣要注意什么

大暑節(jié)氣要注意什么

1、不要長期吹空調(diào)

夏天天氣熱,出門就是暴曬,空調(diào)房成了人們最喜歡呆的地方,貪涼的人們總是把空調(diào)的溫度調(diào)的很低,特別是從外面回來后馬上就開空調(diào)。夏天天氣熱,我們的毛孔張開,如果出汗后馬上吹空調(diào)會損傷我們的陽氣。為了保護身體健康,夏天要少開空調(diào),空調(diào)溫度也不能太低,最好能控制在26度以上,睡覺的時候最好能調(diào)到27度,白領(lǐng)上班時間,在空調(diào)房里最好能夠披肩小外套或披肩,保護肩頸和腰腹部,避免受涼。

2、不要大量喝冷飲

除了吃冰西瓜,夏天人們也喜歡喝冷飲,各種飲料、雪糕都成了人們的最愛,男人們也都喜歡將啤酒放冰箱里冰一冰再喝,但是這些涼飲喝太多了會阻礙體內(nèi)的陽氣,損傷陽氣而導(dǎo)致生病,比如咽喉疼痛、腹痛等。夏天人們喜歡喝冰的綠豆湯,綠豆湯的確是消暑涼飲,但是冰綠豆湯也是要少喝,特別是脾虛的人。

3、不要大量喝涼茶

夏季消暑,喝涼茶是最簡單的方法,人們在此燒烤的時候尤其喜歡喝涼茶,但是在這里要提醒大家,涼茶雖好,也不能夠長期大量的喝,涼茶都是寒涼的,如果長期喝會損傷陽氣。

4、不要長期熬夜

人體陽氣最旺的時候是晚上11點到凌晨3點的時候,如果這個時候還沒有入睡,還在熬夜的話,會影響體內(nèi)陽氣的生發(fā),同時也會影響肝臟健康,所以,夏季養(yǎng)陽注意不要熬夜,最好能在11點前入睡。

大暑節(jié)氣氣候特點

溫酷熱

大家都知道“熱在三伏”。大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時在我國大部分地區(qū)都處在一年中最熱的階段,而且全國各地溫差也不大。剛好與諺語:“冷在三九,熱在中伏”相吻合。大暑相對小暑,顧名思義,更加炎熱。

大暑節(jié)氣正值“三伏”,是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期,全國大部分地區(qū)干旱少雨,許多地區(qū)的氣溫達(dá)35度以上,俗稱的“三大火爐”也最旺。

在我國華南以北的長江中下游等地區(qū),如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節(jié),滴雨似黃金。有“小暑雨如銀,大暑雨如金”,“伏里多雨,囤里多米”,“伏天雨豐,糧豐棉豐”,“伏不受旱,一畝增一擔(dān)”的說法。

恰如左河水詩云:“日盛三伏暑氣熏,坐閑煩靜在蠅蚊??v逢戰(zhàn)鼓云中起,箭射荷塘若灑金?!比绻笫钋昂蟪霈F(xiàn)陰雨,則預(yù)示以后雨水多。農(nóng)諺有“大暑有雨多雨,秋水足;大暑無雨少雨,吃水愁”的說法。

而在我國的華南西部地區(qū)雖然高溫出現(xiàn)也最頻繁,但雨水卻最豐沛、雷暴最常見,是雷陣雨最多的季節(jié)。這里有諺語說:“東閃無半滴,西閃走不及”。意謂在夏天午后,閃電如果出現(xiàn)在東方,雨不會下到這里,若閃電在西方,則雨勢很快就會到來,要想躲避都來不及。

根據(jù)大暑的熱與不熱,有不少預(yù)測后期天氣的農(nóng)諺有:如短期預(yù)示的有“大暑熱,田頭歇;大暑涼,水滿塘”;中期預(yù)示的有“大暑熱,秋后涼”;長期預(yù)示的有“大暑熱得慌,四個月無霜”、“大暑不熱,冬天不冷”、“大暑不熱要爛冬”等。

大暑是什么意思

一般來說,在最高氣溫高于35℃的炎熱日子里,中暑的人明顯較多;而在最高氣溫達(dá)37℃以上的酷熱日子里,中暑的人數(shù)會急劇增加,特別是在副熱帶高壓控制下的長江中下游地區(qū),驕陽似火,風(fēng)小濕度大,更叫人感到悶熱難當(dāng)。雖然讓人感到不適,但是對農(nóng)作物來說,卻十分有利,就有了一句農(nóng)事諺語:稻在田里熱了笑,人在屋里熱了跳。

大暑節(jié)氣的天氣狀況

大暑也是雷陣雨最多的季節(jié),有諺語說:“東閃無半滴,西閃走不及”意謂在夏天午后,閃電如果出現(xiàn)在東方,雨不會下到這里,若閃電在西方,則雨勢很快就會到來,要想躲避都來不及。人們也常把夏季午后的雷陣雨稱之為“西北雨”,并形容“西北雨,落過無車路。”“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等,形象地說明了雷陣雨,常常是這邊下雨那邊晴,正如唐代詩人劉禹錫的詩句:“東邊日出西邊雨,道是無晴還有晴。”

2023大暑是幾月幾日

2023年大暑是7月23日09點50分15秒,暑是炎熱的意思。表明它是一年中最熱的節(jié)氣。一般說來,大暑節(jié)氣是盆地一年中日照最多、氣溫最高的時期,是盆地西部雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數(shù)最集中的時期,也是盆地東部35℃以上高溫出現(xiàn)最頻繁的時期。

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